Mikä aiheuttaa rasvamaksaa

Rasvan kertyminen maksaan, jota kutsutaan myös maksan steatoosiksi, voi tapahtua useista tilanteista johtuen, mutta se liittyy enemmän epäterveellisiin elämäntapoihin, kuten rasva- ja hiilihydraattirikkaan ruokavalion, fyysisen passiivisuuden ja liiallisen alkoholin kulutuksen vuoksi..

On tärkeää, että maksan steatoosi tunnistetaan ja hoidetaan nopeasti komplikaatioiden, kuten esimerkiksi maksakirroosin, estämiseksi..

On mielenkiintoista olla tietoinen tärkeimmistä syistä, jotka voivat johtaa ihmisen rasvaan maksaan, koska tällä taudilla ei yleensä ole oireita. Maksan rasvan tärkeimmät syyt ovat:

1. Lihavuus, diabetes ja insuliiniresistenssi

Lihavuus, tyypin 2 diabetes ja insuliiniresistenssi ovat yleisimmät syyt rasvan kerääntymiselle maksaan. Näissä tapauksissa kehon triglyseridien tuotannon ja käytön välillä on epätasapaino, mikä lisää maksaan varastoituneita rasvoja.. 

2. Korkea kolesteroli tai triglyseridit

Korkea kolesteroli on toinen tärkeä syy rasvamaksalle, varsinkin kun triglyseriditasot ovat nousseet ja HDL, hyvä kolesteroli vähentynyt.

3. Ruoka, jossa on paljon rasvaa ja sokeria 

Rasvan kertyminen maksaan liittyy myös elämäntapaan. Sokerien, rasvojen ja vähän kuitua sisältävien ruokaruokayhdistelmien yhdistelmä yhdessä istuvan elämäntavan kanssa aiheuttaa painonnousua, pahentaa maksan steatoosia. 

4. Liiallinen alkoholin kulutus

Rasvainen maksa voi ilmetä myös liiallisen alkoholin käytön yhteydessä, ja tämä ylimäärä otetaan huomioon, kun päivittäinen alkoholimäärä on yli 20 g naisilla ja yli 30 g miehillä, mikä vastaa 2 tai 3 annosta, vastaavasti.

5. Hepatiitti B tai C

Ihmisillä, joilla on hepatiitti B tai krooninen hepatiitti C, on todennäköisemmin rasvaa maksassa ja muissa siihen liittyvissä sairauksissa, koska hepatiitin aiheuttamat vauriot maksasoluissa vaikeuttavat elimen toimintaa helpottaen rasvan kerääntymistä.

6. Lääkkeiden käyttö

Lääkkeiden, kuten esimerkiksi amiodaronin, kortikosteroidien, estrogeenien tai tamoksifeenin, käyttö myötävaikuttaa rasvan kertymiseen maksaan. Tämä johtuu siitä, että näiden lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa maksavaurioita ja seurauksena maksan steatoosin.

7. Wilsonin tauti

Tämä sairaus on harvinainen ja ilmenee lapsuudessa, sille on ominaista kehon kyvyttömyys metabolisoida ylimääräistä kuparia kehossa, mikä johtaa intoksikointiin. Tämä ylimääräinen kupari varastoidaan normaalisti maksassa, mikä vahingoittaa solua ja helpottaa rasvan kerääntymistä elimeen..

8. Aliravitsemus

Aliravitsemus vähentää kehossa olevien lipoproteiinien määrää. Nämä molekyylit vastaavat rasvan poistamisesta. Näiden lipoproteiinien puute tekee mahdottomaksi triglyseridien pääsyn maksasta, joka päätyy kertymään elimeen, joka aiheuttaa rasvamaksaa.

Kuinka vahvistaa

Maksan liiallisella rasvalla ei yleensä ole merkkejä tai oireita, ja se diagnosoidaan yleensä satunnaisesti, kun henkilö suorittaa vatsan ultraäänitutkimuksen osana rutiininomaisia ​​kokeita. Epäilyttäessä lääkäri arvioi maksaentsyymien TGO ja TGP pitoisuudet bilirubiinin, kolesterolin ja gamma-GT: n pitoisuuden lisäksi veressä taudin vahvistamiseksi.

Vakavammissa tapauksissa, jolloin rasvaista maksaa ei tunnisteta eikä hoideta sen alkuvaiheissa, voi olla esimerkiksi oireita, kuten huono ruuansulatus, toistuva väsymys, ruokahaluttomuus ja turvonnut vatsa. Tutustu rasvaisen maksan tärkeimpiin oireisiin.

Ylimääräisen rasvan komplikaatiot maksassa

Rasvan kertymisen komplikaatiot maksaan riippuvat potilaan elämäntapaista ja niihin liittyvistä tekijöistä, kuten diabetes, liikalihavuus tai immuunisairaudet. Mutta yleensä on progressiivinen maksatulehdus, joka voi johtaa vakavien sairauksien, kuten maksakirroosin, esiintymiseen. Osaa tunnistaa maksakirroosin oireet.

Rasvan kertymisen seurausten välttämiseksi maksassa suositellaan, että henkilö syö ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, välttäen ruokia, joissa on paljon rasvaa ja sokeria. Lisäksi sinun tulee myös liikkua säännöllisesti vähintään 30 minuuttia päivässä. Opi yksityiskohtaisesti, miltä maksarasva-ruokavalion tulisi näyttää tästä videosta:

Ruokavalio rasvan maksassa