Lisäravinteet ja vitamiinit synnytyksen jälkeiseen hiusten menetykseen

Mehut ja vitamiinit ovat joitain käytettävissä olevista vaihtoehdoista hiusten menetyksen hoitamiseksi synnytyksen jälkeen, koska ne sisältävät runsaasti ravintoaineita, jotka auttavat hiuksia kasvamaan nopeammin, jättäen ne myös terveellisemmiksi ja ravitsemmaksi. Lisäksi voidaan ottaa vitamiini- tai kivennäislisäaineita, kuten esimerkiksi Pantogar, Pii kelatoitu tai Imecap Hair, jotka ihotautilääkärin ohjauksessa käytettäessä voivat auttaa tehokkaasti lopettamaan laskun tänä aikana..

Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on normaali ja yleinen ongelma, joka vaikuttaa moniin naisiin ja ilmenee noin 3 kuukauden kuluttua vauvan syntymästä. Useimmat imettävät naiset kokevat tämän ongelman, joka johtuu kehossa tapahtuvista suurista hormonimuutoksista. 

Hiusten täydentäminen

Jotkut lisäravinteet auttavat estämään hiustenlähtöä, ja jotkut niistä ovat: 
 

• Pantogar: Tämä lisäosa sisältää runsaasti vitamiineja, keratiinia ja kystiiniä, joka stimuloi hiusten ja kynsien kasvua, sekä hoitaa hiustenlähtöä tehokkaasti. Niitä voidaan käyttää imetyksen aikana. Lisätietoja tästä lisäyksestä osoitteessa Pantogar.
• 17 alfaestradioli: on runsaasti hiusstimulantteja kuten minoksidiili, ryhmän B vitamiineja ja kortikosteroideja sisältävä lisä, joka edistää hiusten kasvua ja hoitaa hiustenlähtöä.  
• Kelatoitu pii: on mineraalilisäaine, joka elimistöön voi helposti imeytyä ja joka edistää kynsien, ihon ja hiusten terveyttä. Opi ottamaan mitä kelatoituneita piikapselit ovat. 
• Imecap hiukset: se on vitamiinien ja mineraalien lisäaine, joka lisää hiusten kasvua, vähentää hiusten menetystä ja jättää hiukset vahvemmiksi ja kiiltäviksi. Tämä lisäosa sisältää runsaasti B6-vitamiinia, biotiinia, kromia, seleeniä, sinkkiä ja proteiineja.  
• Innéov Nutri-Care: koostuu omega-3-rikkaasta lisäyksestä, mustanherukan siemenöljystä ja lykopeenista, joka on rikastettu C- ja E-vitamiinilla, mikä auttaa hiusten menettämisessä, antamalla hiuskuidulle voimaa ja elinvoimaa. Lisäksi Innéov Nutri-Care parantaa vaurioituneiden hiusten ulkonäköä. 
• minoksidiili: on hiusvoide, jota voidaan käyttää suoraan päänahkaan, joka hoitaa hiustenlähtöä. Tätä voidetta tulisi kuitenkin käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan, etenkin imetyksen aikana. Lisätietoja tästä voiteesta Minoxidil.

Vitamiinien lisäksi erityisten shampoiden ja hoitoaineiden käyttö hiustenlähtöjen estämiseksi on myös erittäin tärkeää, koska suositellaan luotettavien tuotemerkkien käyttöä, kuten Klorane, Vichy, Loréal Expert tai Kérastase. 

Mehut ja vitamiinit 

1. Banaani smoothie Brasilian pähkinöillä

Brasilia-pähkinöiden sisältämä banaanivitamiini on rikas seleeniä, mikä antaa hiuksille voimaa ja elinvoimaa. Tämän vitamiinin valmistamiseksi tarvitset: 

ainesosat: 

• 1 lasillinen tavallista jogurttia;
• 1 banaani;
• 3 kastanjaa Parásta. 

valmistus:

• Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen ja juo heti. 

Tämä vitamiini tulisi ottaa vähintään 3 kertaa viikossa. 

2. Mango-vitamiini vehnänalkioineen

Mango-vitamiini vehnänalkioilla on hienoa hiusten menetyksen hoidossa synnytyksen jälkeen, koska se sisältää runsaasti ravintoaineita, jotka edistävät hiusten kasvua. Tämän vitamiinin valmistamiseksi tarvitset: 

ainesosat:

• 1 lasillinen maitoa;
• 1/2 kuorittua mangoa;
• 1 rkl vehnänalkua.

valmistus: 

• Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen ja juo vitamiini heti sen jälkeen. 

Tätä vitamiinia tulisi ottaa säännöllisesti, jos mahdollista kerran päivässä.  

3. Appelsiinimehu porkkanoiden ja kurkkujen kanssa

Tämä mehu on loistava luonnollinen hoito synnytyksen jälkeiseen hiusten menetykseen, koska se on rikas mineraaleista, jotka auttavat lankojen kasvua ja vahvistamista. Tämän mehu valmistamiseksi tarvitset: 

ainesosat:

• 2 appelsiinia;
• 1 porkkana kuorella;
• 1 kurkku kuoressa.

valmistus:

• Vatkaa porkkana ja kurkku tehosekoittimessa ja lisää aiemmin puristettu appelsiinimehu. Sekoita hyvin ja juo heti. 

Tämä mehu tulee juoda mahdollisuuksien mukaan päivittäin, jotta se vahvistaa ja vähentää hiusten menetystä. 

Toinen erinomainen vitamiini voidaan valmistaa liivateella, avokadolla, kauralla ja brasilialaisilla pähkinöillä, mikä on hienoa elämän antamiseen ja hiusten lujittamiseen, katso kuinka valmistaa tästä videosta: 

Vitamiini vahvistaa hiuksia