Kuinka tunnistaa ja hoitaa diabeettinen jalka

Diabeettinen jalka on termi, jolla viitataan diabeetikoiden suurempaan vaaraan saada jaloilleen ongelmia, kuten haavat, tromboosi, infektiot ja haavaumat. Tämän tyyppiset ongelmat ovat kuitenkin yleisempiä vain silloin, kun sairaus ei ole hyvin hallinnassa, ja sille on ominaista oireet, kuten pistely ja polttaminen jaloissa..

Siksi on ihanteellista, että kaikki diabeetikot yrittävät asianmukaisen hoidon lisäksi estää jalkoihin liittyviä ongelmia huolehtimalla siitä, että pukeutuvat esimerkiksi mukaviin kenkiin ja et poista kallioita ja käyvät lääkärin puolella heti, kun jalkoissa tapahtuu muutoksia..

Mitkä oireet auttavat tunnistamaan

Tämän ongelman tärkeimpiä oireita ovat:

• Tunteen menetys jaloissa;
• Toistuva pistely;
• Polttava jaloissa ja nilkoissa;
• Kipu ja pistely;
• Tunne jaloissa;
• Heikkous jaloissa.

Oireista huolimatta suurin osa diabeetikoista ymmärtää ongelman vakavuuden vain, kun haava tai infektio, joka ei katoa.

Kuinka hoito tehdään

Diabeettisen jalan hoito suoritetaan jalan vamman tyypin ja vakavuuden mukaan, ja lääkärin tulee aina ohjata sitä, myös pienissä leikkauksissa tai haavoissa, koska ne voivat pahentua nopeasti.

Hoito voi siten sisältää:

• Ota antibioottilääkkeitä;
• Käytä antimikrobisia voiteita vaikutusalueella;
• Hallitse diabetesta muuttamalla ruokavaliota, lääkkeitä ja insuliinin käyttöä;
• Vaihda haavaside päivittäin lääkärin tai sairaanhoitajan ohjeiden mukaan;
• Vältä puristamasta vaurioitunutta aluetta, älä käytä suljettuja kenkiä tai jätä jalkasi pitkään samaan asentoon.

Vakavimmissa tapauksissa leikkaus voi olla välttämätön vaurioituneen ihoalueen poistamiseksi ja paranemisen edistämiseksi. Jos haavaa ei havaita pian tai kun potilas ei hoita kunnolla, voi olla tarpeen ampuloida jalka tai sen osa.

5 varotoimenpidettä vakavien komplikaatioiden välttämiseksi

Seuraavassa on 5 vinkkiä diabeettiselle jalkalle aiheutuvien tärkeimpien ongelmien välttämiseksi:

1. Pidä verensokerisi hallinnassa

Tämä on tärkein vaihe diabeettisen jalan välttämiseksi, koska kun sokeripitoisuudet pysyvät korkeina pitkään, veressä on vaikeampaa päästä kehon raajoihin ja jalat ovat alue, johon heikko verenkierto vaikuttaa eniten.

Siten, kun jalkoihin pääsee vähän verta, solut heikentyvät ja jalka alkaa menettää herkkyyttä aiheuttaen leikkausten tai haavojen paranemisen erittäin hitaasti ja niiden havaitsemisen vasta, kun ne ovat jo hyvin edenneessä vaiheessa..

2. Varo jalkojasi päivittäin

Sensaation menetysriskin vuoksi diabeetikoilla tulisi olla tapana arvioida jalkojaan päivittäin, esimerkiksi kylpyaikana tai esimerkiksi herääessään. Jos fyysinen kunto ei salli tai näkyvyys ei ole hyvä, voit käyttää peiliä tai pyytää apua toiselta henkilöltä jalkojen tarkastuksen aikana.

On välttämätöntä etsiä halkeamia, viiluja, leikkauksia, haavoja, kallioita tai värimuutoksia, ja sinun tulee käydä lääkärilläsi, jos huomaat jonkin näistä muutoksista.

3. Pidä jalat puhtaina ja hydratoituneina

Pese jalat joka päivä lämpimällä vedellä ja neutraalilla saippualla puhdistamalla se huolellisesti varpaiden ja kantapään välillä. Kuivaa jalat sitten pehmeällä pyyhkeellä, hieromatta ihoa, kuivaamalla vain kevyellä pyyhkeellä.

Pesun jälkeen on edelleen tärkeää levittää hajuton kosteusvoide koko jalkaasi. Varo, ettet jätä kermaa sormien ja kynsien väliin. Sen tulisi antaa kuivua luonnollisesti ennen suljettujen sukkien tai kenkkien käyttöä.

4. Leikkaa kynnet kahdesti kuukaudessa ja älä poista kallioita

On tärkeää välttää kynsien tekemistä liian usein, mieluiten vain kahdesti kuukaudessa, jotta ei rohkaista kynsikulmien tai sisään kasvaneiden kynsien ulkonäköä. Lisäksi kutikulaa tulee välttää, koska on tärkeää suojata iho haavoilta ja naarmuilta.

On myös tärkeää leikata kynnet suorassa linjassa, ja kallioita saa poistaa vain ammattilainen, joka on erikoistunut jalkoihin ja joka on tietoinen diabeteksen esiintymisestä. Jos kutinaa esiintyy hyvin usein, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa syiden selvittämiseksi ja hoidon aloittamiseksi.

5. Käytä suljettuja, pehmeitä kenkiä

Diabeetikolle sopivan kengän tulisi olla suljettu, jotta vältetään haavat ja halkeamat, sen lisäksi, että ne ovat pehmeitä, mukavia ja jäykillä pohjilla, turvallisuuden takaamiseksi kävelyn aikana.

Naisten tulisi mieluummin matalat, neliön korkokengät, jotka tarjoavat paremman tasapainon keholle. Sinun tulisi välttää ohut tai tiukkoja muovisia kenkiä, ja hyvä kärki on, että aina on toinen kenkäpari, joka vaihdetaan keskellä päivää, jotta jalka ei kärsi saman kenkäpaineesta ja epämukavuudesta pitkään..

On tärkeätä muistaa, että jaloissa tapahtuvien muutosten tai herkkyyden puuttuessa on otettava yhteys lääkäriin, jotta hoito voidaan aloittaa heti ja että paras tapa estää diabeettinen jalka on kontrolloida verensokeria riittävän ravinnon avulla..

Jalkaongelmien lisäksi diabeetikoilla on myös suurempi riski saada sukupuolielinten infektioita.