Ruokavalio interstitiaalisen kystiitin suhteen
Interstitiaalisen kystiitin, joka on virtsarakon tulehdus, ruokavalion tulisi sisältää runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, hedelmiä, täysjyviä, kaloja ja vähärasvaista lihaa..
Painon hallinta, pitäminen sen sopivan korkeuden sisällä, on myös osa interstitiaalisen kystiitin hoitoa. Tämä asenne viivästää yleensä kroonisten sairauksien, kuten esimerkiksi interstitiaalisen kystiitin, ilmenemistä.
Interstitiaalisen kystiitin ruokavaliossa on myös tärkeää juoda 8–10 lasillista vettä päivässä ja antaa etusija tuoreille, C-vitamiinirikkaille ja luonnonmukaisille ruokia, koska niissä on vähemmän lisäaineita ja säilöntäaineita.
Muut ruuat voivat pahentaa kystiitin oireita ja siten, tulisi välttää vuonna ruokavalio interstitiaalisen kystiitin hoidossa kuten:
- kahvi ja kofeiinittomat juomat, kuten musta tee;
- suklaa;
- alkoholijuomat;
- hiilihapot juomat;
- happamat ruuat, kuten appelsiini, sitruuna tai ananas;
- tomaatti tuotteet;
- keinotekoiset makeutusaineet.
Siksi, että tiedetään tarkalleen, mitkä elintarvikkeet eliminoidaan ruokavaliosta niille, joilla on interstitiaalinen kystiitti, voidaan tehdä yksilöllinen vaihtelu, joten voidaan tehdä ruokapäiväkirja, jossa kirjataan kaikki kulutetut ruoat ja juomat ja todennetaan suhde oireiden pahenemiseen. kystiitti. Tämä ruokapäiväkirja auttaa tunnistamaan turvalliset ja ruoat, jotka pahentavat taudin oireita. Muistiinpanot ovat hyödyllinen työkalu terveydenhuollon ammattilaisille, kuten potilaan mukana olevalle ravitsemusterapeutille.
Hyödyllinen linkki:
- Interstitiaalinen kystiitti
