Korkean kolesterolin oireet ja mitä tehdä

Korkean kolesterolipitoisuuden vuoksi ei ole merkkejä oireesta, mutta ongelma on mahdollista tunnistaa suorittamalla verikoe. Kolesterolin noustessa voi kuitenkin lisääntyä rasvan kerrostumia maksassa, mikä voi aiheuttaa joitain oireita, kuten: 

1. Rasvan bolitasit párpadoksen ympärillä, joka tunnetaan nimellä ksanthelasma;
2. Rasva bolitot joillakin piel-alueilla, joita kutsutaan ksantoomiksi;
3. Vatsa hinchado ilman näkyvää syytä;
4. Lisääntynyt herkkyys vatsan alueella.

Ksantoomille on ominaista erikokoisten pallojen esiintyminen, yleensä vaaleanpunaisia ​​tai keltaisia ​​ja selkeästi määriteltyjen reunojen kanssa, jänteisiin ja ihoon. Näkyä ryhmissä ja tietyllä alueella, kuten kyynärvarressa, silmien ympärillä olevissa käsissä kuvan osoittamalla tavalla:

Vatsan turvotusta ja herkkyyttä tällä alueella aiheuttaa yleensä maksan ja veren nousu, joka tapahtuu, kun triglyseridipitoisuus veressä saavuttaa arvot, jotka ovat lähellä tai suurempia kuin 800 mg / dl, ja voi jopa aiheuttaa muita oireita, kuten kipeyttä voimakas vatsan ja usein pahoinvointi. 

Koska kolesterolitasojen on oltava erittäin korkeita näiden oireiden ilmaantumiseksi, suurin osa ihmisistä ei välitä korkeasta kolesterolista, mikä helpottaa niiden etenemistä hiljaa.

Kuinka vahvistaa, onko kolesteroli korkea

Ainoa luotettava tapa varmistaa, että kolesteroli on korkea tai ei, on verianalyysi kokonaiskolesteroli-, malo-, bueno- ja triglyseriditasojen arvioimiseksi. Tämä suhteellisen yksinkertainen tentti, mutta se on hakkeroitava 12 tunnin aikana varmistaaksesi tulosten oikeellisuuden.

Katso kolesterolin normaaliarvot.

Mikä voi aiheuttaa korkeaa kolesterolia

Korkean kolesterolipitoisuuden pääasiallisena syynä on terveellinen ruoka, jossa on runsaasti ruokia, joissa on runsaasti rasvaa, kuten keltaisia ​​makkareita, makkaraa, paistettuja ruokia tai teollisuustuotteita, minkä vuoksi veren kolesteroli nousee erittäin nopeasti estäen organismia poista se oikein. 

Fyysisen toiminnan puute ja terveelliset elämäntavat, kuten sikarillo ja alkoholin kulutus, lisäävät kuitenkin myös LDL-kolesterolin kasvun riskiä..

Lisäksi on ihmisiä, jotka kärsivät perinnöllisestä korkeasta kolesterolista, minkä vuoksi ravitsemukseen ja fyysiseen aktiivisuuteen on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska se liittyy sairauden geneettiseen taipumukseen, joka vaikuttaa myös perheenjäseniin.. 

Kuinka hoitaa korkeaa kolesterolia

Paras tapa vähentää korkeaa kolesterolia ja välttää lääkkeiden käyttöä on harjoittaa säännöllistä fyysistä aktiivisuutta ja saada terveellistä ruokaa, vähärasvaista ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi on olemassa joitain kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa kehon ja maksan myrkyllisyydessä, poistamalla ylimääräisen kolesterolin ja tappaen artisokan.. 

On kuitenkin tapauksia, joissa kolesterolin alentaminen on erittäin vaikeaa, ja siksi lääkäri voi hyväksyä joidenkin kolesterolilääkkeiden, kuten simvastatiinin tai atorvastatiinin, käytön, jotka myös auttavat poistamaan kolesterolia, etenkin kolesterolia. perinnölliset korkea kolesterolitapaukset.

Katso kattavampi luettelo hoidossa käytetyistä lääkkeistä.

On tärkeää alentaa korkeaa kolesterolia, koska se voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, kuten ateroskleroosiin, verenpaineeseen, sydämen vajaatoimintaan ja infarktiin. Katso alla olevasta videosta joitain vinkkejä kolesterolin vähentämiseksi:

Matala kolesterolia sisältävä ruokavalio

Hyvä tapa vähentää kolesterolia on zanahorian ike, joka auttaa puhdistamaan verta ja vaikuttaa suoraan maksaan vähentäen kolesterolitasoa. Kuinka suorittaa ruokavalio kolesterolin alentamiseksi .