Ymmärrä kuinka Billingsin ovulaatiomenetelmä toimii
Billingsin ovulaatiomenetelmä, hedelmättömyyden perusmalli tai yksinkertaisesti Billingsin menetelmä, on luonnollinen tekniikka, jonka tarkoituksena on tunnistaa naisen hedelmällinen ajanjakso tarkkailemalla kohdunkaulan liman ominaisuuksia, jotka voidaan havaita heti, kun se tulee emättimeen. , jolloin on mahdollista estää tai yrittää raskautta.
Liman esiintyminen osoittaa naisten hormonaalisia muutoksia, ja ominaisuuksien mukaan se voi kertoa naiselle, jos on mahdollista, että hedelmöitys tapahtuu helpommin ja jos elimistö on valmis vai ei saamaan raskautta. Lisätietoja kohdunkaulan limasta ja siitä, mitä se osoittaa.
Vaikka Billings-menetelmä on tehokas ja hyödyllinen tiedottamaan päivistä, jolloin seksuaalisen kanssakäymisen tulisi olla tai sen ei pitäisi olla parin toiveen mukaan, on tärkeää, että kondomia käytetään edelleen, koska se on ehkäisyvälineen lisäksi myös monien infektiot, jotka voivat olla sukupuoliteitse leviäviä.
Kuinka tehdä Billings-menetelmä
Billingsin menetelmä perustuu kohdunkaulan liman ominaisuuksiin. Tätä varten on tärkeää, että nainen tekee ennen tosiasiallista käyttöä havainnot selvittääkseen, kuinka lima on hedelmällisellä ja hedelmättömällä ajanjaksolla. Billings-menetelmän suorittamiseksi on tarkkailun lisäksi suositeltavaa, että nainen tekee päivittäin muistiinpanon, jos siinä on limaa ja mikä on sen konsistenssi, ja hänen on tehtävä tämä tieto päivittäin, samoin kuin päivät, joista hänellä on ollut yhdyntää. On myös suositeltavaa tarkkailla emättimen eritystä aina, kun käytät wc-paperia virtsaamisen tai ulostamisen jälkeen, jolloin tallenne tehdään sen jälkeen.
Normaalisti hedelmällisellä ajanjaksolla nainen tuntuu kosteammalta vulvan alueella, joka on emättimen ulompi osa. Lisäksi lima tulee ohuempi ja kirkkaampi, mikä edustaa hedelmällisyyden huippua ja jos tänä päivänä, tai Jos seuraavien 3 päivän aikana muna hedelmöittyy, nainen tulee raskaaksi, mutta jos ei, niin tapahtuu uusi hormonaalinen vastuuvapaus ja muutamassa päivässä, noin kaksi viikkoa myöhemmin, nainen menstrooi ja uusi sykli alkaa. Jotkut naiset ilmoittavat, että hedelmällisestä ajanjaksosta peräisin oleva lima on samanlainen kuin munavalkuainen, kun taas toiset väittävät, että se on johdonmukaisempaa. Siksi on tärkeää, että ennen menetelmän todellista soveltamista nainen osaa tunnistaa liman konsistenssit kuukautiskierron aikana..
Naisten sekoittumisen estämiseksi ei tule käyttää hormonaalisia lääkkeitä, levittää spermicidejä, lisätä esineitä tai tehdä sisäisiä kokeita emättimeen, kun käytät Billingsin ovulaatiomenetelmää, koska ne voivat aiheuttaa muutoksia kohdunkaulan limassa ja vaikeuttaa naisen tulkintaa. Kuitenkin kokeneemmilla naisilla, jotka käyttävät tätä menetelmää kuukausia kerrallaan, saattaa olla helpompi tunnistaa kohdunkaulan liman muutokset, jotka voivat johtua näistä ulkoisista tilanteista tai jopa sairauksista..
Vaikka monet naiset käyttävät tätä menetelmää tullakseen raskaaksi, on myös mahdollista käyttää sitä raskauden estämiseen, mutta suositellaan tätä:
- Yhdyntää vuorotellen päivinä päivinä, jolloin nainen tuntee, että hänen kalvonsa on kuiva, mikä tapahtuu yleensä kuukautisten viimeisinä päivinä ja ensimmäisinä päivinä kuukautisten jälkeen;
- Suhteen puuttuminen kuukautisten aikana, koska kyseisenä ajanjaksona ei ole mahdollista tarkistaa liman konsistenssia ja vastaako se hedelmällisyyttä. Vaikka raskauden todennäköisyys yhdynnän jälkeen kuukautisten aikana on pieni, riski on olemassa ja saattaa vaarantaa laskutusmenetelmän tehokkuuden.
- Ei yhdyntää, kun tunnet olosi erittäin märkä ja jopa 4 päivän kuluttua märän tunteen alkamisesta.
Ei ole suositeltavaa olla läheisessä kosketuksessa ilman kondomia, kun sinusta tuntuu, että vulva on luonnollisesti märkää tai liukas koko päivän, koska nämä merkit osoittavat hedelmällisen ajanjakson ja raskauden todennäköisyys on suuri. Siksi tällä kaudella suositellaan seksuaalista pidättämistä tai kondomin käyttöä raskauden välttämiseksi.
Billings-ovulaatiomenetelmä on turvallinen?
Billingsin ovulaatiomenetelmä on turvallinen, tieteellisesti perusteltu ja Maailman terveysjärjestön suosittelema, ja kun se suoritetaan oikein, se suojaa ei-toivotuilta raskauksilta jopa 99%.
Teini-ikäisten ja naisten, jotka eivät kiinnitä huomiota kuukautissykliinsa päivittäin, tulisi kuitenkin valita toinen ehkäisymenetelmä, kuten kondomi, IUD tai ehkäisypilleri, esimerkiksi estääksesi ei-toivotut raskaudet, koska Billings-menetelmä on turvallinen, olla tietoinen vulvassa olevasta limasta joka päivä, huomioimalla sen muutokset päivittäin, mikä voi olla joillekin naisille vaikeaa työn, opiskelun tai muun ammatin vuoksi. Katso, kuinka valita paras ehkäisymenetelmä.
Tämän menetelmän käytön edut
Ainoastaan tämän menetelmän käytön edut raskautumisen tai raskautumattomuuden kannalta ovat:
- Se on yksinkertainen ja helppo menetelmä soveltaa;
- Älä käytä hormonaalisia lääkkeitä, joilla on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten päänsärky, turvotus ja suonikohjut;
- Parempi hallinta kehon muutoksissa olemalla tarkkaavainen päivittäin intiimialueesi tapahtumille;
- Turvallisuus yhdynnässä oikeilla päivillä raskauden riskin välttämiseksi.
Lisäksi hedelmättömyyden perusmallin tunteminen antaa sinun tietää päivät, jolloin nainen voi harrastaa seksiä ilman raskautumisriskiä, ilman, että tarvitset mitään ehkäisymenetelmiä, tarkkailemalla vain kehon merkkejä päivittäin.
