Alkoholinen amnesia, miksi, miksi ja kuinka välttää sitä

Alkoholinen amnesia, joka tunnetaan myös nimellä alkoholin sähkökatkos, on menetetty muistiaika, joka syntyy alkoholijuomien ylittävän kulutuksen toissijaisena vaikutuksena. Tämä tilanne johtuu siitä, että alkoholi vaikuttaa hermosolujen kommunikointiin, häiritsemällä aivojen alueita, jotka ovat mukana muistojen pitämisessä. Tämä on kehon fysiologinen, normaali ja luonnollinen vaste alkoholijuomien päihtymistä vastaan. 

Kun muistin menetys tapahtuu tietyssä tilanteessa, kun aivot palautuvat normaaliksi, se vaikuttaa kehoihin lyhyellä aikavälillä, kun krooninen alkoholin saanti ja muutokset muistiin voivat olla pysyvä keskushermoston vaurioiden takia, mikä voi vaikuttaa sekä lyhyeen että leveään muistiin.

Lisätietoja alkoholin käytön vaikutuksista kehossa.

Kuinka tunnistaa alkoholinen amnesia

Sinun on vastattava seuraaviin kysymyksiin tunnistaaksesi, oletko kärsinyt alkoholisesta amnesiasta:

1. Juoitko liikaa edellisenä yönä etkä palaa tietyissä osissa yötä?
2. Ei ole mahdollista muistaa kuinka monta juomaa join?
3. Et tiedä miten päästä kotiin?
4. Älä unohda tavata ystäviä tai tavata edellisenä iltana?
5. Et tiedä missä tämä on?

Jos vastasin myöntävästi useimpiin aiempiin kysymyksiin, on mahdollista, että alkoholianesnesia on kärsinyt alkoholijuomien liiallisesta käytöstä. Yleisen näkökulman lisäksi kadonneen muistin lisäksi henkilö saattoi tuntea hämmentyneisyyttään, häiriönsä ja huomiotta.

Kuinka voit välttää

Muistin menettämisen välttämiseksi on suositeltavaa välttää alkoholijuomien liiallinen kulutus, mutta jos aiot käyttää niitä, sinun on toteutettava joitain toimenpiteitä, kuten 

• Syö ennen juomista ja joka 3. tunti, etenkin juoman aloittamisen jälkeen;
• Ota aktiivinen kasvihiili ennen juomisen aloittamista, mikä vaikeuttaa alkoholin imeytymistä vatsaan;
• Juota aina juomaani, välttämällä juomien jakamista mezclas, as kuvia tai cocktaileja, esimerkiksi;
• Juo vesisäiliö ennen jokaista juomaa nesteytyksen varmistamiseksi. 

Me autamme paitsi välttämään alkoholista amnesiaa, mutta myös vähentämme riskiä, ​​autamme nauttimaan vähemmän alkoholia ja ylläpitämään nesteytystä. Tutustu neuvoihin, kuinka parantaa krapula nopeammin. 

Kun se on useammin

Alkoholista amnesiaa esiintyy usein ihmisillä, jotka juovat tyhjään vatsaan, ovat alttiimpia alkoholin vaikutuksille tai niille, jotka eivät kuluta alkoholijuomia säännöllisesti.. 

Samoin, mitä suurin osa juomasta on merta ja alkoholipitoisuutta, sitä suurempi on todennäköisyys, että muisti menee. Esimerkiksi poissaololikööri on juoma, jossa myydään eniten alkoholia, noin 70 ja 90 astetta alkoholia, ja juoma, joka aiheuttaa eniten muistin menetyksiä..