Hoitokeinot, joissa on lihasten rentouttava vaikutus

Miosan, Dorflex tai Mioflex ovat joitain lääkkeitä, jotka sisältävät lihasrelaksantteja ja joita voidaan käyttää lihasjännitys- ja kiputilanteissa sekä lihaksen supistuksissa tai tortikollisissa tapauksissa.

Nämä lääkkeet mahdollistavat akuutin kivun aiheuttamien lihasspasmien vähentämisen, joka lopulta rentouttaa lihaksia, helpottaa liikkeitä ja vähentää kipua. Jotkut yleisimmin käytetyistä lääkkeistä, joilla on rentouttava vaikutus, ovat:

• Miosan: Syklobentsapriinihydrokloridilla sen koostumuksessa, se on tarkoitettu esimerkiksi alaselän kipuihin ja tortikollisiin, ja sitä voidaan käyttää myös fibromyalgian tapauksissa. Miosan voidaan ottaa 2 - 4 kertaa päivässä tarpeen mukaan ja lääkärin ohjeiden mukaan. Lisätietoja tästä lääkkeestä;
• Dorflex: koostumuksessaan on lihasrelaksantti Orfenadriinisitraatti ja kipulääke Dipyrone Natrium, jotka on tarkoitettu lihasten supistuksiin ja jännityspäänsärkyyn. Tätä lääkettä tulee käyttää 3 - 4 kertaa päivässä lääkärin ohjeiden mukaan;
• Mioflex: sen koostumuksessa on analgeetti parasetamoli, lihasrelaksantti karisoprodoli ja anti-inflammatorinen fenyylibutatsoni, joiden on osoitettu lievittävän kipua ja rentouttavan lihaksia tuskallisemmissa tapauksissa, kuten esimerkiksi nivelreuma ja nivelrikko. Tämä lääke voidaan ottaa 2 - 3 kertaa päivässä, aina minimiannoksella ja 6-8 tunnin välein annosten välillä..
• Ana-Flex: on koostumuksessaan dipyrone ja orphenadriinisitraatti, ja se on tarkoitettu lihasten kontraktuurien ja jännityspäänsärkyjen hoitoon. Ana-Flex otetaan 3 - 4 kertaa päivässä koettujen oireiden ja lääkärin ohjeiden mukaan.

Näiden lääkkeiden lisäksi, jos lihasjäykkyys on erittäin kivulias ja jatkuvaa, lääkäri voi myös määrätä diatsepaamia, jota on saatavana myös kauppanimellä Valium, jota käytetään lihaksen rentouttamisen lisäksi myös ahdistuksen ja levottomuuden hoitoon ja lääkäri voi , joten suosittelemme nukkumaan paremmin.

Hyvä nukkuminen on myös tärkeää tietää kuinka suunnitella hyvä nukkuminen. Katso kuinka voit tehdä sen.

Milloin lääkettä käytetään lihaksen rentouttamiseen

Lihaksia rentouttavia lääkkeitä tulisi käyttää suuremman väsymyksen ajankohtina, kun lihasjännityksiä on paljon tai esimerkiksi supistuksissa, joissa on kipua, tortikollista tai alaselän kipua.

Näitä lääkkeitä tulisi kuitenkin käyttää vain viimeisenä keinona ja aina lääkärin tai apteekin suosituksesta. Lisäksi sen käyttö tulisi liittää säännölliseen fyysiseen harjoitteluun, joka vähentää lihaksen supistumisten ja päivittäisten venytysten ilmettä, jotka auttavat pidentämään ja venyttämään kehon lihaksia, erityisen tärkeitä istuville työskenteleville..

Luonnollinen ratkaisu lihaksien rentouttamiseen

On joitain luonnollisia tapoja, joiden avulla lihakset voivat rentoutua, ja joita voidaan käyttää lievittämään lihasjännityksiä ja kipuja, auttamalla supistamien, tortikollisten ja ala-selkäkipujen hoidossa. Hyvä luonnollinen lääke on käyttää rentouttavaa pakkausta rosmariinista ja laventelista:

Rentouttava kompressi rosmariinista ja laventelista

ainesosat:

• 1 tippa rosmariinin eteeristä öljyä;
• 1 tippa laventelin eteeristä öljyä;
• 1 pyyhe.

valmistus:

Kostuta pyyhe lämpimällä vedellä ja lisää öljypisarat. Pyyhe voidaan myös kostuttaa ensin kylmällä vedellä ja laittaa sitten mikroaaltouuniin lämmittämään 2 - 4 minuutiksi. Tätä kotilääkettä voidaan käyttää myös nyrjähdysten hoitamiseen. Katso, miten valmistellaan kotilääke nyrjähdykseen.

Lisäksi kuuman vesihauden ottaminen, kuuman veden pullon sijoittaminen haava-alueelle ja hieronta paikallisilla öljyillä rentouttavilla eteerisillä öljyillä, kuten katkera appelsiini-eteerinen öljy, ovat muita vinkkejä, jotka lievittävät lihasten supistumista, koska ne lievittävät kipua ja auttaa lihaksia rentoutumaan.