Kaali vieroitusmehu

Tämä kaalia mehu on loistava kodin lääke kehon myrkyllisyyteen, koska kaali sisältää kuitua ja paljon vettä, samoin kuin flavonoideja ja muita antioksidantteja, jotka tekevät iholta kauniimpia puhdistamalla kehon sisältä..

Appelsiinien C-vitamiini, tässä mehussa, nopeuttaa toksiinien eliminointia kehosta lisäämällä mehun antioksidantti- ja diureettista potentiaalia, ja on edelleen hyvä kuitulähde, koska kaali on laksatiivista ja appelsiinissa on kuituja.  

Kaali mehu appelsiini resepti

Tämä resepti kaali mehu appelsiinilla on erittäin helppo valmistaa, ja se voidaan ottaa joka päivä, mieluiten aamiaiseksi.

ainekset

• 1 lasillinen appelsiinimehua
• 1/2 lehtikaalia
• ½ lasillista vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää kaikki aineosat sekoittimeen ja sekoita hyvin ja juo ilman siivilöintiä. Kaalin mahdollinen katkera maku peittää appelsiinin sitrushedelmät.

Vältä mahdollisuuksien mukaan puhdistetun sokerin käyttöä, koska se ei sisällä mitään ravintoarvoa, joten makeuttamiseen tarvittaessa voit käyttää 1 tl hunajaa.

Katso lisää vinkkejä vieroitusongelmiin seuraavasta videosta:

Kuinka tehdä DETOX-MEHE