Selkämurtuman hoito

Selkärangan murtuma on vakava ongelma, joka voi aiheuttaa jalkojen tai vartalon pysyvän halvaantumisen selkärangan mukaan..

Selkärangan murtumat johtuvat yleensä liikenneonnettomuuksista, putoamisesta korkeudesta tai urheilussa tapahtuneista onnettomuuksista, mutta tämäntyyppiset vammat voivat myös tapahtua spontaanisti osteoporoosipotilailla tai luukasvaimissa selkärangan luiden heikentymisen vuoksi..

Hoito on aina aloitettava sairaalassa ja ortopedin ohjaamana, koska se vaihtelee vamman asteen mukaan, mutta sisältää yleensä:

• Jewett-liivin, kohdunkaula-kauluksen tai kipsin käyttö: käytetään selkärangan murtumissa ilman selkäydinvammoja. Yleensä tämäntyyppinen konservatiivinen hoito ylläpidetään 8 - 12 viikkoa, kunnes nikamat paranevat;
• leikkaus: vakavien murtumien yhteydessä ja kun selkäydin kärsii, käyttämällä ruuveja muistuttavaa metallitukea, joka kohdistaa selkärangan ja tukee kehon painoa.

Palautumisen aikana sinun tulee levätä kokonaan ensimmäisen viikon aikana ja aloittaa hitaasti kevyempiä päivittäisiä aktiviteetteja, kuten kävelyä ja istumista, välttää raskaita harjoituksia, kuten juoksemista, uintia tai painojen nostamista, noudattaen kaikkia lääkärin ohjeita..

Jos hoitoa ei tehdä kunnolla, jopa pienissäkin vammoissa, murtuma voi pahentua ja näissä tapauksissa voi olla jopa halvaantumisriski, vaikka selkäydin ei alun perin vaikuttanut..

Milloin tehdä fysioterapiaa

Niin kauan kuin on välttämätöntä pysyä levossa, ortopedi voi ilmoittaa, että fysioterapiahoitoja suoritetaan verenkierron helpottamiseksi ja lihasten atrofian tai rentoutumien muodostumisen estämiseksi. Lisäksi joissain tapauksissa fysioterapeutti voi käyttää Magnetron-nimistä magnetoterapialaitetta, joka stimuloi luun muodostumista helpottaen murtumien paranemista. Katso kaikki tämän tekniikan edut.

Fysioterapeutti voi myös suorittaa hengitysharjoituksia estämään hengitystieinfektioita ja vapauttamaan keuhkoihin kertyviä eritteitä. Katso 5 harjoitusta hengittää paremmin leikkauksen jälkeen.

Kuinka nopeuttaa palautumista

Joitakin varotoimenpiteitä, jotka auttavat välttämään komplikaatioita ja nopeuttamaan nikamien palautumista, ovat:

• Lepää sängyssä ensimmäisinä päivinä vain ortopedin sallimien liikkeiden tekeminen;
• Pidä jalat hieman koholla, käyttämällä 2 tyynyä jalkojen alla verenkierron helpottamiseksi;
• Aloita päivittäinen toiminta hitaasti, lääkärin ohjeiden mukaan ja välttäen intensiivisempää harjoittelua, kuten esimerkiksi juoksemista tai uintia;
• Vältä äkkinäisten liikkeiden tekemistä selkärangan kanssa, kuinka kääntää kaulaasi tai selkääsi;

Lisäksi vesiterapia, joka on kevyempi fysioterapian tyyppi vedessä, voi olla erinomainen tapa nopeuttaa palautumisprosessia, koska sen avulla voit työskennellä ja vahvistaa selkärangan lihaksia aiheuttamatta kipua.

Palautumisjakson aikana on myös tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota, jotta laihdutus ei olisi laihtunut, ja myös runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia, luiden lujittamiseksi, etenkin vanhusten kohdalla, joilla selkämurtuma on murtunut osteoporoosin vuoksi. Lisätietoja osteoporoosin ruokavalion syömisestä, mikä voi auttaa murtumien hoidossa.

Leikkauksen jälkeen täydellisen palautumisen jälkeen ja lääkärin ohjeiden mukaan on suositeltavaa syödä kalsiumirikkaita ruokia ja harjoittaa asteittaista ja säännöllistä liikuntaa luiden lujittamiseksi. Katso lisää vinkkejä katsomalla tätä videota ravitsemusterapeutilta ja fysioterapeutilta: 

Aina vahvat luut | Tati & Marcelle | Kuinka hoitaa osteopeniaa ja osteoporoosia

Selkärangan murtuman tärkeimmät jälkiseuraukset

Selkärangan loukkaantumisen jälkeen selkäydin, joka on selkärangan läpi kulkeva hermopaketti, voi loukkaantua ja vaarantaa kehon osien liikkeet kyseisen pisteen alapuolella. Niinpä kohdunkaulan selkärangan (kaulan) murtuma voi aiheuttaa kehon täydellisen halvauksen, kun taas lannerangan (selän alaosa) tai rintakehän murtuma voi aiheuttaa halvauksen jaloissa..

Selkämurtuman komplikaatiot ilmenevät yleensä heti onnettomuuden jälkeen, sairaalaan kuljetuksen aikana tai ensimmäisinä tunteina hoidon aloittamisen jälkeen..

Selkärangan anatomia

Selkärangan murtumat voivat vaikuttaa vain luuhun aiheuttamatta vammaa selkäytimelle. Näissä tapauksissa ei ole vakavia jälkitauteja, kuten halvaantumista, jotka edellyttävät ortopedin ohjauksessa vain lepoa ja hoitoa selkärangan luun palautumiseksi..