Kehon muutokset murrosikäisenä

Puberteettia vastaa kehon fysiologisten ja biologisten muutosten ajanjakso, joka merkitsee siirtymistä lapsuudesta murrosikäiseen. Muutokset alkavat näkyä 12-vuotiaana, mutta voivat vaihdella esimerkiksi perheen sukuhistorian ja syömistapojen mukaan.

Fyysisten muutosten lisäksi, jotka ovat ilmeisiä tänä aikana, henkilöllä voi olla suuria mielialanvaihteluita lisääntyneen hormonintuotannon, poikien testosteronin ja tyttöjen kohdalla estrogeenin takia.. 

Jos muutoksia ei huomaa tai ne ilmenevät vasta 13-vuotiaana, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jotta syy voidaan selvittää ja hoito voidaan aloittaa, mikä yleensä tehdään hormonikorvauksella..

Kehon muutokset tytöissä

Tytöillä havaitut tärkeimmät kehon muutokset ovat:

• Rintojen kasvu;
• Häpykarvat;
• Kainaloiden hiusten ulkonäkö;
• Lonkat laajemmat;
• Vyötärö alkaa ohuemmaksi;
• Kasvu kiihtyy;
• Sukupuolielinten kehitys;
• Kohdun koko kasvaa.

Tärkein merkki siitä, että tyttö on murrosiässä, on ensimmäinen kuukautisia, joka tunnetaan myös nimellä menarche, joka tapahtuu yleensä 12–13-vuotiaana, mutta voi vaihdella perheen naisten elämäntavan ja historian mukaan. Selvitä kaikki ensimmäisestä kuukautistasi.

Mikä voi nopeuttaa murrosiästä

Joillakin tytöillä saattaa esiintyä kehonmuutoksia paljon aikaisemmin kuin normaalisti, ts. Esimerkiksi 7–9 vuotta. Jotkut tekijät voivat suosia rintojen kasvua ja naisten sukupuolielinten kypsymistä, kuten kehon massaindeksin (BMI) nousu, koska mitä enemmän rasvaa kertyy kehoon, sitä suurempi ärsyke tuottaa estrogeenia, mikä on hormoni naisominaisuuksille.

Lisäksi usein altistuminen esimerkiksi emaloissa ja hajusteissa käytetyille kemikaaleille, koska jotkut sen aineosista voivat vapauttaa endokriinisen järjestelmän, suosien varhaisvaiheessa murrosiän.

Vaikka monien tyttöjen mielestä on hyvä asia, että rinnat ilmestyvät varhaisessa vaiheessa, varhainen murrosikä voi vaarantaa tytöt, koska siihen voi liittyä lisääntynyt riski rintasyövän, liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen sekä ongelmiin. liittyvät mielenterveyteen, kuten esimerkiksi ahdistus.

Kehon muutokset pojissa

Poikien fyysisiä muutoksia ovat:

• Häpykarvat;
• Hiusten ulkonäkö kainaloissa, jaloissa ja kasvoissa;
• Ääni alkaa paksua;
• Huomaa peniksen halkaisijan kasvu ja kasvu;
• Kurkunpään kasvu, jota yleisesti kutsutaan Aadamin omena;

Poikien tyypillisin murrosiän merkki on ensimmäinen siemensyöksy, joka tapahtuu yleensä 12–13-vuotiaina..

Mikä voi lykätä murrosiästä?

Yleisiä murrosikäisiä muutoksia ei ehkä tapahdu, kun lapsella on tila, joka suoraan tai epäsuorasti häiritsee sukurauhasten kasvua tai sukupuolihormonien tuotantoa. Puberteettia viivyttävien tilojen joukossa ovat aliravitsemus, hypogonadismi, diabetes mellitus, geneettiset sairaudet, kuten esimerkiksi Turnerin oireyhtymä, ja autoimmuunisairaudet, kuten Addisonin tauti..