Mitkä ovat hedelmällisimmät päivät tulla raskaaksi

Parhaat raskauspäivät ovat hedelmällisen jakson päivät, jotka vastaavat tarkalleen kuukautiskierron keskellä. Tämä ajanjakso, vaikka sitä on helpompi löytää naisilla, joilla on säännöllisiä kuukautisia, löytyy myös epäsäännöllisistä ajanjaksoista.

Naisille, joilla on säännöllinen kuukautiskierros, jolloin kuukautiset vähenevät aina 28 päivän välein, parhaat raskauspäivät alkavat 11 päivää kunkin kuukautisen ensimmäisen päivän jälkeen ja pysyvät vielä toisena 6 päivänä.

Anna tietosi ja katso, mitkä ovat parhaat päivät sinun tulla raskaaksi:

Hedelmöitysyrityksen aikana on suositeltavaa kirjoittaa kalenteriin joka päivä, jolloin saat kuukautisi, ja myös joka päivä, jolloin sinulla on ollut läheistä yhteyttä, koska nämä tiedot ovat tärkeitä hedelmöityspäivämäärän ja todennäköisen toimituspäivämäärän laskemiseksi.

Kotiraskaustesti, joka käyttää virtsaa ja joka ostetaan apteekista, voidaan tehdä kuukautisten viivästymisen ensimmäisestä päivästä. Jos tulos on positiivinen, sinun on suoritettava raskaustesti, laboratorio raskauden vahvistamiseksi ja suorittaa synnytystä edeltävää hoitoa.

Katso: miten saada tietää paras aika tulla raskaaksi, jos kuukautiset ovat epäsäännölliset, katso:

LANNOJAIKA: Kuinka laskea

Vinkkejä nopeasti tulla raskaaksi

Jopa nuorten, terveiden naisten, joilla on säännöllinen hedelmällinen aika, mahdollisuus tulla raskaaksi on vain 10% jokaisesta yrittämiskuukaudesta, koska muut tekijät, kuten tunnejärjestelmä ja kumppanin terveys, vaikuttavat myös raskauden kykyyn. Tässä on kuitenkin hienoja vinkkejä raskauden lisääntymiseen nopeammin:

• Harrastaa seksiä joka toinen päivä koko hedelmällisen ajanjakson ajan, koska tällä tavoin on suurempi mahdollisuus tulla raskaaksi ja siemennesteen laatu on parempi.
• Juo paljon vettä ja valitse kevyt ruokavalio, joka on helppo sulatella ja aiheuttaa vähemmän väsymystä hedelmällisellä ajanjaksolla;
• Syö enemmän kasvirasvoista peräisin olevia ruokia, kuten avokado ja maapähkinät, jotka takaavat lisäenergiaa, samoin kuin verenkiertoa parantavia ruokia, kuten kaloja;
• Hoita kaikkia emättimen tulehduksia lisätäksesi raskauden mahdollisuuksia;
• Makuulla läheisen kontaktin jälkeen.

Naisen, joka yrittää tulla raskaaksi, tulisi lisätä foolihapporikasten ruokien kulutusta, ja silti hänen tulisi ottaa vähintään 1 kuukausi foolihappoa ennen raskautta, koska tämä ravintoaine on tärkeä vauvan hermoston riittävän muodostumisen varmistamiseksi. . Tutustu muihin varotoimenpiteisiin, jotka sinun on toteutettava ennen raskautta tulemista terveyden ja vauvasi terveyden varmistamiseksi.

Kun pari on yrittänyt raskaaksi yli 12 kuukautta saavuttamatta tätä tavoitetta, lääkäri voi määrätä pariskunnalle testisarjan hedelmättömyyden tunnistamiseksi, ja joissakin tapauksissa naista voidaan kehottaa ottamaan hormonaalisia lääkkeitä ovulaatio, kuten klomifeeni, lisääntymismahdollisuuksia. 

Katso myös:

• Kuinka tulla raskaaksi tytön kanssa
• Kuinka tulla raskaaksi pojan kanssa
• Kuinka tulla raskaaksi kaksosilla