12 Hormonien syyt kehossa ja mitä tehdä

Kehon stressitunnus johtuu jonkin verran hermostuneisuuden puristumisesta hapen puuttumisen tai alueen hermosto-ongelmien vuoksi.

Yleensä tämä oire ohitetaan ja paranee jäsenen liikkuessa alueen hieronnassa, mikä parantaa verenkiertoa. Voisin kuitenkin ilmoittaa myös sellaisten ongelmien esiintymisen kuin verenkiertolaukut, ACV, herniated-kiekko ja diabetes, joten jos se ei katoa muutamassa minuutissa, on ihanteellista kääntyä yleislääkärin puoleen tai mennä sairaalaan oikean syyn selvittämiseksi ja aloittamiseksi sopivin hoito. 

Katso joitain kodin lääkkeitä lievittääkseen hormonia.

1. Kehon huono sijainti

Istuessaan paikallaan nojaten pitkään samaan asentoon, lähinnä ristissä olevilla jaloilla, raajan paino aiheuttaa verenkiertoa ja puristumista alueella aiheuttaen hormonien nousua. Katso kiertolaukun oireet.

Mitä tehdä: sinun tulisi yrittää liikuttaa vartaloa ja tehdä venytyksiä vähemmän kerran päivässä stimuloidaksesi verenkiertoa. Työn tai lentomatkan aikana on tärkeää tehdä lyhyitä kävelyretkiä vähintään joka toinen tunti, nousta ylös mennäksesi kylpyhuoneeseen, juoda vettä tai nauttia esimerkiksi kupillinen kahvia.

2. Herniated-levy

Pylvään kulumisen takia luodaan hermoihin puristuma, joka menee kolonnista luistoihin ja jalkoihin, aiheuttaen pipuun kipua ja tunnottomuutta, joka voi säteillä jaloista ja sormista..

Mitä tehdä: Jos joudut hoitamaan tyrää välttämään tämän taudin oireiden ilmenemistä, voit käyttää lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä, lihasrelaksantteja ja kipulääkkeitä. Katso lisätietoja nivellevyn hoitamisesta. 

3. Diabetes ja verenkiertohäiriöt

Diabetes aiheuttaa veren kiertämisen etenkin kehon päissä, kuten käsissä ja jaloissa, ja tässä tapauksessa se voi olla myös merkki herpeksen tai haavaumien kehittymisen alkamisesta kyseisellä alueella. Kuinka tunnistaa diabeteksen ensimmäiset oireet.

Mitä tehdä: verensokerin pitäminen hallinnassa on paras tapa veren kiertämiseen hyvin ja oikein kaikilla maailman alueilla. Lisäksi kävele vähintään 30 minuuttia päivässä parantaaksesi verenkiertoa ja vähentää verensokeria.

4. Karpaattitunnelin oireyhtymä

Se on sairaus, joka aiheuttaa muñecan läpi kulkevan hermon puristuksen, aiheuttaen tunnottomuutta ja veden tunnetta käsissä ja sormissa, lähinnä yön aikana.

Mitä tehdä: Käytä muñequeraa immobilisoimaan muñeca, etenkin nukkumassa; saada joitain venytysharjoituksia käsissä; o tulehduskipulääkkeiden tai kortikosteroidien ottaminen. Vakavimmissa tapauksissa voi kuitenkin olla tarpeen suorittaa fysioterapia tai jopa lääkäri voi harkita leikkauksen tekemistä. Katso, kuinka tätä oireyhtymää hoidetaan. 

Katso alla olevasta videosta joitain harjoituksia, joita voit tehdä oireiden lievittämiseksi:

TUNEL CARPIANO -SYNDROME: Kuinka lievittää kipua

5. LCA ja sydänkohtaus

ACV aiheuttaa merkkejä kehon puolella olevista lihasheikkouksista, joihin yleensä liittyy väsymystä, mikä vaikeuttaa puhumista ja uintia, mutta infarktissa muut oireet ovat kivuliaita käsissäni, leviävät, malestar y mareos.

Mitä tehdä: näiden oireiden esiintyessä on annettava apua sairaalan kiireellisyydelle, jotta potilas voidaan hoitaa nopeammin ja välttää näiden ongelmien aiheuttamat vakavat vahingot.. 

6. B12-vitamiinin, kalsiumin, kaliumin tai natriumin puute

Joidenkin näiden ravintoaineiden puute kehossa voi aiheuttaa verenkiertoon liittyviä ongelmia, anemiaa ja vaikeuksia hermostuneiden impulssien siirtämisessä, mikä voi aiheuttaa tunnottomuuden. Katso B12-vitamiinin puutoksen tärkeimmät merkit ja oireet.

