Tietää mikä se on ja kuinka tunnistaa paniikkioireyhtymä

Paniikkioireyhtymä on psykologinen häiriö, jossa esiintyy äkillisiä ja toistuvia äärimmäisen pelon ja pelon aiheuttamia oireita, kuten kylmä hiki ja sydämentykytys..

Nämä kriisit estävät ihmistä elämästä normaalia elämää, koska hän pelkää kriisien palaavan ja välttää vaaralliset tilanteet. Esimerkiksi, jos kriisi tapahtui hississä, on tavallista, että potilas ei halua käyttää hissiä uudelleen töissä tai kotona..

Tärkeimmät oireet

Paniikkioireyhtymän kesto riippuu sen vakavuudesta, mutta se kestää yleensä noin 10 minuuttia ja voi tapahtua milloin tahansa, jopa unen aikana. Jos epäilet, että kärsit tai olet jo joutunut paniikkikohtaan, valitse oireesi:

1. Lisääntynyt syke tai sydämentykytys Kyllä Ei
2. Rintakipu ja "tiukka" tunne Kyllä Ei
3. Hengityksen tunne Kyllä Ei
4. Heikko tai heikko Kyllä Ei
5. Käsien pistely Kyllä Ei
6. Terrorin tunne tai välitön vaara Kyllä Ei
7. Kuumuuden ja kylmän hikeä Kyllä Ei
8. Pelko kuolla kyllä Ei

Mikä aiheuttaa paniikkikriisin

Paniikkioireyhtymällä ei ole selvää syytä, mutta se näyttää olevan perinnöllinen sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa naisiin ja joka ilmenee yleensä myöhäisissä murrosikäissä ja varhaisessa aikuisuudessa..

Lisäksi joillekin ihmisille on tavallista kokea paniikkikohtaus elämässään, mutta heillä ei ole uudelleen oireita eikä oireyhtymää..

Kuinka diagnosoida ja hoitaa

Psykologi tai psykiatri diagnosoi paniikkioireyhtymän esitettyjen oireiden arvioinnin perusteella, ja se hoidetaan käyttämällä masennusta vähentäviä lääkkeitä, jotka vähentävät ahdistusta, mutta jotka tulisi ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan..

Lisäksi on tarpeen suorittaa psykoterapiaa, jotta potilas oppii erilaisia tapoja ajatella ja reagoida vaarallisissa tilanteissa auttaen vähentämään ahdistusta ja pelkoa ja estämään uuden paniikkikohtauksen..

On tärkeää muistaa, että tämän sairauden parannus riippuu sen vakavuudesta ja potilaan sitoutumisesta hoitoon ihmisten kanssa, jotka pystyvät parantamaan tai hallitsemaan taudin oireet helpommin. Katso kuinka paniikkioireyhtymä tapahtuu luonnollisella tavalla.

Raskaus paniikkioireyhtymä

Hormonaalisten muutosten ja vauvaan liittyvien huolenaiheiden takia ahdistuneisuus lisääntyy raskauden aikana, mikä voi edistää paniikkikohtausten puhkeamista etenkin naisilla, joilla on aiemmin ollut kriisejä.

Hoitamattomana tämä sairaus voi aiheuttaa raskauden komplikaatioita, kuten:

Lisääntynyt preeklampsian riski;
Ennenaikainen synnytys;
Lisääntynyt keisarileikkausten lukumäärä;
Matala vauvan syntymäpaino;
Sikiön liikkeiden vähentyminen.

Tämän oireyhtymän hoidon raskauden aikana on perustuttava ensisijaisesti psykoterapiaan, koska lääkkeiden käyttö voi vaikuttaa sikiön kehitykseen. Joissakin tapauksissa lääkityksen käyttö on kuitenkin todella välttämätöntä, mutta se tulisi tehdä pieninä annoksina ja vain lääkärin ohjauksessa. Lisäksi naisen on tärkeää seurata hoitoa vauvan syntymän jälkeen, koska tässä vaiheessa paniikkikohtauksen mahdollisuudet lisääntyvät.

Kriisin voittamiseksi nopeammin katso, mitä tehdä paniikkikohtauksen aikana.