Virtsarakon tenesmin syyt ja hoitomenetelmät
Virtsarakon tenesmukselle on ominaista toistuva virtsaamiskohtaus ja tunne, että virtsarakoa ei tyhjennetä kokonaan, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja häiritä suoraan ihmisen jokapäiväistä elämää ja elämänlaatua, koska he tuntevat tarpeen mennä kylpyhuoneeseen, vaikka rakko ei ole täynnä.
Toisin kuin virtsarakon tenesmus, peräsuolen tenesmukselle on tunnusomaista peräsuolen hallinnan puute, mikä johtaa usein evakuointitoimenpiteisiin, vaikka tyhjentämistä ei olisi, ja se liittyy yleensä suoliongelmiin. Ymmärrä mikä on peräsuolen tenesmus ja tärkeimmät syyt.
Virtsarakon tenesmuksen pääasialliset syyt
Virtsarakon tenesmus on yleisempi vanhemmilla ihmisillä ja naisilla, ja se voi tapahtua seuraavien syiden vuoksi:
- Virtsatulehdukset;
- Sukupuolielinten herpes;
- Vaginiitti, naisilla;
- Munuaiskivi;
- Matala virtsarakon, jota kutsutaan myös kystocele;
- Ylimääräinen paino;
- Virtsarakon kasvain.
Virtsarakon tenesmuksen tärkein oire on toistuva tarve pissalle, vaikka rakko ei olisikaan täynnä. Yleensä virtsaamisen jälkeen henkilöllä on tunne, että rakoa ei ole tyhjennetty kokonaan. Lisäksi virtsaamisessa voi olla kipua ja rakon hallinnan menetys, mikä voi johtaa virtsainkontinenssiin. Katso lisää virtsainkontinenssista.
Kuinka hoito tehdään
Virtsarakon tenesmuksen hoito tapahtuu vähentämällä tuotetun virtsan määrää ja lievittäen siten oireita. Siksi suositellaan vähentämään alkoholijuomien ja kofeiinin saantia, koska ne stimuloivat virtsantuotantoa, ja jos olet ylipainoinen, laihtua terveellisestä ruokailusta ja fyysisestä toiminnasta, koska ylimääräinen rasva voi painaa virtsarakon, seurauksena virtsarakon tenesmus.
On myös suositeltavaa harjoittaa lantionpohjaa vahvistavia harjoituksia, kuten esimerkiksi Kegel-harjoituksia, koska siten on mahdollista kontrolloida virtsarakon toimintaa. Opi kuinka harjoittaa Kegel-harjoituksia.
