Kotisivu » Ruokavalio ja ravitsemus » Mikä on nälkää ja mitä voi tapahtua

    Mikä on nälkää ja mitä voi tapahtua

    Nälänhätä on täydellinen ruuankulutuksen puute, ja tämä on vakava tilanne, joka johtaa kehon nopeasti kuluttamaan energiavarastojaan ja omia ravintoaineita pitämään elimet toiminnassa.

    Jos kieltäytyminen syömästä kestää useita päiviä, lihasmassa häviää suuresti ja henkilö voi kuolla 4–7 viikossa kokonaan ilman ruokaa..

    Nälkäoireet

    Ruoan täydellinen puute aiheuttaa oireita, jotka ilmestyvät vähitellen ja pahenevat päivien aikana, joista tärkeimmät ovat:

    • Vatsan vähentäminen, tärkein kehon alue, joka varastoi rasvaa;
    • Kylmä, kuiva, vaalea, ohut ja joustamaton iho;
    • Lihasten vähentyminen ja ikääntyminen;
    • Luut ulkonevat ohuuden vuoksi;
    • Kuivat, hauraat hiukset, jotka putoavat helposti;

    Aikuinen voi menettää jopa puolet painostaan ​​ennen kuolemaansa nälkään, kun taas lapset voivat saada jopa ohuempia.

    Nälän syyt

    Nälkä voi johtua syömästä kieltäytymisestä tai täydellisestä ruokapulasta, terveysongelmien, kuten anorexia nervosan, ruokasyövän estävän suolisyövän, lisäksi muiden syöpien etenemisvaiheen takia, jolloin potilas ei syö enemmän tai aivohalvauksen tai kooman tapauksissa.

    Nälänhätä tapahtuu, vaikka vettä vielä kulutetaan, mutta se muuttuu vielä vakavammaksi, kun henkilö ei myöskään pysty ylläpitämään hyvää nesteytystä. Katso, kuinka paljon vettä juo päivässä.

    Kuinka hoitaa

    Nälänhoito hoidetaan asteittaisella ruuan palautuksella, koska pitkien ajanjaksojen jälkeen ilman ruokaa suolisto atrofioituu ja keho ei ehkä siedä suuria määriä ravinteita, mikä huonontaa sen terveydentilaa.

    Siksi pitäisi alkaa ruokkia pieniä määriä nesteitä, kuten mehut, teet sokerilla ja ohuet liemet. 2-3 päivän kuluttua, jos henkilö sietää nesteitä hyvin, voidaan siirtyä tahnaiseen ruokavalioon, joka on valmistettu keittoista, soseista, vähärasvaisesta keitetystä lihasta ja ajeltuista hedelmistä. Kun vartalo palaa toimimaan paremmin, ruokavalio kehittyy myös, kunnes se palaa normaaliin ruuan kulutukseen.

    Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen käyttää nenärakon putkea ravintoaineiden saannin edistämiseksi, tai vakavammissa tapauksissa voidaan tarjota parenteraalinen ruokinta, joka tapahtuu suoraan laskimoon asetetun ravitsevan seerumin kautta..

    Ero Nälkä ja aliravitsemus

    Vaikka nälkään jää täydellinen ruuankulutus, aliravitsemusta esiintyy silloin, kun ruokaa kuluu edelleen, mutta se ei riitä kehon painon ja asianmukaisen toiminnan ylläpitämiseen..

    Lisäksi nälkä johtaa kuolemaan muutamassa viikossa, kun taas aliravitsemus ei aina aiheuta kuolemaa, ja jälkiseuraukset, kuten lyhyt kasvu, heikot luut, oppimisvaje ja heikko immuniteetti ovat yleisempiä. Katso lisää aliravitsemuksen riskeistä.