Mastektomian jälkeinen fysioterapia rintasyövässä

Fysioterapia on tarkoitettu leikkauksen jälkeen rintasyövän poistamiseen, koska mastektomia syntyy tietyistä komplikaatioista, kuten miehen liikkeiden häiriöistä, lymfaödeema, fibroosi ja alueen herkkyyden vähentyminen. Fysioterapia auttaa myös parantamaan miehen voimaa, torjumaan kipua, lisäämään liikettä, lisäämään normaalia herkkyyttä ja torjumaan fibroosia. 

Rintasyövän jälkeisen fysioterapian tärkeimmät hyödyt parantavat kehoni imagoa, kykyä suorittaa päivittäisiä toimintoja, edistäen lisäksi kykyä työskennellä ja tyydyttää itseni samalla. 

Fysioterapeuttinen hoito mastektomian jälkeen

Fysioterapeutin on arvioitava naisen esittämät terveys ja rajoitukset voidakseen ilmoittaa fysioterapiahoito, joka voidaan suorittaa:

• Hieronta arven poistamiseksi;
• Manuaaliset terapiatekniikat nivellujuuden lisäämiseksi;
• Strategia herkkyyden lisäämiseksi rinta-alueella;
• Venytysharjoitukset miehelle, käsivarret ja jalat keppillä; 
• Vahvistusharjoittelu painoilla 0,5 kg, suorittamalla 12 toistoa jokaiselle harjoitukselle; 
• Harjoitukset, jotka aktivoivat imukiertoa;
• Harjoitukset hengityskyvyn lisäämiseksi;
• Movilizar mies ja lapaluu;
• Arven poistaminen;
• TENS kipu ja tulehduksen vähentämiseksi:
• Manuaalinen imusuolaus koko käsivarren alueella;
• Matala joustava nauha yöksi ja puristusholkki päivällä;
• Pakkausalueen soveltaminen, jota on ylläpidettävä muutama tunti tai päivä, tapauksesta riippuen;
• Posturaalinen uudelleenkasvatus;
• Trapetsi pompage, rintamiehen pormestari ja alaikäinen.

Jotkut toiminnot, jotka voidaan suorittaa kliinisille pilates-harjoituksille ja vesiterapiaharjoituksille uima-altaassa, jossa on sääriluun vettä.

Naisten ei tulisi pelätä pudota alas harjoitusten jälkeen, jotka ovat yleisimpiä ylipainoisten naisten keskuudessa. Harjoittelu ei haittaa paranemista. Se ei edistä seroman muodostumista tarjoamalla turvallista toimenpidettä. 

Kun fysioterapia tulisi suorittaa rintasyövän jälkeen

Lääkäri ilmoittaa fysioterapian kaikille naisille, joille on tehty mastektomia, joten täydentävä sädehoito on suoritettu. Mastektomian jälkeen sädehoidossa käyvät naiset aiheuttavat kuitenkin suuria komplikaatioita ja tarvitsevat enemmän fysioterapiaa.

Fysioterapiassa tehdyt harjoitukset voivat alkaa leikkauksen jälkeisen ajanjakson ensimmäisestä päivästä. Kipurajan ja kunkin ihmisen epämukavuuden vuoksi on tärkeää lisätä asteittain liikkumisaluetta.

Fysioterapian tulisi alkaa päivää ennen leikkausta ja kestää 1 - 2 vuotta. Ennen leikkausta fysioterapeutti selvitti muutamia kysymyksiä, arvioi miesten liikkumista ja suoritti joitain harjoituksia, jotka naisen on suoritettava leikkauksen jälkeen. Mastektomian jälkeen on ihanteellista suorittaa fysioterapiaistuntoja 2-3 kertaa viikossa.

Erityiset suositukset mastektomian jälkeen 

Kuinka hoitaa ihoa 

Naisen on pestävä päivittäin huolellisesti levittääkseen kosteuttavaa voidetta sairastuneelle alueelle, jotta iho pysyy elastisena ja kosteutettuna. On myös tärkeää olla varovainen keitettäessä, leikkaamalla hiuksia ja parranajoa, jotta vältetään palovammat, leikkaukset ja heredit, jotka voivat helposti tarttua.

Kun käytät puristusholkkia käsissä 

Joustavaa holkkia on käytettävä lääkärin ja fysioterapeutin suosituksen mukaisesti, yleensä sitä käytetään puristuksen ollessa 30 - 60 mmHg päivällä ja myös harjoitusten suorittamisen aikana, mutta hihan kanssa ei tarvitse nukkua. 

Kuinka vähentää brazo-tulehdusta

Rintojen turvotuksen vähentämiseksi rinnan poistamisen jälkeen se pitää rinnan korkealla, mikä helpottaa laskimoiden paluuta ja vähentää siten tulehduksia ja epämukavuutta raskauden tunteessa. On suositeltavaa välttää tiukkojen vaatteiden käyttöä, mieluummin kevyitä puuvillakankaita.

Kuinka torjua miehen kipua 

Hyvä tapa torjua miehen kipua rintojen poiston jälkeen on laittaa kylmä lääke kipualueelle. Yritystä on levitettävä päivittäin 2-3 kertaa päivässä 15 minuutin ajan. Kartongin suojaamiseksi kääri kylmäliina kankaaseen tai imukykyiseen paperiin.. 

Kuinka lisätä herkkyyttä rintakehässä 

Hyvä strategia arven löytämisalueen herkkyyden normalisoimiseksi on suorittaa desensibilisointiin nimeltään tekniikka käyttämällä erilaisia ​​kuvioita ja lämpötiloja. Siksi on suositeltavaa suorittaa pyöreitä liikkeitä puuvillapallalla ja puuvillapallalla muutaman minuutin ajan, mutta fysioterapeutti voi kuitenkin osoittaa muita tapoja saavuttaa tulokset henkilön tarpeiden mukaan..

Levitä kosteusvoidetta koko alueelle päivittäisen kylvyn jälkeen, mikä auttaa myös ihon hajottamisessa ja herkkyyden parantamisessa.

Kuinka torjua kipua ja levittää se

Voidaksesi torjua leviämiskipua kaulan selässä ja juuri olkapäiden yläpuolella, voit pestä kuumalla vedellä ja suorittaa itsehieronnan käyttämällä rypäleen siementen, mantelimakeaa ja kosteuttavaa voidetta hyväksyvää kaivoa, tekemällä ympyräliikkeitä ympäri sitä kipeä alue.

Joidenkin harjoitusten tekeminen mansetin venyttämiseksi auttaa lievittämään kipua ja vähentämään kouristuksia.