Kuukautiskramppien korjaustoimenpiteet

Kuukautiskramppeja koskevat keinot lievittävät kohdun limakalvon hilseilyn ja kohdun supistumisen aiheuttamia vatsan vaikeuksia ja estävät vakavia kramppeja kuukautisten aikana.. 

Yleensä gynekologia neuvovat kipua lievittävät kipulääkkeet ja anti-inflammatoriset lääkkeet sekä antispasmolääkkeet, jotka auttavat vähentämään kohdun supistumisia ja vähentämään epämukavuutta..

Lisäksi voidaan myös toteuttaa joitain luonnollisia toimenpiteitä, kuten riittävän ruoan tarjoaminen tai lämmön kohdistaminen vatsan alueelle, jotka ovat hyviä vaihtoehtoja täydentää farmakologista hoitoa..

1. Tulehduskipulääkkeet

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ovat loistava vaihtoehto kuukautiskrampien lievittämiseen. Niitä, jotka lääkäri yleensä määrää, ovat:

• ibuprofeeni (Alivium, Atrofem, Advil);
• Mefenaamihappo (Ponstan);
• ketoprofeeni (Profenid, Algie);
• piroksikaami (Feldene, Cicladol);
• naprokseeni (Flanax, Naxotec);
• Asetyylisalisyylihappo (Aspirin).

Vaikka nämä lääkkeet voivat lievittää kuukautiskrampien aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta, näitä lääkkeitä tulee käyttää mahdollisimman lyhyessä ajassa niiden aiheuttamien sivuvaikutusten takia. Niitä saa käyttää vain lääkärin ohjauksessa, hänen suosittelemissa annoksissa

2. Kivunlääkkeet

Vaihtoehtona edellä mainituille anti-inflammatorisille lääkkeille nainen voi käyttää kipulääkettä, kuten parasetamolia (Tylenol), joka 8. tunti, niin kauan kuin hänellä on kipua.

3. Antispasmodics

Antispasmodit, kuten skopolamiini (Buscopan), vaikuttavat kivuliaisiin supistuksiin, lievittäen kramppeja nopeasti ja pitkittyneinä. Skopolamiinia on saatavana myös yhdessä parasetamolin kanssa nimellä Buscopan Compound, joka lievittää tehokkaammin kipua. Suositeltu annos on 1 - 2 tablettia, 10 mg / 250 mg, 3-4 kertaa päivässä.

4. Ehkäisyvälineet

Hormonaaliset ehkäisyvälineet, koska ne estävät ovulaatiota, johtavat myös vähentyneisiin prostaglandiineihin kohtuun, vähentäen kuukautisten virtausta ja lievittäen kipua. Ennen ehkäisyvalmisteen aloittamista on ihanteellinen keskustella gynekologin kanssa, jotta hän suosittelisi sopivimpaa kyseiselle henkilölle.

Ehkäisyvälineet voivat vähentää kuukautiskramppeja 90%. Tunne kunkin ehkäisyvälineen edut ja haitat.

Luonnolliset lääkkeet

Edellä mainittujen lääkkeiden lisäksi tutkimukset osoittavat, että täydentäminen magnesiumilla, B6- ja B1-vitamiineilla, rasvahapoilla ja omega 3: lla auttaa myös vähentämään kuukautiskipuja.

Lisäksi säännöllinen ja kohtalainen fyysinen harjoittelu, lämmin ja rentouttava kylpy ja / tai kuumavesipullojen käyttö vatsan alueella ovat myös toimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään kuukautiskramppeja, koska lämpö edistää verisuonten laajenemista ja lisää kivun lievittämiseen. Tutustu muihin luonnollisiin tapoihin lievittää kuukautiskramppeja.