5 vinkkiä nauttimaan paremmin karnevaalista

Jotta saat kaiken irti karnevaalista, on tärkeää ryhtyä joihinkin varotoimenpiteisiin, kuten käyttää ilmavaa pukua ja käyttää runsaasti aurinkovoidetta, yrittäen välttää kuivumista, lämpöhalvausta, hypoglykeemisiä kriisejä tai matalaa verenpainetta, jotka ovat yleisiä näinä juhlapäivinä ja jotka voivat loppua pilata karnevaali.

Joten, tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat varmasti hyödyntämään kaikkia näitä juhlapäiviä ilman ylennyksiä tai katumusta:

1. Älä juo liian paljon

Juomaton juominen estää sinua humaantumasta ja krapulaa. Krapula voi päätyä satuttamaan seuraavana päivänä, ja ylimääräinen alkoholi tekee sinusta enemmän esteettömiä, mikä lisää mahdollisuuksiasi tehdä huonoja päätöksiä, kuten tehdä suojaamaton seksi tai päätyä suudella vieraita..

Älä juo alkoholia liikaa.

2. Pidä nesteytys kuumina päivinä

Hydraation ylläpitäminen kuumina karnevaalipäivinä on erittäin tärkeää, koska se estää kuivumisen. Veden lisäksi toinen hyvä valinta kädessäsi ovat kotona valmistetut hedelmämehut, jotka kosteuttamisen lisäksi antavat energiaa ja vitamiineja.

Juo paljon vettä ja hedelmämehuja.

3. Vältä menemistä ulos kuumimpana aikana

Pelaaminen karnevaalilla kadulla aikaisin aamulla, ennen klo 10 ja vasta klo 16 jälkeen, välttää altistumisen voimakkaimmalle auringolle ja vähentää auringonpolttamisen ja kuivumisen mahdollisuuksia. Kuten rannalla, näitä kuumempia aikoja tulisi välttää ja viettää kotona tai suojaisessa ja ilmavassa paikassa, jos mahdollista.

Lasten tapauksessa on erittäin tärkeää käyttää aina aurinkovoidetta ja tarkistaa määräajoin lapsen lämpötila, välttämättä heidän suoraa altistumista auringolle ja suurille väkijoukkoille.

4. Käytä kevyitä ja ilmavia vaatteita

Kevyiden ja ilmavien vaatteiden käyttäminen auttaa kehoasi hallitsemaan kehon lämpötilaa paremmin, koska ne antavat kehon jäähtyä ja estävät liiallista ihon hikoilua. Tämä vinkki on erityisen tärkeä lapsille ja vanhuksille, jotka ovat aina herkempiä kuivumiselle. Katso eräitä lasten kuivumisen oireiden tärkeimmistä oireista.

Vältä menemistä ulos kuumimpana aikana ja kevyiden, ilmavien vaatteiden pukeutumista.

Lisäksi on tärkeää käyttää mukavia kenkiä, jotka estävät jalkojen hikoilun, koska ne myös imevät jaloista paremmin hieroja ja myös varpaiden ja rakkuloiden muodostumisen..

5. Vältä joutumasta liian lähelle kaiuttimia

Karnevaalin juhlimiseksi hyvä musiikki voi olla kaikkea mitä tarvitaan, mutta juhlapaikkojen jakamat kaiuttimet tarvitsevat lähettää äänen erittäin kovalla tavalla, jotta kaikki voivat kuulla, mikä vaarantaa heidän kuulokehosi. Joten nauti, juhlia, sambe ja tanssi paljon, mutta aina kaukana kaiuttimista.

Vältä pääsemästä liian lähelle kaiuttimia.

Jos sinulla on lapset ja he menevät myös karnevaalille, on tärkeää, että teet joitain varotoimenpiteitä ja varotoimia, kuten:

• Laita tunnistusranneke lapselle, nimesi, lapsesi nimen, puhelinnumeron ja matkapuhelinnumerosi kanssa, koska karnevaali on iso juhla ja voit eksyä;
• Estä vauva ja lapset lähellä konettisotia, ne pääsevät helposti suuhun tai nenään, mikä voi jopa aiheuttaa tukehtumisen;
• Muista lapsellesi, että on erittäin tärkeää olla puhumatta vieraiden kanssa tai vastaanottaa ruokaa tai juomaa ihmisiltä, ​​joita et tunne.

Yritä myös liottaa jalat kulhoon lämpimällä vedellä ja karkealla suolalla saadaksesi paremman unen, kun olet viettänyt päivän juhlissa. Tämä pieni kotilääke lievittää jalkakipuja ja auttaa sinua rentoutumaan. Katso muita vinkkejä, jotka auttavat sinua nauttimaan karnevaalista terveydessä. 10 vinkkiä nautittavaksi karnevaaliin terveydessä.

Katso seuraava video ja katso nämä vinkit saadaksesi enemmän irti Carnivalista:

5 temppua CARNIVAL-laitteen parantamiseksi

3,6 tuhatta näyttökertaa360 Rekisteröidy