Kuinka välttää huumeiden vuorovaikutusta
Kun aloitat uuden lääkityksen, on erittäin tärkeää välttää vuorovaikutusta muiden käyttämäsi lääkkeiden kanssa, koska ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia tai peruuttaa molempien vaikutukset. Siksi on erittäin tärkeää tiedottaa lääkärille kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja noudattaa aina heidän ohjeitaan, lukuun ottamatta kaikkia pakkausselosteessa olevia varotoimenpiteitä..
On kuitenkin myös elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden toimintaan, estämällä niillä odotetuista vaikutuksista, vaikeuttamalla joitain niiden sivuvaikutuksista tai johtaen uusiin sivuvaikutuksiin..
Joitakin ruokavalion varotoimenpiteitä käytettäessä yleisimpiä lääkkeitä ovat:
| lääketiede | Luokka / tauti | Mitä tehdä: | Miksi: |
| Albuteroli tai teofylliini | Keuhkoputkia laajentavat lääkkeet (astma) | Vältä kahvin tai kofeiinin sisältämien ruokien, kuten suklaan, virvoitusjuomien tai energiajuomien, ottamista. | Kofeiini voi lisätä sivuvaikutusten riskiä. |
| Kaptopriili, enalapriili, lisinopriili tai ramiprili | Verenpainelääkkeet ACE (korkea verenpaine) | Vältä runsaasti kaliumia sisältävän ruokavalion syömistä, vältä ruokia, kuten avokadoa, appelsiinimehua tai banaaneja. | Useimmat ACE-estäjät vähentävät natriumin määrää kehossa aiheuttaen epätasapainon natriumin ja kaliumin välillä. |
| digoksiini | Sydänvaivat | Ota 1 tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia sen jälkeen. | Runsaasti kuitua sisältävät ateriat voivat vähentää tämän lääkkeen saatavuutta ja vähentää sen vaikutusta. |
| Atorvastatiini, Simvastatiini, Pravastatiini tai Rosuvastatin | Statiinit (korkea kolesteroli) | Vältä ottamista greippimehun kanssa. | Greippimehu näyttää lisäävän statiinien aiheuttamien sivuvaikutusten riskiä. |
| levotyroksiini | Paasto 30–60 minuuttia ennen syömistä. | Ruoan läsnäolo vatsassa vaikuttaa levotyroksiinin imeytymiseen. | |
| Doksisykliini, minosykliini tai tetrasykliini | Tetrasykliinit (antibiootin tyyppi) | Ota 1 tunti ennen syömistä tai 2 tuntia sen jälkeen. Jos on tarpeen syödä, vältä maitotuotteita, kuten maitoa tai juustoa. | Ruoka voi häiritä tämän tyyppisen antibiootin imeytymistä ja vähentää sen vaikutusta. |
| Sitalopraami, fluoksetiini, sertraliini tai paroksetiini | MAO masennuslääkkeet (masennus) | Vältä ruokia tai ruokia, jotka sisältävät tyramiinia. | Korkeat tyramiinitasot voivat aiheuttaa verenpaineen nousua liian korkeaksi. |
| Natriumalendronaatti, kolekaliferoli, natrium ibandronaatti tai natriumrisedronaatti | Bisfosfonaatit (osteoporoosi) | Paasto vähintään 30 minuuttia ennen syömistä. | Ruoan läsnäolo maha-suolikanavassa voi estää näiden lääkkeiden imeytymistä. |
| Zolpidem tai Eszopiclona | Rauhoittavat (unettomuus) | Vältä ottamista heti aterian jälkeen. | Näiden lääkkeiden ottaminen tyhjään vatsaan lisää niiden vaikutusta. |
| rauta | Raudan puute ja anemia | Ota tyhjään vatsaan ja 1 lasillisella vettä, noin 220 ml. Jos on tarpeen syödä, vältä jyviä, munia, teetä, kahvia ja maitoa. | Ruoan läsnäolo vatsassa voi vähentää raudan imeytymistä jopa 50%. |
Elintarvikkeiden ja lääkkeiden välillä on monenlaisia vuorovaikutuksia, mutta useimmat näyttävät liittyvän mineraalien esiintymiseen, kuten:
- rauta, kuten maksa, vasikanliha tai persilja;
- kalsium, kuten maito, pinaatti tai parsakaali;
- magnesium, kuten banaanit, mantelit tai kaura;
- sinkki, kuten osterit, kalkkunan tai kurpitsan siemenet.
Siksi on parasta välttää näistä mineraaleista rikkaita ruokia ainakin yksi tunti ennen lääkkeen ottamista ja enintään 2 tuntia sen jälkeen. Jos tarvitset täydennystä jollain näistä mineraaleista, sinun tulee pitää vain lääkärin ilmoittamat lisäravinteet, kuten esimerkiksi rauta, ja ottaa se 2 tuntia ennen muita lääkkeitä tai 6 tuntia sen jälkeen..
Lisäksi ateriat, joissa on paljon kuituja tai rasvoja, voivat myös hidastaa monentyyppisten lääkkeiden toimintaa, ja tämän vuoksi tämän tyyppisiä ruokia tulisi välttää etenkin käytettäessä lääkettä, jolla on oltava nopea vaikutus, kuten kipulääke tai kipulääke. esimerkiksi antibiootti.
Kuinka vatsan pH vaikuttaa lääkkeisiin
On myös lääkkeitä, jotka riippuvat mahalaukun pH: sta toimiakseen oikein. Hyvä esimerkki on sienilääkkeet, kuten ketokonatsoli, jotka toimivat parhaiten, kun mahalaukun pH on hapan. Tässä tapauksessa voidaan suositella lääkkeen ottamista aterian jälkeen, jossa on happamia ainesosia, kuten muna, juusto tai kala. Lisäksi suositellaan välttämään esimerkiksi antasidilääkkeitä.
Samoin probiootit toimivat parhaiten myös silloin, kun mahassa on hiukan happamampi ympäristö. Siksi hyvä vinkki on ottaa probiootti pienen aterian jälkeen, kuten esimerkiksi aamiaispala, mieluiten sisältäen ruokia, jotka edistävät kohtalaista happamuutta, kuten maito tai jogurtti..
Katso täydellisempi luettelo tärkeimmistä happamista ruuista.
