Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 27

Mallaset ovat yksi oluen ja ovomaltiinin tärkeimmistä ainesosista, ja niitä tuotetaan pääasiassa ohrajyvistä, jotka kostutetaan ja asetetaan itämään. Idosten syntymisen jälkeen jyvät kuivataan ja paahdellaan, jotta tärkkelystä saataisiin enemmän oluen...

Konserttivaikutus, joka tunnetaan myös nimellä yo-yo -vaikutus, tapahtuu, kun laihtumiseen tarkoitetun ruokavalion jälkeen menettänyt paino palaa nopeasti aiheuttaen henkilön painoon uudelleen.Painoa, ruokavaliota ja aineenvaihduntaa säätelevät useat hormonit, jotka toimivat rasvakudoksen,...

Leikkaaminen on prosessi, jonka tavoitteena on menettää rasvaa menettämättä lihasmassaa, niin että on mahdollista saada enemmän lihaksia. Siten leikkaamalla on mahdollista menettää ylimääräinen painonnousu muuttumalla lihasmassaksi.Huolimatta siitä, että lepäävät pääasiassa...

Gheevoi, joka tunnetaan myös nimellä kirkastettu voi, on sellaista voita, joka on saatu lehmän- tai puhvelimaidosta maidolla prosessin avulla, jossa poistetaan vesi ja kiinteät maitoelementit, mukaan lukien proteiinit ja laktoosi,...

Kombucha on käynyt juoma, joka on valmistettu makeutetusta mustasta teestä ja jota käyvät terveydellesi sopivat hiivat ja bakteerit, joten se on juoma, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa suoliston toimintaa. Sen...

Kefiiri on juoma, joka parantaa suolistoflooraa, auttaa immuniteettia ja parantaa suolen kulkeutumista, koska se koostuu bakteereista ja probioottisista hiivoista, ts. Ne edistävät organismin yleistä terveyttä.Kefir-bakteereja voidaan kasvattaa turvallisesti kotona, ja...

Sellaisen suvaitsemattomuuden suhteen kuin celiakian gluteeniin on kyvyttömyys tai vaikeus sulauttaa gluteenia, joka on vehnässä, ruisissa ja ohrassa esiintyvä proteiini. Näillä ihmisillä gluteeni vaurioittaa ohutsuolen seinämiä aiheuttaen ripulia, vatsakipuja ja...

Nälänhätä on täydellinen ruuankulutuksen puute, ja tämä on vakava tilanne, joka johtaa kehon nopeasti kuluttamaan energiavarastojaan ja omia ravintoaineita pitämään elimet toiminnassa.Jos kieltäytyminen syömästä kestää useita päiviä, lihasmassa häviää suuresti...