Kuinka tunnistaa alkoholisti

Tyypillisesti alkoholiriippuvuudesta kärsivät ihmiset ovat turhautuneita ollessasi ympäristössä, jossa ei ole alkoholijuomia, yrittävät juoda piilossa ja heidän on vaikea viettää päivä alkoholijuomia juomatta..

Tällaisissa tapauksissa on tärkeää, että henkilö tunnistaa riippuvuuden ja yrittää välttää alkoholijuomien kulutuksen asteittain ja vapaaehtoisesti. Kuitenkin, kun näin ei tapahdu, suositellaan tämän henkilön ottamista kuntoutusklinikalle hoidettavan riippuvuuden vuoksi..

Kuinka tunnistaa alkoholisti

Jotta saat selville, menetätkö taistelun alkoholin kanssa, on joitain merkkejä, jotka voivat viitata mahdolliseen riippuvuuteen ja jotka sisältävät:

• Juominen paljon, kun olet pettynyt, koet stressaavan tilanteen tai kiistelet jonkun kanssa;
• Juomasta on tullut tapa lievittää päivittäistä stressiä;
• Et voi muistaa mitä tapahtui sen jälkeen kun aloit juominen;
• Kyky sietää enemmän alkoholia kuin nyt;
• Päivässä pysymisen vaikeudet juomatta alkoholijuomaa;
• Yritä juoda piilotettua, vaikka olet päivällisellä ystävien kanssa;
• Turhautumisen tunne, kun olet paikassa, jossa ei ole alkoholia;
• Haluatko juoda enemmän, kun muut eivät halua;
• Syyllisyyden tunne juomisessa tai ajattelemalla juomista;
• Lisää taisteluita perheen tai ystävien kanssa;

Yleensä, jos sinulla on useampi kuin kaksi näistä oireista, se voi tarkoittaa, että kehität tai koet alkoholiriippuvuuden, mutta yksi parhaimmista tavoista ymmärtää, menetätkö todella juoman alkoholin määrän hallinnan, on puhua perheenjäsenen tai läheisen ystävän kanssa..

Lisäksi on olemassa tapauksia, joissa alkoholijuoma toimii ruoan korvikkeena, ja näissä tapauksissa tämä voi olla merkki Drunkorexiaksi tai Alkoholisesta anoreksiasta tunnetuista syömishäiriöistä. Lisätietoja alkoholista anoreksiasta ja tunnistamisesta.

Mitä tehdä

Alkoholismissa on tärkeää saada alkoholijuomista riippuvainen henkilö tunnistamaan riippuvuutensa ja omaksumaan asenteita, jotka voivat auttaa häntä vähentämään juomien käyttöä. Yksi asenteista, joita voidaan omaksua, on esimerkiksi nimettömien alkoholistien tapaamiset, koska ne antavat henkilön ymmärtää riippuvuutensa ja miksi he juovat liikaa, sen lisäksi, että hoidetaan ja tarkkaillaan henkilöä.

Joissakin tapauksissa voidaan suositella, että henkilö viedään kuntoutusklinikoille riippuvuuden hoitamiseksi keskeyttämällä alkoholijuomien kulutus, psykologinen neuvonta ja lääkkeiden käyttö, jotka hallitsevat vieroitusoireita ja auttavat vieroitusprosessissa. vieroitus. Ymmärrä miten alkoholismia hoidetaan.