Kuinka saada kasvosi unesta

Voit saada unisen ilmeen herääessään tekemällä kylmän suihkun, koska se vähentää nopeasti turvotusta ja tekee sinusta enemmän valmis päivittäisiin tehtäviin. Kylmän kompressin lisääminen kasvoihin heti sen jälkeen on myös erinomainen vaihtoehto silmien tyhjentämiseen pääasiassa, ja prosessin loppuun saattamiseksi voit levittää meikin, joka avaa silmät ja näyttää. 

Kasvojen turvotus tapahtuu pääasiassa herätessä, kun henkilö on nukkunut useita tunteja peräkkäin tai kun hän ei ole levännyt tarpeeksi, ja se aiheuttaa harvoin terveysongelmia, kuten nesteretentiota. Kuitenkin, kun tätä tapahtuu usein, ja myös jalat ja kädet turpoavat, lääketieteellinen arviointi on suoritettava.. 

Askel askeleelta päästä eroon kasvosi kun heräät 

1. Ota kylmä suihku 

Varhain aamulla kylmän suihkun ottamisen etuihin kuuluu herääminen ja verenkierron parantaminen, mikä auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen nopeasti ja tehokkaasti solujen välillä. Lisäksi henkilö on paremmin käytettävissä päivittäisiin tehtäviinsä. 

2. Tee kuorinta kasvoille

Voit käyttää teollistunutta hankaa tai tehdä kotitekoisen maissijauhoseoksen kosteusvoiteella ja hieroa sitä iholle ympyränmuotoisin liikkein. Tämä auttaa avaamaan huokoset, poistamaan lian ja antamaan ihollesi enemmän sileyttä ja kirkkautta. 

3. Levitä kylmä kompressi

Geelikompression pitäminen jääkaapin sisällä on hyvä strategia, jolla on aina helppo resurssi, jolla saavutetaan hyviä tuloksia, aina käden ulottuvilla. Kompressi tulee asettaa kasvojen päälle ja makaa tai makaa sohvalla tai sängyllä noin 10 - 15 minuutin ajan. Kasvojen turvotuksen tulisi vähentyä nopeasti ja sitten iho tulee valmistella seuraavaa vaihetta varten levittämällä kasvovoide ja kosteusvoide. 

Ne, joilla ei ole geelikompressiota jääkaapissa, voivat kääriä pienen osan jäätä lautasliinalevylle ja pyyhkiä kasvojen poikki ympyränmuotoisin liikkein, etenkin silmien ympärillä. 

4. Suorita kasvojen tyhjennys 

Seuraavaksi olisi tehtävä manuaalinen imusuojutus kasvojen turvotuksen poistamiseksi pysyvästi. Sitä varten on tarpeen stimuloida imusolmukkeita lähellä kaulusluua ja kaulan sivua ja tehdä sitten nesteet työntävät liikkeet imusysteemeihin. Katso tämän videon vaiheet:

Kuinka tehdä imusuonet kasvoille

5. Käytä oikeaa meikkiä

Levitä seuraavaksi rasvaton pohjakerros tai BB-kerma koko kasvoille ja sijoita sitten silmämeikkiin käyttämällä tummempia luomivärisävyjä ja tahraa tahmealla siveltimellä ja viistetyllä harjalla. Voit myös käyttää ripsiväriä ja silmänympäryslaitetta silmäsi päällä ja käyttää valkoista silmänympäristöä silmän sisäkulman vesiviivalla silmien avaamiseksi. Sitten sinun tulee lopettaa punastumisen korvaaminen pronssilla ja levittää huulipuna valitsemasi värin mukaan. 

6. Kiinnitä hiukset 

Hiusten pistäminen pullaan tai poninhäntä tekeminen pään päälle ovat myös strategioita, jotka auttavat pitämään kasvot ohuempana ja auttavat avaamaan ulkonäön. 

7. Diureettinen aamiainen

Tehtävän loppuun saattamiseksi suositellaan diureettista aamiaista, mieluummin syödään esimerkiksi hedelmiä ja juoda inkiväärtä. Ei saa käyttää natriumipitoisia ruokia, kuten jalostettuja ruokia, kuten pekonia, kinkkua tai kinkkua, eikä paistettuja tai paistettuja välipaloja aamulla. Päivän aikana sinun tulee muistaa juoda runsaasti vettä ja diureettisia teitä, kuten mustaa teetä ja vihreää teetä, ilman sokeria, koko päivän. 

Nämä strategiat ovat erinomaisia ​​poistamaan unen kasvot lyhyessä ajassa ja niitä on helppo noudattaa, mutta kun haluat panostaa terveydelle ja välttää herättämästä väsymästä, on vältettävä stressiä, kunnioitettava unetunteja ja otettava loma aina mahdollista levätä kehosi ja mielesi.