Mikä voi johtaa teini-ikäisten yrittämään itsemurhaa
Teini-ikäinen itsemurha määritellään 12–21-vuotiaan nuoren henkilön omaksi elämäksi tekemiseksi. Joissain tapauksissa itsemurha voi olla seurausta murrosta ja lukemattomista sisäisistä konflikteista, joita tapahtuu murrosikällä, ja siksi on suurempi masennuksen, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja nuoren ihmisen antautumisesta muiden tai yhteiskunnan asettamiin paineisiin..
Itsemurhakäyttäytyminen on jaettu 3 vaiheeseen: itsemurhan ajattelu, itsemurhayritykset ja itsemurhan loppuminen. Elämäänsä harkitseva nuori mies uskoo, että hänen ongelmiinsa ei ole ratkaisuja, ja yleensä hänellä on merkkejä emotionaalisesta epätasapainosta, joka saattaa jäädä perheen ja ystävien huomaamatta esimerkiksi murrosiän ominaisuuksien vuoksi. Katso, mitkä nämä merkit voivat viitata itsemurhan riskiin.
Joitakin murrosiän ajatuksia ja itsemurhayrityksiä edistäviä tekijöitä ovat:
1. Masennus
Masennus on teini-ikäisten itsemurhien johtava syy. Masentunut nuori mies haluaa olla yksin kuin mennä ulos ystävien kanssa ja hänellä voi olla tunteita kuten suru ja yksinäisyys, jotka suosivat ajatuksia ja itsemurhan suunnittelua. Koska sinulla ei ole hyvää ystävää tai poikaystävää, jonka kanssa voi puhua, joka pystyy osoittamaan ymmärrystä ja ymmärtämään vaikeuksiaan, se tekee elämästä raskaamman ja vaikeamman kantaa.
- Mitä tehdä: Apua hakeminen psykologilta, psykiatrilta tai jopa itseapuryhmiltä on tärkeätä masennuksen hoidon aloittamisessa, koska se antaa teini-ikäisen puhua tunteistaan, etsiä strategioita kivun lievittämiseksi ja masennuksesta pääsemiseksi. Joissakin tapauksissa psykiatri voi myös määrätä lääkkeitä.
2. Rakkaus- tai perheongelmat
Perheongelmat, kuten vanhempien menetykset, erottelu, usein taistelut ja väitteet, jos sinulla ei ole tilaa kotona ilmaista tunteitaan tai että he eivät tunne suhdettaan olevansa rakastettuja ja ymmärrettyjä, ovat tekijöitä, jotka lisäävät teini-ikäisen tusketta ja kipua, saaden hänet ajattelemaan itsemurhaa.
- Kuinka ratkaista: Löydä aika puhua rauhallisesti ja harkiten ja tarjota tasapainoinen ympäristö kotona tai rakastavien suhteiden parissa voi auttaa nuoria tuntemaan paremman tunteen. Tärkeämpää kuin toistaa virheitä, on ilmaista tunteita rauhallisesti ja ilman tuomioita, osoittaen samalla, että haluat tulla ymmärretyksi.
3. Huumeiden tai alkoholin käyttö
Alkoholismi ja huumeiden käyttö suosivat myös itsemurhaa. Näiden aineiden ylimääräinen käyttö osoittaa jo, että nuori ei pysty ratkaisemaan sisäisiä konflikteja ja että hän voi kokea ahdistuksen tai turhautumisen hetken. Lisäksi näiden aineiden vaikutus aivoihin muuttaa aivojen toimintoja, tietoisuuden ja ajattelun tilaa ja suosii tuhoavia ideoita.
- Kuinka lopettaa: Riippuvuuden tapauksessa on eniten ilmoitettu hakevan hoitoa kemiallisen riippuvuuden torjumiseksi, mutta jos näiden aineiden käyttö on satunnaista tai viimeaikaista, voi olla mahdollista lopettaa käyttö ilman sairaalahoitoa. Ajanvietto ulkoiluaktiviteettien avulla voi häiritä mieltä, mutta tärkeintä on, että nuori päättää, ettei hän enää halua käyttää huumeita tai kuluttaa alkoholijuomia. Lisäksi hyvän ystävän etsiminen tuulettamiseksi, kun olet surullinen tai masentunut, voi myös auttaa.
