Säärikivun tärkeimmät syyt, mitä tehdä ja milloin mennä lääkärin puoleen

Pakaron kipu voi olla huolestuttava, kun se on jatkuvaa, ja se vaikeuttaa perustoimintojen suorittamista, kuten kävely, jalkineiden asettaminen tai sitominen..

Säärän kivun syyn diagnoosi tehdään henkilön kuvaamien oireiden ja lääkärin tilaamien testien, kuten röntgen-, MRI- tai CT-skannausten, perusteella..

Hoito tehdään tarkoituksen selvittämiseksi syystä, yleensä suositellaan lepoa ja laittaa jäätä. Vakavissa tapauksissa, kuten iskiashermostossa, lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeiden tai kipulääkkeiden käyttöä kivun lievittämiseen. Selvitä, miten iskiashermoihin kohdistuva hoito hoidetaan.

Mikä voi olla gluteal kipua

Tuharainen kipu voi olla jatkuvaa, ohimenevää, jyrisevää tai tylsää kivun syystä riippuen. Säärikipujen pääasialliset syyt ovat:

1. Piriformis-oireyhtymä

Piriformis-oireyhtymä on harvinainen tila, jolle on tunnusomaista iskiashermon puristuminen ja tulehdus, aiheuttaen kipua tuurissa ja jalassa. Potilaalla, jolla on tämä oireyhtymä, ei voi kävellä suoraan, hänellä on tunne puutumasta pakarassa tai jalassa ja kipu pahenee istuessaan tai ylittämällä jalkoja.

Mitä tehdä: Kun huomataan tämän oireyhtymän oireita, on tärkeää kuulla ortopedi diagnoosin määrittämiseksi ja hoidon aloittamiseksi. Fysioterapia on loistava vaihtoehto vähentää kipua ja epämukavuutta, ja lääkäri suosittelee sitä yleensä. Katso miten piriformis-oireyhtymä voidaan tunnistaa ja hoitaa.

2. Kuolleen maalialueen oireyhtymä

Kuolleen maalialueen oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä glisaalimneesia, johtuu liian pitkistä istumista, jotka rajoittavat verenvirtausta kyseiselle alueelle, tai glutea vahvistavien harjoitusten puutteen vuoksi, mikä johtaa epätasapainoon. lihasvoimaa ja turvotusta lihasjänteessä, mikä aiheuttaa vakavaa puukotuskipua, joka syntyy, kun seisotaan pitkään, portaiden kiipeämisessä tai esimerkiksi istuessa.

Mitä tehdä: Paras tapa hoitaa tätä oireyhtymää on suolen vahvistamisharjoittelu, joka tulisi tehdä koulutetun ammattilaisen ohjeiden mukaan. On myös tärkeää mennä ortopedin puoleen diagnoosin määrittämiseksi ja oireiden voimakkuudesta riippuen suositella tulehduksen vastaisia ​​lääkkeitä, kuten Ibuprofeenia tai Naprokseenia. Tietää parhaat harjoitukset kuolleen maalialueen oireyhtymälle.

3. Lihaskipu

Pahoinvointi voi ilmetä myös alaraajojen tyhjentävän harjoittamisen jälkeen, olipa kyse esimerkiksi lenkkeilystä tai raskaasta harjoittelusta, mutta se voi tapahtua myös selkä- tai selkävammojen loukkaantumisen vuoksi..

Mitä tehdä: Lihaskipujen lievittämiseksi on suositeltavaa levätä ja laittaa jäätä kokoukseen kivun lievittämiseksi. Jos kipu on jatkuvaa, on tärkeää käydä lääkärillä, jotta diagnoosi saadaan ja paras hoito voidaan aloittaa.

4. Herniated-levy

Lannelevyn herniaatiolle on tunnusomaista selkärankaisen levyn pullistuminen, mikä johtaa esimerkiksi liikkumisen, laskeutumisen tai kävelyn vaikeuksiin, lisäksi kipu- ja tunnottomuuden pakaraan lisäksi. Opi kaikki herniated-levyt.

Mitä tehdä: On tärkeää kuulla ortopedia, jotta diagnoosi saadaan ja hoito voidaan aloittaa. Yleensä suositellaan tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttöä, joita tulisi käyttää lääkärin ohjeiden mukaan, fysioterapiahoitojen lisäksi, ja vakavimmissa tapauksissa leikkaus saattaa olla tarpeen..

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, kun suolen kipu muuttuu vakiona, kipua esiintyy jopa levossa eikä henkilö kykene suorittamaan perustoimintoja, kuten kävelemään tai esimerkiksi panemalla sukkia..

Lisäksi on tärkeää kuulla lääkäriä, kun:

• Turvotus gluteuksessa todetaan;
• Pakara on tunnoton tai erittäin herkkä kosketukselle;
• Kääryssä on polttava tunne;
• Kipu leviää jalkoihin, nivusiin, selkään tai vatsaan;
• Laskua, kengän asettamista ja kävelyä on vaikea;
• Kipu säilyy yli kaksi viikkoa;
• Kipu havaitaan vamman jälkeen.

Henkilön kuvaamien oireiden analysoinnista ja kuvantamistesteistä lääkäri pystyy suorittamaan diagnoosin ja ilmoittamaan parhaan hoitomuodon.