Pölynhoito selluliitin hoidossa

Vakoterapia, joka tunnetaan myös nimellä endermologia tai endermoterapia, on yksi selluliitin hoitomuotoista ja koostuu laitteen käytöstä, joka liukuu ja imee hoidettavaa ihoa, edistäen rytmistä mekaanista hierontaa, joka vähentää kyhmyjä ja parantaa pakaran ulkonäköä. ja reidet, taistelevat selluliittia vastaan.

Endermologia ihoa irrotettaessa lihaksesta edistää rasvakudoksessa jäävien fibroosien hajoamista, parantaa imukiertoa, lisää hapettumista ja vapauttaa toksiineja selluliitin ulkomuodon vähentyessä. Tyhjiön käyttö selluliitin hoidossa parantaa myös solujen ravitsemusta edistämällä uusien pienten verisuonten muodostumista sen lisäksi, että sillä on tonisoiva ja kiinteyttävä vaikutus. Katso tämän tekniikan muut sovellukset kohdasta: Mikä on Vacuotherapy ja mihin se on tarkoitettu.

Kuinka tehdä se 

Rokoterapiahoito tulisi suorittaa noin kerran viikossa klinikalla tai kauneuskeskuksessa, ja kasviöljyä on levitettävä iholle laitteen paremman liukumisen mahdollistamiseksi. Laitetta on suositeltavaa liu'uttaa hitaalla, sileällä, rytmisellä liikkeellä kohti imusolmukkeita ja imusolmukkeita. 

Kuinka monta istuntoa tehdä 

Selluliitin hoitamiseksi suositellaan 8-15 endermologiaa, jotka kestävät 20-40 minuuttia. Hoidon jälkeen kipu, epämukavuus ja paikallinen punoitus voidaan vähentää hoidettavalle alueelle jääpakkausta 5-10 minuutin ajaksi..

Jos hoidon aikana tyhjiöpaine aiheuttaa paljon epämukavuutta, terapeuttia voidaan pyytää vähentämään tyhjiön voimakkuutta, vähentämään painetta ja hoidosta tulee mukavampaa

Kuinka parantaa tuloksia 

Selluliitin torjumiseksi suositellaan myös päivittäin tärkeiden ohjeiden noudattamista, kuten juomista noin 2 litraa vettä päivässä tai makeuttamatonta vihreää teetä, syömällä hyvin, syömällä vähän rasvaa ja sokeria ja liikuttamalla säännöllisesti. Rasvan polttamiseksi harjoittelu tulee suorittaa päivittäin, kohtalaisesta korkeaan voimakkuuteen 60-90 minuutin ajan. Suositellaan parempia tuloksia suositellessasi harjoituksia, joihin liittyy jalat ja glutes. 

Katso alla oleva video ja opi mitä muuta voit tehdä kotona: 

SELLULITEITE: selvitä mikä todella toimii

Hoidon vasta-aiheet

Tyhjiöhoito on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

• Korkea verenpaine, koska verenpaine voi nousta hieman;
• Flebiitti ja tromboosi, 
• Ihovauriot, kuten avoin haava, tulehdus ja mustelmat;
• Aktiiviset infektiot,
• Raskaus vatsan ja lannerangan alueella;
• Ota antikoagulanttilääkkeitä, kuten aspiriinia, koska se lisää verenvuodoriskiä;
• Suonikohjut, koska se voi pahentaa tilannetta, ja siksi hoito voidaan suorittaa vain suonikohdan ympärillä;
• Tyrä paikalla, koska se voi pahentaa herniaa, eikä myöskään napanuoraa tulisi koskaan hoitaa, koska napanuoraa voi syntyä; 
• Sydämentahdistin, koska se voi häiritä sykettä;
• Huono kivunkestävyys.

Sitä ei tule myöskään tehdä ihmisille, jotka pystyvät helposti kehittämään mustelmia.