Osteopenian hoitamiseksi suositellaan runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävää ruokavaliota ja altistumista auringonsäteille turvallisissa tunneissa. Lisäksi on edelleen tärkeää muuttaa joitain tapoja, jotka saattavat vähentää luiden tiheyttä, kuten esimerkiksi alkoholin liiallinen...