Haloterapia
suolahoito, tai haloterapia, kuten se on myös tiedossa, on terapia, jossa käytetään jodittumattoman suolan hengittämistä täydentävänä resurssina hengityselinten ja ihosairauksien hoidossa.
Mihin haloterapia on
Haloterapia on tarkoitettu sairauksien hoidon loppuun saattamiseen, kuten:
- poskiontelotulehdus
- astma
- Krooninen keuhkoputkentulehdus
- Allerginen nuha
- Savukkeisiin liittyvä yskä
- Hengitysinfektiot
- Siitepölyn vastustuskyky
- finni
- psoriaasi
- ekseema
- stressi
- masennus
- Heinänuha
- Krooninen väsymys
Lisäksi haloterapia on tehokas myös vilustumisen ja influenssan ehkäisyssä.
Kuinka haloterapia tehdään
Potilas sijoitetaan huoneeseen, jossa seinät, katto ja lattia on suolalla peitetty, ja hänen on pysyttävä siinä noin 40 minuuttia. Lisäksi huoneessa on ilmahöyrystin, joka vapauttaa noin 30 mg huomaamatta jääviä suolahiukkasia tunnissa..
Kuinka haloterapia toimii?
Haloterapia toimii seuraavasti: saatuaan hengityselimiin suola vapauttaa hengitysteitä sen mukolyyttisen, anti-inflammatorisen ja antimikrobisen tekijän takia, helpottaen ilman kulkua ja vähentäen pienten hengitysteiden tulehduksia. Tästä tekijästä johtuen haloterapia on tarkoitettu jopa astmaan ja krooniseen keuhkoputkentulehdukseen, mikä osoittautuu erittäin tehokkaaksi. Pienet suolahiukkaset lepäävät myös iholla, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä ihovaurioissa, koska ne toimivat paikallisena anti-inflammatorisena aineena.
Kuinka monta haloterapiaistuntoa tehdä
Suolahoito tai haloterapia aikuisille tulisi suorittaa päivittäin 10 peräkkäisenä päivänä ja toistaa 2–3 kertaa vuodessa ylläpitomuotona. Lapsille suositellaan 6 istuntoa, jotka tulisi suorittaa joka toinen päivä tulosten arvioimiseksi.
Missä tehdä haloterapia
Haloterapiaistunnot voidaan suorittaa erikoistuneilla klinikoilla ja joissakin kylpylöissä.
