Mitä tehdä tinnituksen hoitamiseksi

Korvan soittohoito riippuu oireen syystä, ja siihen voi kuulua yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, kuten vahan pistoksen poistaminen, joka voi tukkia korvan, tai antibioottien käyttö tämän epämukavuutta aiheuttavan infektion hoitoon..

Tieteellisesti korvan soimista kutsutaan tinnitukseksi, ja voi olla tarpeen suorittaa hoitosuunnitelma, joka kattaa kaikki ääniterapioista, anksiolyyttisten tai masennuslääkkeiden käytöstä sen lisäksi, että hoidetaan syitä, jotka voivat laukaista tämän oireen, kuten hormonaaliset muutokset, paine. vastuuvapaus, diabetes tai esimerkiksi tiettyjen lääkkeiden käyttö. Lisäksi vaihtoehtoiset hoidot, kuten akupunktio tai rentoutustekniikat, voivat olla erittäin hyödyllisiä joissakin tapauksissa.

Erilaisista syistä huolimatta tinnitus johtuu useimmissa tapauksissa kuulon heikkenemisestä, joka johtuu joko erittäin kovien äänien altistumisesta tai jopa itse ikääntymisestä, minkä vuoksi se on yleisempi vanhuksilla. Lisätietoja syistä: Tinnitus.

Joten tinnituksen hoitamiseksi eniten käytetyistä hoidoista ovat:

1. Hoitokeinot

Korvan soimisen parantamisesta ei ole yhtä ainoaa lääkettä, mutta joitakin voidaan käyttää hoitomuodoina tai ainakin oireiden lievittämiseen. Joitakin vaihtoehtoja ovat:

• Anksiolytikot tai masennuslääkkeet, kuten Lorazepam tai Sertraline, esimerkiksi keinona lievittää ahdistuneita ja masentavia oireita, ja voivat myös parantaa unen laatua, joka laukaisee tai pahentaa tinnitusta;
• Vasodilataattorit, jotka toimivat laajentamalla korvan verisuonia, kuten esimerkiksi betahistiini tai cinnarizine, voivat olla käyttökelpoisia joissakin tilanteissa, kuten huimaus tai aivo-verisuonien kouristukset;
• Antihistamiinit, joilla on vaikutusta tinnitukseen niiden verisuonia laajentavan ja antikolinergisen vaikutuksen vuoksi.

Lääkärin on ilmoitettava nämä lääkkeet, ja mieluiten niitä tulisi käyttää rajoitetun ajan, kunnes oireet lieviävät.. 

Lisäksi on välttämätöntä hoitaa lääkkeillä, jos henkilöllä on tinnitusta tiettävästi aiheuttava sairaus, joka voi olla esimerkiksi diabetes, korkea kolesteroli, korkea verenpaine tai kilpirauhasen vajaatoiminta lääkärin suositusten mukaan..

Toisaalta tiedetään, että joidenkin lääkkeiden käyttö voi laukaista tinnitusta, ja jos niitä käyttää henkilö, jolla on tämä oire, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jotta ne poistetaan tai korvataan. Joitakin esimerkkejä ovat AAS, anti-inflammatoriset, kemoterapia, jotkut antibiootit ja diureetit.

2. Kuulolaite

Kuten usein korvaan soittoa valittavalla henkilöllä on myös huomattava kuulovamma, kuulolaitteiden käyttö auttaa sinua tunnistamaan ulkoiset äänet paremmin ja minimoi siten korvaan soittoon kiinnitetyn huomion, mikä on sisäinen ääni. Ymmärrä paremmin kuulokojeen toiminta ja päätyypit. 

3. Ääniterapia

Sille on tunnusomaista, että ääniä käytetään ympäristössä tinnituksen havaitsemisen vähentämiseen. Siihen kuuluu esimerkiksi valkoisten melujen, musiikin tai luontoäänien asettaminen aina tarkoituksena välttää hiljaisuus ja vähentää huomiota tinnitukseen.. 

Tällä hetkellä on olemassa erityyppisiä, erikokoisia ja hinnoilla varustettuja laitteita, jotka voivat päästää melua, ja niistä voi olla hyötyä monissa tapauksissa, joissa on otorhino ja puheterapeutti.. 

4. Käyttäytymishoito 

Käyttäytymishoito tai tinnituksen uudelleenkoulutushoito koostuu rentoutumistekniikoista, ajatusten uudelleen järjestämisestä ja psykososiaalisiin tilanteisiin totutumiseen, jotta ihmiset tuntevat olonsa mukavammaksi tinnituksen kanssa. Siksi suoritetaan ääniharjoittelu ja tekniikat, jotka auttavat sivuuttamaan tinnituksen, ja tämä terapia voidaan suorittaa yksittäin tai ryhmissä.

Käyttäytymishoito auttaa henkilöä asettamaan uusia tavoitteita tinnituksen esiintymiselle ja sitä on vaikea sivuuttaa.

5. Muutokset ruokavaliossa

Yleinen tapa on kuluttaa ruokia, jotka voivat laukaista tai pahentaa tinnitusta, ja tehokkaan hoidon saamiseksi on vältettävä sokeroituneiden ruokien, kofeiinin, alkoholin, keinotekoisten makeutusaineiden, kuten aspartaatin, kulumista, koska suositellaan luopumista savuke. Lisäksi on suositeltavaa välttää suolan, tyydyttyneiden ja transrasvojen sekä maidon ja johdannaisten sekä paistettujen ruokien kulumista..

6. Hammashoitot

Tempitorionandibulaarisen nivelen (TMJ) toimintahäiriöt ovat yksi tinnituksen syistä, joten suositellaan, että tämän tyyppisillä muutoksilla kärsiville henkilöille tehdään hammashoito, joka voi koostua hampaiden peittävän jäykän levyn asettamisesta uni ja fysioterapia esimerkiksi posturaalisilla ohjelmointiharjoituksilla. Lisätietoja temporomandibular häiriöstä ja sen hoidosta. 

7. Vaihtoehtoiset hoitomuodot

Joitakin tinnituksen hoitoon vaikuttavia hoitomuotoja ovat:

• akupunktio: akupunkturistit väittävät, että tinnituksen hoidossa on välttämätöntä arvioida yksilön kaula ja selkäranka, koska ongelma ei usein ole itse korvassa, vaan huono verenkierto koko alueella;
• Rentoutumistekniikat: voi olla hyödyllinen parantamaan nukkumistapoja, vähentämään ahdistusta ja vähentämään pään ja niskan lihaksen jännitystä;
• Musiikkiterapia: tutkijat sanovat, että jokaisen ihmisen musiikilliseen makuun sopivien musiikillisten hoitomenetelmien kehittäminen voi auttaa vähentämään tinnituksen tunnea, koska se voi lievittää epämukavan äänen havaitsemista. Lisätietoja musiikkiterapiasta ja sen eduista.

Lisäksi stressillä lievitettävillä terapioilla, kuten esimerkiksi joogalla ja meditaatiolla, voi olla merkitystä, koska stressi ja ahdistus ovat tärkeitä tinnituksen laukaisevia tekijöitä..

8. Transkraniaalinen magneettinen stimulaatio

Tämä tekniikka auttaa poistamaan tinnituksen siitä, että stimuloidaan kuuloaluetta, joka on vastuussa tästä oireesta, joka on hyperaktiivinen.