Migreenihoito

Migreenihoidon tarkoituksena on yleensä lievittää voimakasta ja jatkuvaa päänsärkyä, ja henkilölle on suositeltavaa levätä pimeässä, hiljaisessa huoneessa, jotta hän voi rentoutua ja lievittää kipua..

Migreeniä voidaan hoitaa myös lääkkeillä, teillä, infuusioilla ja jopa vaihtoehtoisilla hoidoilla, kuten akupunktio, homeopatia ja meditaatio..

Kuinka hoito tehdään

Migreenin lievittämiseksi on tärkeää, että henkilö on levossa, rauhallisessa ympäristössä ja missä hän voi rentoutua. Joitakin terapeuttisia vaihtoehtoja, jotka auttavat lievittämään migreenikipua, voidaan kuitenkin edelleen käyttää, kuten:

1. Luonnollinen hoito

Luonnollinen migreenin hoito voidaan suorittaa yrttiteet, kuten mugwort (Tanacetum parthenium L.), ja uutteet ginkgo biloba -lehdistä. Mutta jotta tämän tyyppisellä hoidolla olisi odotettu vaikutus, on nautittava teetä päivittäin ja noudatettava kaikkia rohdosvalmistajan ohjeita oireiden lievittämiseksi. Lisätietoja salvaharjasta ja ginkgo bilobasta.

2. Akupunktio

Akupunktio on myös hyvä liittolainen migreenin hoidossa, koska sillä ei ole sivuvaikutuksia, kuten tavanomaiset tulehduskipulääkkeisiin ja kipulääkkeisiin perustuvat hoidot.

Akupunktiossa kehon nähdään kokonaisuutena, ja terapeutin on selvitettävä, mitkä ovat tämän migreenin aiheuttavat energiapalikat. Usein ongelma on kohdunkaulassa ja maksassa, ja siksi näitä alueita on hoidettava samanaikaisesti. Ymmärrä, mikä akupunktio on ja mihin se on tarkoitettu.

3. Rentoutumistekniikat

Muita syitä migreeni voi tapahtua päivittäisestä stressistä johtuen, joten rentoutumistekniikat, kuten esimerkiksi meditaatio, lievittävät migreenipäänsärkyä muiden etujen lisäksi. Tutustu joihinkin vaihtoehtoihin rentoutustekniikoihin.

4. Homeopatia

Homeopatia on eräänlainen vaihtoehtoinen hoito, joka koostuu sellaisten aineiden käytöstä, jotka aiheuttavat oireita henkilön esittämän tilan hoitamiseksi tai lievittämiseksi, noudattaen periaatetta, että "samanlainen parannus samanlainen".

Homeopaattisia lääkkeitä tulee aina käyttää lääkärin suositteleman hoidon täydentämiseen. Ymmärrä, mikä homeopatia on ja miten se toimii.

Hoito migreenin kanssa aura

Neurologin tulisi suositella aura-migreenin hoitoa, ja yleensä on suositeltavaa käyttää kipua ja muita oireita lievittäviä lääkkeitä, kuten esimerkiksi Naramig, Sumax tai Propranolol Hydrochloride. Katso kuinka voit lievittää migreenikipua auralla.

Lisäksi auraa aiheuttavien migreenikohtauksien estämiseksi on tärkeää omaksua joitain syömistapoja, suosimalla luonnollisia ruokia ja vähentämällä jalostettujen ruokien kulutusta. On myös suositeltavaa pitää hydratoitunut, juoda 2 litraa vettä päivässä ja välttää stressiä. Lisätietoja migreenista, jolla on auraa.

Migreeni parantaa?

Migreenillä ei ole parannuskeinoa, koska sen voivat laukaista useat tekijät, kuten ruokavalio, tupakointi, stressi ja sukuhistoria, ja jokainen henkilö voi esittää kriisin eri syistä ja eri tavoin. Siksi migreenin parannuskeino riippuu sen syystä, ja henkilöllä voi olla vaikea tunnistaa, mikä sai aikaan migreenikohtauksen tuolloin. Katso, mitkä ovat migreenin tärkeimmät syyt.

Kuinka estää migreenikohtauksia

Migreenikohtausten estämiseksi on suositeltavaa nukkua vähintään 8 tuntia yössä ja pitää terveellisiä ruokavalioita, käyttää liikuntaa ja välttää migreeniä aiheuttavia ruokia, kuten punaviini ja muut alkoholijuomat, suklaa, juusto, makkarat. ja ruokia, joissa on runsaasti natriumglutamaattia ja nitriittejä, joten on tärkeää nähdä pakkauksen etiketissä.

Katso seuraava video ja katso nämä ja muut vinkit, jotka voivat auttaa estämään migreenia:

Kuinka parantaa migreeniä