Mitä ovat naishormonit ja mihin ne ovat

Tärkeimmät naishormonit ovat estrogeeni ja progesteroni, jotka valmistetaan munasarjoissa, alkavat aktivoitua nuoruudessa ja muuttuvat jatkuvasti naisen päivittäisessä elämässä.

Jotkut naishormonien määrää muuttavat tekijät ovat vuorokaudenaika, kuukautiskierros, terveydentila, vaihdevuodet, joidenkin lääkkeiden käyttö, stressi, tunnetekijät ja raskaus.

Naishormonilla on erilaisia ​​toimintoja:

1. Progesteroni

Progesteroni on hormoni, joka vastaa naisen kuukautiskierron säätelystä ja valmistelee kohtua hedelmöitetyn munan vastaanottamiseksi estäen sitä poistumasta kehosta, minkä vuoksi se on erittäin tärkeä asia raskauden aikana. Normaalisti progesteronitasot nousevat ovulaation jälkeen, ja jos raskaus on, ne pysyvät korkeina, jotta kohdun seinämät kehittyvät edelleen. Jos raskautta ei ole, munasarjat lakkaavat tuottamasta progesteronia, mikä johtaa kohdun limakalvon tuhoutumiseen, joka eliminoituu kuukautisten kautta. Ymmärtää kuinka kuukautiskierros toimii.

2. Estrogeeni

Kuten progesteroni, myös estrogeenit ovat vastuussa hormonaalisen syklin säätelystä hedelmällisinä vuosina. Puberteettien aikana estrogeenit stimuloivat rintojen kehitystä ja lisääntymisjärjestelmän kypsymistä sekä kasvua ja muuttavat kehon rasvan jakautumista naisilla, jotka kerääntyvät yleensä lantion, pakaran ja reiden ympärille.. 

3. Testosteroni

Testosteroni on hormoni, jota, vaikkakin korkeampi miehillä, löytyy myös naisista pienemmissä määrin. Tämä hormoni tuotetaan munasarjoissa, mikä auttaa edistämään lihasten ja luiden kasvua. Nainen voi epäillä, että hänen verenkiertoonsa on paljon testosteronia, kun hänellä on tyypillisesti miesoireita, kuten hiusten esiintyminen hänen kasvonsa ja syvempi ääni. Lisätietoja siitä, miten naisten testosteroni voidaan tunnistaa ja alentaa.

Mitkä ovat testit hormonien mittaamiseksi

Hormonaaliset muutokset voivat vaarantaa terveytesi ja jopa estää munan kehittymisen ja ovulaation sekä estää raskautta, joten on tärkeää käydä säännöllisesti gynekologisi kanssa ja tarvittaessa tehdä joitain testejä:

Verikokeet: koostuu useiden hormonien, kuten estrogeenin, progesteronin, testosteronin, TSH: n arvioinnista, joka on kilpirauhasessa tuotettu hormoni, joka vaikuttaa kuukautiskierron aikana, LH ja FSH, jotka ovat munasarjojen toimintaan liittyviä hormoneja. Katso arvot ja kuinka ymmärtää korkea tai matala FSH.

Lantion ultraääni: se koostuu lisääntymiselimien, etenkin kohdun ja munasarjojen, poikkeavuuksien havainnoista;

Jokaiselle tutkimukselle voi olla tarpeen erityinen valmistelu, joten sinun on keskusteltava lääkärin kanssa tapaamisen ajankohtana selvittääksesi, onko tarpeen tehdä tutkimus tiettyyn kuukautiskierron aikaan tai esimerkiksi tyhjään mahaan.

Hormonit raskauden aikana

Raskauden aikana hormonien vähenemistä, joka tapahtuu yleensä kuukautiskierron lopussa, ei tapahdu, ja siksi kuukautiset eivät tapahdu. Sitten tuotetaan uusi hormoni, HCG, joka stimuloi munasarjat tuottamaan korkeampia estrogeeni- ja progesteronitasoja, jotka ovat tarpeen raskauden ylläpitämiseksi. Tästä syystä suurin osa raskaustesteistä koostuu tämän hormonin havaitsemisesta virtsassa. Lisätietoja siitä, kuinka tämäntyyppinen testi toimii.

