Kylmähoito embaratsossa

Saarton aikana on noudatettava erityistä varovaisuutta lääkkeiden kanssa, joita käytetään oireiden lievittämiseen. Vaikka heille ei suositella minkään lääkityksen käyttöä flunssa, kylmä ilman lääkärin ohjausta, mikä voi aiheuttaa ongelmia ja vauva.

Siksi on ensin valittava kodin lääkehoitot, kuten piparminttu, sitruuna tai hunajani appelsiinilla ja ärtyneellä kurkulla, jos voit yrittää saada garrgarat vedellä ja suolalla.

Jos sinulla on terveellinen ruokavalio, syö viisi kertaa päivässä hedelmiä ja vihanneksia ja juo 1,5–2 litraa vettä päivittäin hyvän palautumisen saavuttamiseksi..

Mitä tehdä, jos sinulla on kipua tai kipua?

Kylmän, flunssa, oireita, kuten päänsärkyä, kurkkukipua tai kehossa, ja usein, ja näissä tapauksissa voisin ottaa asetaminofeenia, jota pidetään lääkkeenä, jolla on pienin riski vauvalle..

Suositeltu annos on yleensä 50 mg 8 tunnin välein, mutta sinun ei tule koskaan käyttää sitä ensin neuvottelematta lääkärin kanssa..

Entä jos on nenä, jolla on tukkeutunut nenä?

Tukkeutunut nenä tai nuha on myös yleinen oire kylmän aikana. Näissä tapauksissa voit käyttää isotonista suolaliuosliuosta merivedestä, kuten esimerkiksi Nasalubista, ja levittää sitä nenällesi koko päivän..

Se voi myös käyttää ilmankosteutta, joka lisää ilman kosteutta, helpottaa hengittämistä ja auttaa paljastamaan nenän. Taulu voi suorittaa inhalaatioita fysiologisella tavalla inhalaattorin avulla auttaakseen kostuttamaan hengitysteitä ja paljastamaan siten nenän.

Mitä tehdä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi??

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi voit käyttää guayaba-ikeä, koska se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja fytokemikaaleja, joilla on mikrobilääkkeitä. Kookosmaito sisältää myös runsaasti lauriinihappoa, jonka elimistö muuntaa viruslääkkeeksi ja antibakteeriseksi aineeksi. monolauriinina, auttaa torjumaan kylmää.

ainekset

• 1 guayaba,
• 4 maracuyás con pulpa y semillas,
• 150 ml kookosmaitoa.

Valmistusmenetelmä

Tämän ikeen valmistamiseksi on tarpeen erottaa jogurtti guajabasta ja appelsiinista ja laittaa se alkoholijuomaan muiden aineosien kanssa, jolla on kermainen rakenne. Tässä ikeessä on noin 71 mg C-vitamiinia, mikä on C-vitamiinin suositusannos päivässä kapselille, joka on 85 mg päivässä.