Mango mehu korkea verenpaine

Mangomehu on erinomainen kodinlääke korkeaan verenpaineeseen, koska mango sisältää runsaasti C-vitamiinia ja karoteeneja, aineita, jotka auttavat alentamaan verenpainetta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Korkeasta verenpaineesta kärsivän tulisi juoda vähintään 1 lasillinen mangomehua päivässä, mutta se ei korvaa kardiologin ilmoittamien lääkkeiden käyttöä..

Tämän korkean verenpaineen kotihoidon lisäksi on tärkeää myös välttää runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, vähentää suolakulutustasi ja välttää sodan juomista.

ainekset

• 1 mango ilman kuorta
• Puhdas mehu 1 sitruuna
• 1 lasillinen vettä

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki aineosat tehosekoittimeen. Makeuta maun mukaan, mieluiten Stevialla, ja juo seuraavaksi.

Katso muut kotitekoiset paineen alennusvinkit osoitteessa:

• Kotilääke korkeaan verenpaineeseen
• Korkea verenpaine, mitä tehdä?