Hoitokeinot liiallisen syömisen hallitsemiseksi

Paras tapa houkuttelevan syömisen hoitamiseksi on tehdä psykoterapiaistuntoja käyttäytymisen ja ruoka-ajattelutavan muuttamiseksi kehittämällä tekniikoita, jotka auttavat sinua pitämään terveellisemmän asenteen syömisessäsi..

Psykiatri voi kuitenkin myös olla tärkeä rooli määräämällä lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään pakkoa, jotta on helpompaa keskittyä siihen, mitä psykologi tai terapeutti yrittää opettaa psykoterapian aikana..

Tärkeimmät korjaustoimenpiteet liiallisesta syömisestä

Käytetyimpiä lääkkeitä liiallisen syömisen hoitamiseksi ovat masennuslääkkeet, ruokahalua säästävät ja hermostoa säätelevät lääkkeet, kuten:

• sibutramiini: Vapauttaa GLP1-hormonin suolistossa antaen tunteen, ettei enää tarvitse syödä enemmän;
• fluoksetiini tai sertraliini: Paranna hyvinvoinnin tunnetta vaikuttamalla suoraan serotoniiniin, joka on aivoissa läsnä oleva kemikaali, joka mielialan parantamisen lisäksi vähentää halua syödä makeisia ja lisää kylläisyyttä;
• topiramaatti: se on lääke, joka yleensä on tarkoitettu kohtausten hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös vähentämään ylimääräistä ruokahalua;
• Lysdeksamfetamiini-dimesylaatti: sitä käytetään yleensä lasten hyperaktiivisuuden hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää aikuisilla hallitsemattoman ruokahalun vähentämiseksi edistämällä kylläisyyttä.

Kaikkia liiallista syömistä varten tarkoitettuja lääkkeitä tulee aina ohjata syömishäiriöiden hoitoon erikoistuneen psykiatrin tai lääkärin toimesta, koska kunkin lääkityksen annos voi vaihdella kunkin ihmisen painon ja iän mukaan.

Tämän tyyppisiä lääkkeitä tulisi käyttää vain silloin, kun muut luonnolliset muodot eivät ole osoittaneet tuloksia roiskeiden syömisen torjunnassa. Lisäksi näiden lääkehoitojen aikana on erittäin tärkeää ylläpitää psykoterapiaistuntoja sekä ylläpitää säännöllistä liikuntasuunnitelmaa ja tasapainoista ruokavaliota..

Katso joitain laihtumista koskevia reseptejä, jotka voivat täydentää hoitoa.

Mahdolliset haittavaikutukset

Vaikka näitä lääkkeitä voidaan käyttää lääkärin ohjauksessa, ne eivät ole täysin turvallisia, varsinkin kun niitä käytetään pitkään. Joitakin yleisimpiä haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen, unettomuus, huimaus, muistihäiriöt, käsien ja jalkojen pistely, puhevaikeudet tai sedaatio..

Luonnollisten hoitomuotojen vaihtovaihtoehdot roiskeiden syömiseen

Ennen kuin käytät huumeita syömättömän syömisen hallitsemiseksi, voidaan testata joitain luonnollisia vaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään ruokahalua, kuten:

• Chian siemenet: lisää 25 g chiaa jokaiseen ateriaan;
• sahrami: ota 90 mg kurkuma kapselina kahdesti päivässä;
• Psyllium-kuori: ota 20 g noin 3 tuntia ennen lounasta ja illallista sekä heti sen jälkeen;
• Caralluma fimbriata: ota 1 g kapseleina kerran päivässä.

Nämä luonnollisten lääkkeiden vaihtoehdot voivat viedä jopa yhden tai kahden kuukauden jatkuvan käytön, kunnes ne osoittavat halutut vaikutukset, mutta niillä ei yleensä ole sivuvaikutuksia, ja siksi ne voivat olla hyvä vaihtoehto apteekkilääkkeille..

Tutustu myös joihinkin kotitekoisiin resepteihin, jotka voivat myös auttaa vähentämään ruokahalua.

Katso myös seuraava video ja opi mitä tehdä, jos nälkä iskee yöllä:

SINULLE, KUIN ELÄT, JÄTTÄEN Jäähdytyslaitetta