Varhaisen vaihdevuodet

Varhaisen vaihdevuosien oireet ovat samat kuin tavallisilla vaihdevuosilla, joten usein ilmenee ongelmia, kuten emättimen kuivumista tai kuumia aaltoja. Nämä oireet alkavat kuitenkin ennen 45-vuotiasta, toisin kuin vaihdevuosioireet, jotka ovat yleisempiä 50-vuotiaana..

Tämäntyyppinen varhainen vaihdevuodet tapahtuu pääasiassa naisilla, joilla on äiti tai sisar, jotka ovat käyneet läpi saman varhaisen vaihdevuosiongelman, mutta se voi johtua myös muista tekijöistä, kuten tupakoinnista, putkien liittämisestä, kohtu- ja munasarjanpoistosta tai sellaisten hoitojen kuten sädehoidon ja esimerkiksi kemoterapia.

Jos luulet saavasi osoittaa varhaisen vaihdevuodet, tee online-testi ja selvitä, mikä on sinun riski:

1. 1. Epäsäännölliset kuukautiset Kyllä Ei
2. 2. Ei kuukautisia 12 peräkkäisen kuukauden ajan Kyllä Ei
3. 3. Lämpöaallot, jotka alkavat yhtäkkiä ja ilman ilmeistä syytä Kyllä Ei
4. 4. Voimakas yöhikoilu, joka voi keskeyttää unen Kyllä Ei
5. 5. Toistuva väsymys Kyllä Ei
6. 6. Mielialan vaihtelut, kuten ärtyneisyys, ahdistus tai suru Kyllä Ei
7. 7. Nukkumisvaikeudet tai huono unenlaatu Kyllä Ei
8. 8. Emättimen kuivuus Kyllä Ei
9. 9. Hiustenlähtö Kyllä Ei
10. 10. Alentunut libido YesNo

Vaikka ne ovat samat kuin vaihdevuodet, on mahdollista, että ne tuntuvat voimakkaammilta johtuen sukupuolihormonien tuotannon äkillisestä keskeytyksestä.

Kuinka diagnoosi on? 

Naistenlääkärin on määritettävä varhainen vaihdevuodet, ja se tehdään yleensä silloin, kun kuukautisia ei ole tai kun se on epäsäännöllinen, ja verikokeilla, jotka mahdollistavat FSH-, estradioli- ja prolaktiinihormonien mittaamisen testistä verikoe, joka arvioi raskauden mahdollisuutta, tai geneettinen testi.

Kun oireita ei ole, munasarjojen ennenaikainen ikääntyminen diagnosoidaan yleensä vain, kun nainen yrittää tulla raskaaksi ja hänellä on vaikeuksia tai kun hänelle tehdään hormonihoitoa hedelmällisyyden arvioimiseksi..

Lisäksi munasarjojen ennenaikainen vanheneminen voi aiheuttaa munien määrän vähentämisen lisäksi muitakin ongelmia, kuten lisääntyneet keskenmenon mahdollisuudet, jäljellä olevien munien huono laatu tai suuremmat geneettisten sairauksien mahdollisuudet, lisääntynyt riski sydän- tai luusairauksien, kuten osteoporoosi ja suurempi taipumus masennukseen tai ahdistusongelmiin.

Varhaisen vaihdevuodet

Munasarjojen ennenaikainen vanheneminen voi johtaa varhaiseen vaihdevuodet, jonka voivat aiheuttaa esimerkiksi:

• X-kromosomin geneettiset muutokset, jotka voidaan diagnosoida geneettisen testin avulla;
• Äiti tai isoäiti, jolla on ollut varhainen vaihdevuodet;
• Autoimmuunisairaudet;
• Entsymaattiset puutteet, kuten galaktoosemia, geneettinen sairaus, joka johtuu galaktoosi-entsyymin puutteesta, voi johtaa varhaisen vaihdevuosien alkamiseen;
• Kemoterapia ja säteilylle altistuminen säteilyhoidossa tapahtuvalle säteilylle tai tietyille myrkkyille, kuten savukkeissa tai torjunta-aineissa;
• Jotkut tartuntataudit, kuten sikotauti, Shigella-infektio ja malaria, voivat myös harvoin aiheuttaa varhaista vaihdevuodet.

Lisäksi munasarjojen poistaminen leikkauksella esimerkiksi munasarjasyövän, tulehduksellisen lantion sairauden tai endometrioosin tapauksissa aiheuttaa myös varhaista vaihdevuosia naisilla, koska munasarjoja ei enää ole tuottamaan estrogeenia kehossa..

Hoito varhaisen vaihdevuodet

Hormonikorvaushoito on valittu hoito varhaisissa vaihdevuodettapauksissa, ja se tapahtuu käyttämällä estrogeenihormoniin perustuvia lääkkeitä, jotka vastaavat kuukautiskierron säätelystä ja estävät komplikaatioita, kuten osteoporoosia ja sydänsairauksia, joita esiintyy useammin naisilla, joilla on varhainen vaihdevuodet.

Lisäksi on tärkeää harjoittaa säännöllisesti fyysistä aktiivisuutta ja syödä tasapainoista ruokavaliota, välttäen makeisten, rasvojen ja jalostettujen tuotteiden, kuten pekonin, makkaran ja pakasteiden, kuluttamista, välttää liiallista painonnousua ja lisäämään kokonaisten ruokien, siementen kulutusta ja soijatuotteet ruokavaliossa, koska ne auttavat hormonien säätelyssä.

Katso seuraavasta videosta lisää vinkkejä luonnollisista strategioista, joilla parannat olosuhteita vaihdevuodet:

MENOPAUSE | Ruokavalio oireiden lievittämiseksi