Raskauden neljännen kuukauden jälkeen istukasta tulee vastuussa suurimman osan estrogeenin ja progesteronin tuotannosta. Nämä hormonit aiheuttavat kohdun limakalvon paksunemisen, lisäävät verenkierron määrää ja rentouttavat kohdun lihaksia riittävästi tilaa vauvan kehittymiselle.. 

Toimitusajankohtana tuotetaan muita hormoneja, jotka auttavat kohtua supistumaan synnytyksen aikana ja sen jälkeen, sekä stimuloimaan rintamaidon tuotantoa ja vapautumista.

Hormonit vaihdevuodet

Vaihdevuodet tapahtuvat, kun kuukautiskierrot lakkaavat, noin 50-vuotiaita. Se on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu hormonien tuotannon vähentyessä, mikä voi aiheuttaa muun muassa oireita, kuten unihäiriöitä, väsymystä, emättimen kuivumista, mielialan muutoksia, painonmuutoksia.. 

Vaihdevuodet, tiettyjen sairauksien, kuten sydän- ja verisuonisairauksien, osteoporoosin tai virtsainkontinenssin, kehittymisriski kasvaa. On tärkeää ymmärtää hormonikorvaushoidon hyödyt ja riskit, sillä ne voivat parantaa oireita ja ehkäistä sairauksia.

Vaihdevuodet eivät vaadi hoitoa, mutta jos oireet aiheuttavat paljon vaivaa, lääkäri voi suositella:

• Hormonikorvaushoito: tehokkain hoito vaihdevuosien oireiden lievittämiseksi, kuten Femoston. Lisätietoja tästä hoidosta.
• Emättimen estrogeeni: auttaa vähentämään emättimen kuivumista ja voidaan antaa paikallisesti emättimeen kerman, pillerin tai renkaan avulla. Tällä hoidolla vapautuu pieni määrä estrogeenia, joka imeytyy emättimen kudokseen, mikä voi lievittää emättimen kuivumista ja joitain virtsaoireita..
• Matalan annoksen masennuslääkkeet, serotoniinin takaisinoton estäjinä: vähentää kuumia aaltoja vaihdevuodet ja äkilliset mielialan vaihtelut;
• gabapentiini: vähentää kuumia aaltoja. Tämä lääke on hyödyllinen naisille, jotka eivät voi käyttää estrogeeniterapiaa, ja niille, joilla on myös kuumia aaltoja yöllä;
• Lääkkeet osteoporoosin estämiseksi tai hoitamiseksi, kuten D-vitamiini tai lisäravinteet, jotka auttavat luita lujittamaan.

On myös mahdollista valita luonnollinen hormonaalinen korvaus esimerkiksi ravintolisillä, kuten soijalektiinillä tai soijaisoflavonilla, tai jopa yrttiteeillä, kuten mäkikuisma tai siveyspuu. Tässä on joitain ravitsemusterapeutin vinkkejä näiden oireiden lievittämiseen:

MENOPAUSE | Ruokavalio oireiden lievittämiseksi

Naishormonien vaikutus miehillä

Naishormoneja voidaan käyttää miehissä, jotka tunnistavat itsensä (trans) naisiksi, mutta endokrinologin on ohjattava niiden käyttöä. Miehet tuottavat yleensä estrogeenia ja progesteronia, mutta erittäin pieninä määrinä, hormoni on vallitseva testosteroni, mikä takaa miesten ominaisuudet. Jos mies alkaa käyttää esimerkiksi naisten ehkäisyvalmisteita, jotka sisältävät suuria pitoisuuksia estrogeenia ja progesteronia, voi olla:

• Testosteronin tuotannon lasku;
• Heikentynyt siittiöiden tuotanto;
• Rintojen asteittainen kasvu;
• Kivesten ja peniksen koon pieneneminen;
• Seksuaalinen impotenssi;
• Rasvan kertyminen lantion, reiden ja pakaraan;
• Vähentynyt lihasmassa, painonnousu ja vaikeudet laihtua;
• Hitaampi hiusten kasvu.

Huolimatta siitä, että edistetään useiden naisominaisuuksien esiintymistä, jotkut miesominaisuudet voivat edelleen säilyä, kuten esimerkiksi Aadamin omena, äänesymboli ja luurakenne. Lisäksi miesten jatkuva naishormonien käyttö voi lisätä osteoporoosin ja kohonneen kolesterolin mahdollisuuksia, mikä suosii esimerkiksi ateroskleroosia, siksi endokrinologin on seurattava sitä..