Mikä on tenosynovitis ja miten sitä hoidetaan

Tenosynovitis on jänteen ja jänneryhmää kattavan kudoksen tulehdus, nimeltään tendinous tuppi, joka aiheuttaa oireita, kuten paikallista kipua ja lihasheikkouden tunnetta alueella. Joitakin yleisimpiä tenosynoviittityyppejä ovat De Quervainin jännetulehdus ja karpaalitunnelin oireyhtymä, molemmat ranteessa.

Tenosynoviitti on yleensä useampi jännevamman jälkeen, ja siksi se on suhteellisen yleinen vamma urheilijoille tai ihmisille, jotka tekevät useita toistuvia liikkeitä, kuten esimerkiksi puusepäille tai hammaslääkäreille, mutta se voi tapahtua myös infektioiden tai komplikaatioiden takia. muut rappeuttavat sairaudet, kuten diabetes, nivelreuma tai kihti.

Tenosynoviitti on parannettavissa olevasta syystä riippuen, ja oireet on melkein aina mahdollista lievittää asianmukaisella hoidolla, johon voi kuulua esimerkiksi anti-inflammatorisia lääkkeitä tai kortikosteroideja, joita aina ortopedi opastaa..

Tärkeimmät oireet

Tenosynoviitin yleisimpiä oireita voivat olla:

• Vaikeus nivelen liikuttamisessa;
• Kipu jänteessä;
• Ihon punoitus kärsivän jänteen yli;
• Lihasvoiman puute.

Nämä oireet voivat ilmetä hitaasti ajan myötä ja ilmenevät yleensä paikoissa, joissa jänteet ovat alttiimpia vammoille, kuten kädet, jalat tai ranteet. Tenosynoviitti voi kuitenkin kehittyä missä tahansa kehon jänteessä, mukaan lukien esimerkiksi jänteet olkapään, polven tai kyynärpään alueella.

Katso hyvin yleinen tyyppi jännetulehdus kyynärpäässä ja miten sitä hoidetaan.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Useimmissa tapauksissa ortopedi voi diagnosoida tenosynoviitin vain arvioimalla esitetyt oireet. Lääkäri voi kuitenkin määrätä myös muita testejä, kuten ultraääni tai MRI, esimerkiksi.

Mikä voi aiheuttaa tenosynovitit

Tenosynoviitti esiintyy paljon useammin urheilijoilla tai ammattilaisilla alueilla, joilla on tarpeen tehdä useita toistuvia liikkeitä, kuten esimerkiksi puusepät, hammaslääkärit, muusikot tai sihteerit, koska jännevamman kehittymisen riski on suurempi..

Tenosynoviittia voi kuitenkin esiintyä myös silloin, kun sinulla on jonkin tyyppisiä infektioita kehossa tai komplikaatio muista rappeuttavista sairauksista, kuten nivelreuma, skleroderma, kihti, diabetes tai reaktiivinen niveltulehdus..

Syyä ei aina määritetä kaikissa tapauksissa, mutta lääkäri voi suositella hoitoa oireiden lievittämiseksi ja ihmisen elämänlaadun parantamiseksi..

Kuinka hoito tehdään

Tenosynoviitin hoidon tulee aina olla ortopedin tai fysioterapeutin ohjaama, mutta sen tarkoituksena on yleensä vähentää tulehdusta ja kipua. Tätä varten on suositeltavaa pitää kyseinen alue levossa aina kun mahdollista, välttäen toimia, jotka ovat saattaneet aiheuttaa alkuperäisen vamman.

Lisäksi lääkäri voi määrätä myös tulehduskipulääkkeiden, kuten diklofenaakin tai ibuprofeenin, käytön turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Muut luonnollisemmat strategiat, kuten hieronta, venytys ja ultraäänen käyttö, voivat kuitenkin myös parantaa jännetulehduksia. Katso joitain harjoituksia jänteiden venyttämiseen ja kivun lievittämiseen.

Vakavimmissa tapauksissa, joissa oireet eivät parane millään näistä strategioista, ortopedi voi myös suositella kortikosteroidi-injektioita suoraan kärsivään jänteeseen ja viime kädessä leikkausta.

Kun fysioterapiaa tarvitaan

Fysioterapia on tarkoitettu kaikille tenosynoviitin tapauksille, myös oireiden paranemisen jälkeen, koska se auttaa jänteiden venyttämisessä ja lihaksien vahvistamisessa varmistaen, että ongelma ei toistu..