Mitä tehdä: monipuolinen ruokavalio tulisi nauttia syömällä vähintään 2 ruukkua lecheä tai jogurttia päivittäin, 3 hedelmää ja syömällä vihanneksia ja vihanneksia pääruokissa. 

7. Hermoston sairaudet

Hermostoon vaikuttavat sairaudet, kuten multippeliskleroosi, aiheuttavat toistuvan stressin oireita, jotka vaikuttavat vartaloon vuorostaan, näyttäen myös silmille tuskallisilta, näkymästä kadonneilta, temppeleiltä ja temppeleiltä.

Mitä tehdä: lääkäriä on etsittävä tunnistamaan ongelman syy ja aloittamaan asianmukainen hoito. Multippeliskleroosin tapauksessa sinun tulee ottaa fysioterapian lisäksi kortikosteroideja, lihasrelaksantteja ja muita lääkkeitä lääkärin ohjauksessa.

8. Ahdistus ja stressi

Liiallisen ahdistuksen aiheuttama stressi voi vaikuttaa käsiin, käsivarsiin ja kieleen, ja paniikkien nousussa tähän oireeseen liittyy kylmä hikoilu, sydämen sydämentykytys ja veren kipu..

Mitä tehdä: näissä tapauksissa sinun pitäisi etsiä hiljainen paikka, hengittää syvästi useita kertoja keskittyen säätämään hengitystäsi ja parantamaan verenkiertoasi. Lisäksi on olemassa aktiviteetteja, kuten jooga ja pilates, stressin ja ahdistuksen lievittämiseksi. Lisätietoja ahdistuksen ja hermostuneisuuden hallitsemisesta.

9. Guillain-Barré-oireyhtymä

Guillain-barré-oireyhtymässä, joka ilmenee yleensä flunssa, dengue Zikan jälkeen, tunnottomuus alkaa yleensä jaloissa ja nousee tavaratilaan ja käsivarsiin, ja siihen liittyy lisäksi muita oireita, kuten heikkous ja dolor en las piernas, joka kehittyy niin, että se tavoittaa koko kehon ja jättää potilaan täysin halvaantuneeksi. Katso mitä muita oireita esiintyy ja miten hoito tapahtuu.

Mitä tehdä: Guillain-barré sospecharse -tapauksessa sairaalan hätäapu on puututtava välittömästi, koska potilas voi päästä keuhkoihin ja estää hengittämistä, jos hoito on välttämätöntä sairaalassa.

10. Lääkkeiden saanti

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa hormoneina haittavaikutuksia, jotkut esimerkit ovat joitain kemoterapian lääkkeitä, jotkut antiretroviruslääkkeet aidsin hoitamiseksi tai metronidatsoliantibiootti.

Mitä tehdä: on tarpeen puhua lääkärin kanssa lääkityksen vaihtamisen arvioimiseksi tai saada ohjeita siitä, mitä tehdä lääkityksen sivuvaikutusten vähentämiseksi.

11. Liialliset alkoholijuomat

Jatkuva nauttiminen ja suuret alkoholijuomat voivat vahingoittaa kehon päissä olevia hermoja aiheuttaen pistelyä ja kohoumia pääasiassa käsissä ja jaloissa.

Mitä tehdä: oireiden lievittämiseksi on lopetettava alkoholijuomien kulutus ja otettava yhteys lääkäriin arvioidakseen muiden alkoholin ylimäärän aiheuttamien sairauksien, kuten maksa- ja sappirakon, esiintymistä kehossa.

12. Eläinten puremat

Purenta on joidenkin eläinlajien, kuten lintujen, kissojen, käärmeiden tai hämähäkkien pistely, joka voi aiheuttaa hormoneja pureman tai piston sijaan. On kuitenkin oltava tietoinen muiden oireiden, kuten kuume, haju, hinchazón, temppelit ja mätä, esiintymisestä alueella, jotka voivat viitata tartunnan tai raivotaudin kaltaisten tautien esiintymiseen..

Mitä tehdä: iYritä tunnistaa vamma aiheuttanut eläin, pese alue ja auta lääkäriä, jos kyseessä on myrkyllinen eläin, jolla on raivotaudin oireita tai jonkun edellä mainitun ilme..

Hormonin vapauttamiseksi katso myös verenkiertolaukun luonnollisia hoitoja.