Tärisevä alusta on laite, joka löytyy joiltakin kuntosaleilta, ja sen päätavoite on parantaa suoritettujen harjoitusten tuloksia suosimalla lihasvoiman ja kestävyyden lisäämistä, joustavuutta ja rasvanpolttoa, terveyden edistämisen ja luiden lujittamisen lisäksi..Laitteessa...