Nivelen effuusiohoito

Nivelen effuusio koostuu nesteen kerääntymisestä kehon niveliin, jota tuottaa isku, putoaminen, infektiot tai krooniset niveltaudit, kuten nivelreuma tai kihti. Suosittu nimellä "neste pyörässä", kun se tapahtuu erityisesti tässä nivelissä.

Yleensä nivelvuoto on yleisin pyörässä johtuen tämän nivelten liiallisesta käytöstä kuorma-auton ajamiseen, mikä aiheuttaa tulehduksia siinä. Vuotoa voi kuitenkin esiintyä missä tahansa kehon nivelissä, kuten tobilossa, miehessä. 

Nivelvuodot parantavat ja yleensä hoito suoritetaan fysioterapialla nesteen imeytymisen helpottamiseksi ja oireiden vähentämiseksi. Kotona ihmiset voivat laittaa kylmän juoman 15 minuutiksi paikallisen tulehduksen vähentämiseksi. Katso, kun käytät kuuma- tai kylmävarastoja.

7 vaihtoehtoa nivelten effuusion hoitamiseksi

Nivelvuotojen hoidon on oltava ortopedin ohjaama, fysioterapeutti voidaan suorittaa:

1. Suojaus ja reposo: kipuni säilyy, jos kivulias nivel on suojattava. Esimerkiksi: kun pyörä vaikuttaa, voit käyttää kainalosauvoja tai pyöriä, jotka voivat kulkea tuntematta kipua; 

2. Levitä hielo: lhienonnetut jäätelöyritykset ovat hyödyllisiä lievittää ja lievittää kipua. Annetaan vaikuttaa 15 minuutin ajan asettamalla hielopakkaus käärittynä ohueseen kankaaseen ihon pitämiseksi puhtaana. 

3. Sidonta: vtue värillinen liitos kaasulla käyttämällä kevyttä painetta tulehduksen hillitsemiseksi;

4. Nosta asianomainen jäsen: jos pyörät olivat tulehtuneet, sinun tulee nojata sängylle tai sohvalle ja asettaa tyyny pyörän viereen niin, että jalka kallistuu ylöspäin;

5. Hieronta: Osien merkityksessä suoritettu hieronta lievittää tehokkaasti kipua ja tulehdusta;

6. Tulehduskipulääkkeet: lääkäri voi määrätä Ibuprofeenia tai Diclofenacia, jotka voivat auttaa vähentämään niveltulehduksia ja vähentämään kipua. Nämä lääkkeet voidaan ottaa tablettien muodossa tai injektioiden (tunkeutumisen) kautta sairauteen liittyvässä nivelissä. Voin myös auttaa sinua ottamaan romeroon, joka sisältää tulehduskipulääkkeitä. 

7. Nesteen aspiraatio: sitä voidaan käyttää vakavimmissa tapauksissa ylimääräisen nesteen poistamiseksi vedellä lääkärin vastaanotolla tai sairaalassa. 

Fysioterapia nivelten effuusioon

Fysioterapia koostuu harjoituksista, jotka auttavat vahvistamaan niveliä ja parantamaan verenkiertoa, tyhjentäen ylimääräistä nestettä. Nämä harjoitukset on mukautettava sairauteen joutuneelle nivellle, koska on tärkeää saada ohjeita fysioterapeutilta.

Aluksi harjoitukset on tehtävä hitaasti ja asteittain, on myös tärkeää käyttää nivelten immobilisointitekniikkaa, joka koostuu pienistä nivelliikkeistä, jotka lisäävät nivelensisäistä voitelua ja vähentävät nivelkipuja.

Jotkut pyörän nivelhalvauksen harjoitukset, jotka fysioterapeutti voi ohjata, mukaan lukien: 

Harjoittelu 1

Seiso paikallaan hitaasti rullan rullan jälkeen, kuin muuttuisi kuvassa 1, ja toista 8-10 kertaa 3 sarjaa;

Harjoitus 2

Istu peräkkäin jalat lattialla ja venytä jalkaa hitaasti vaurioituneella rivillä 10 kertaa toistamalla 3 sarjaa;

Harjoitus 3

Asettele sängyssä ja aseta valssattu pyyhe vahingoittuneen pyörän viereen, kun olet painanut jalan alas kaksinkertaistamatta pyörää ja toistamalla 8-10 kertaa, toistamalla 3 sarjaa.

Kunkin harjoitussarjan välillä on suositeltavaa olla 30 sekunnin välein, jotta vältetään nivelten liiallinen kuluminen ja että oireet kärsivät.. 

Yhteisen effuusion oireet

Nivelen effuusion oireisiin voi kuulua:

• Kärsivän niveltulehduksen;
• Kipu kärsivissä nivelissä;
• Vaikeus liikkua kärsivää niveltä.

Oireiden intensiteetti voi vaihdella riippuen henkilön tekemästä työstä. Ortopedi suorittaa nivelten effuusion diagnoosin tarkkailemalla oireita ja tutkimuksia, kuten röntgensäteitä tai magneettikuvausta.