Kuumat ja kylmät yritykset milloin niitä on käytettävä ja miten niitä käytetään

Yritys on imukykyinen materiaali, jota voidaan käyttää lämmön levittämiseen kylmään ihon kärsimällä alueella. Sitä voidaan käyttää myös jonkin lääkkeen levittämiseen, hauteen levittämiseen perinnön kattamiseksi, ja se voi myös olla valmistettu puuvillasta, kankaasta ja jopa on olemassa erikoisgeeliä, jota voi ostaa apteekeista ja jota voidaan käyttää sekä kylmä- että lämpösovelluksiin.

Jos yritykset käyttävät kylmää lämpöä jollakin kehon alueella, jos vilustumista käytetään vähentämään tulehdusta ja kuumien yritysten tapauksessa, se edistää suhdetta. 

Käytettäessä kylmävarastoja

Kylmät yritykset ovat erinomaisia ​​lievittämään kipua iskun jälkeen, koska se voi esiintyä esimerkiksi jalkapallopelin aikana, mutta välttää sen käyttöä sivulla, vatsassa ja vatsassa. 

Juoksemisen jälkeen on myös mahdollista antaa vesihaude kylmäksi, koska on mahdollista laittaa kylmä juoma, jos se on tuskallinen esimerkiksi rullalle tai tupakkaan. Kylmäkaupat ovat myös erinomainen vaihtoehto tendiniitistä kärsiville. On myös mahdollista käyttää sitä jopa 48 tuntia pistoksen jälkeen, jos pää on tuskallinen tai putoaa..

hyötyjä

Kylmän liiketoiminnan hyötyjä ovat:

• Levitä veren virtausta alueella;
• Tulehduksen vähentämiseksi;
• Kivun lievittäminen sairastuneella alueella tarjoamalla tehokas kipulääke 5 minuutin kuluttua sen käytöstä.

Kuinka aloittaa kylmä liiketoiminta kotona

Aloita kylmä liiketoiminta kotona vain kääri pussi jäädytettyjä muhennoksia esimerkiksi pyyheeseen ja aseta se tuskalliseen alueeseen 15 - 20 minuutiksi..

Muita mahdollisuuksia ovat sekoittaa 1 osa alkoholia 2 osaan vettä, laittaa se ziploc-pussiin ja jättää pakastimeen. Sitä ei saa jäädyttää kokonaan, ja se voidaan muovata tarpeen mukaan. Käyttötapa on sama.

Kun käytät kuumia yrityksiä

Erinomaisella vedellä toimivat yritykset ovat erinomaisia ​​lievittämään ajan myötä ilmaantuvaa lihaskipua, ja se on erityisen tarkoitettu koko vartalon kipuun, vaikka voit laittaa itsesi mihin tahansa kehon alueeseen, kun sinulla sitä ei ole. kylmä, jotta kehon lämpötila ei nouse. Opi tärkeimmistä syistä ja kuinka lievittää kipua leviämisestä.

Kuumia yrityksiä voidaan käyttää myös esimerkiksi silloin, kun paksusuolessa on kipuja, iholla esiintyviä pisteitä, spinels, forúnculos ja tortícolis. Tätä yritystä voidaan käyttää 3-4 kertaa päivässä 15-20 minuutin ajan, mutta se on aina käärittävä kankaaseen tai hienoon kankaaseen, jotta piel ei vaurioidu..

hyötyjä

Lämpimän yrityksen käytön edut ovat:

• Veren virtauksen lisääntyminen alueella, jolla sitä käytetään;
• Lisää kärsineen alueen liikkuvuutta;
• Edistää rentoutumista.

Kuinka tehdä lämmin liiketoiminta kotona

Jos haluat tehdä kuuman kaupan kotona, käytä vain tyynyliinaa ja 1 kg kuivaa viljaa, kuten esimerkiksi riisiä tai frijoleja. Jos joudut laittamaan rahaa silmukkaan, sitoa se hyvin muodostaaksesi sen tyynyksi, lämmitä sitä mikroaaltouunissa noin 3–5 minuuttia, anna sen kuivua ja levitä sitä tuskalliseen alueeseen 15–20 minuutin ajan..

Jos käytät hotdogia tai hotdogia desinfioinnissa, sulkeumat lisääntyvät, sinun tulee mennä lääkärille suorittamaan testejä, jotka tunnistavat kipun syyn, joka voi olla esimerkiksi murtuma..