Painonnousu aluksella

Nainen, jonka paino oli normaali ennen lähtöä, saattoi nostaa 7–15 kg uusien raskauskuukausien aikana. Tämän painonnousun on oltava asteittaista, nousevan noin 1-2 kg viikossa kolmen ensimmäisen synnytyksen kuukauden aikana, ja neljännestä raskauskuusta alkaen sen on nousettava keskimäärin 0,5 kg viikossa terveellisen painon lisäämiseksi..

Painonnousu raskauden aikana riippuu kuitenkin painosta, joka naisella oli ennen raskautta. Tällä tavoin, jos naisen paino oli alhainen ennen pudotusta, sen odotetaan nousevan yli 15 kg koko raskauden ajan, jos nainen päinvastoin oli liikalihava, painon nousun odotetaan olevan 7 kg.

Kaksosraskauksissa vauva voi kasvaa 5 kg enemmän kuin vauvat syntyivät, riippuen myös painosta, joka heillä oli ennen pudotusta, ja heidän BMI.

Kuinka monta kiloa voi nousta

Laita tietosi alle saadaksesi selville kuinka monta kiloa voit lisätä tämän vientikiellon aikana:

Huomio: Tätä laskuria ei ole saatavana, jos useita kauppasaartoja. Painonnousukaavio embarazon aikana

Tällä tavalla on helpompaa tarkkailla ajanjaksoa, jos paino pysyy pöydällä luettavan kirjeen suositusalueella..

Jos paino on yli aikavälin, se tarkoittaa, että painonnousu on erittäin nopeaa, mutta jos se ylittää intervallin, voi olla, että painonnousu ei riitä. Voi olla suositeltavaa, että neuvoa synnytyslääkäriä ravitsemusterapeutin kanssa nähdäksesi mitä se saattaa tapahtua.