4. kiusaaminen
kiusaaminen tapahtuu, kun muut ihmiset halveksittavat kuvaa tai jopa fyysisesti hyökkäävät avuttomana tuntemaan uhriin. Tämä on yleinen tilanne lapsuudessa ja murrosikäissä, vaikka se on rikos.
- Kuinka ratkaista: Kerro vastuuhenkilöille kiusaaminen ja etsiä yhdessä strategia sen estämiseksi. Tiedä mikä se on kiusaaminen ja sen seuraukset.
5. Emotionaalinen trauma
Seksuaalisen hyväksikäytön tai väärinkäytön uhri ovat tekijöitä, jotka suosivat itsemurha-ajatuksia, koska henkilö tuntee ongelmiensa vangittuna eikä voi selviytyä päivittäin koetusta kipusta. Ajan myötä kipu ei vähene ja henkilö muuttuu ahdistuneeksi ja masentuneeksi, mikä suosii itsemurha-ajatuksia, koska henkilö voi kokea, että oman elämän ottaminen on paras ratkaisu ongelman ratkaisemiseksi..
- Kuinka käsitellä kipua: Emotionaaliset traumaatit tulee hoitaa psykiatrin mukana, rauhoittavilla lääkkeillä paremman unen aikaansaamiseksi. Osallistuminen omaavun tukiryhmiin on myös suuri apu emotionaalisen ja jopa fyysisen kivun lopettamiseen. Muiden samassa tilanteessa olevien ihmisten tarinoiden kuunteleminen ja näissä ryhmissä ilmoitettujen tehtävien suorittaminen on myös osa trauman voittamista. Tutustu seurauksiin ja miten käsitellä seksuaalista hyväksikäyttöä.
Lisäksi ihmiset, joilla on ollut itsemurhia perheessä, yrittäneet ottaa henkensä, murrosikäiset tytöt ja nuoret, joilla on kouluvaikeuksia, ajattelevat todennäköisemmin itsemurhaa..
Toinen tekijä, jota ei pidä unohtaa, on se, että aiheen kuuleminen televisiossa, radiossa tai sosiaalisissa verkostoissa vaikuttaa myös itsemurhaan alttiiden ihmisten suosimiseen ja lopulta suosimiseen, koska he alkavat ajatella sitä tapana ratkaista ongelmansa samalla tavalla..
Kuinka välttää itsemurhaa
Jotta vältettäisiin ajatuksia ja nuorten itsemurhan suunnittelua, on tärkeää olla tietoinen oireista, jotka voivat viitata siihen, että henkilö ajattelee omaa elämäänsä. Äkilliset mielialan muutokset, aggressiivisuus, masennus ja sellaisten lauseiden käyttö kuten: 'Aion tappaa itseni; maailma olisi parempi ilman minua, tai kaikki ratkaisisi, jos en olisi täällä ”, toimisi myös varoituksena.
Mutta pelkästään näiden oireiden tunnistaminen ei riitä, ja siksi on erittäin tärkeää etsiä ammatillista apua psykologin tai psykiatrin kanssa määritelläksemme strategioita lopettaaksesi ajattelun elämän ottamisesta.
Emotionaalisen siteen vahvistaminen esimerkiksi perheen, ystävien ja esimerkiksi uskonnollisen yhteisön, kuten kirkon, kanssa voi auttaa tyydyttävämpien ihmissuhteiden luomisessa ja lisätä tuen käsitystä, mikä parantaa nuoren hyvinvointia ja elämänlaatua..
Jos arvelet, että sinulla ei ole ketään auttamasta, voit ottaa yhteyttä elämän tukikeskukseen soittamalla numeroon 141, joka on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa.
