Kuinka tehdä kylpysuoloja kotona

Kylpysuolat rentouttavat mieltä ja vartaloa jättäen ihon pehmeämmäksi, kuorittuneeksi ja erittäin miellyttävän tuoksun antavat samalla hetken hyvinvoinnille.

Nämä kylpysuolat voidaan ostaa apteekeista ja apteekista tai valmistaa myös kotona, ja ne on helppo valmistaa, käyttämällä karkea suolaa ja eteerisiä öljyjä.

1. Elvyttävät kylpysuolat

Nämä suolat ovat loistava vaihtoehto rentouttavalle, mutta virkistävälle kylvylle, koska ne sisältävät öljyseoksen, jolla on erilaisia etuja. Esimerkiksi laventeli ja rosmariini lievittävät fyysistä ja henkistä jännitystä, appelsiinin eteerinen öljy on kosteuttavaa ja piparminttuöljyllä on rauhoittava ja kipulääke.

ainekset

225 g karkeaa suolaa ilman jodia;
25 tippaa laventelin eteeristä öljyä;
10 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä;
10 tippaa oranssia eteeristä öljyä;
5 tippaa piparminttu eteeristä öljyä.

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki aineosat hyvin ja säilytä kannessa olevassa lasisäiliössä. Upotuskylvyn valmistamiseksi kylpysuolailla täytä kylpyamme lämpimällä vedellä ja lisää noin 8 rkl tätä seosta veteen. Nouse kylpyyn ja rentoudu vähintään 10 minuuttia. Sitten kosteusvoide tulisi levittää iholle.

2. Maa- ja merisaunansuolat

Maa- ja merisuolat puhdistavat ja soodabikarbonaatti ja booraks jättävät ihon pehmeäksi ja sileäksi. Lisäksi Epsom-suolat, tunnetaan myös nimellä magnesiumsulfaatti, lisääntyneinä veteen, mikä tekee kehosta kelluvan helpommin, jolloin sinusta tulee rento..

ainekset

60 g Epsom-suoloja;
110 g merisuolaa;
60 g natriumbikarbonaattia;
60 g natriumboraattia.

Valmistusmenetelmä

Sekoita aineosat, täytä kylpyamme kuumalla vedellä ja lisää 4 - 8 ruokalusikallista tätä suolaseosta. Nouse kylpyyn ja rentoudu noin 10 minuuttia. Sitten tulosten parantamiseksi voidaan levittää kosteuttava voide.

3. Kylpysuolat jännityksen lieventämiseksi

Kylpy näiden suolojen kanssa lievittää jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia. Marjoramilla on sedatiivisia ominaisuuksia ja se lievittää lihaskipuja ja jäykkyyttä, ja laventeli lievittää fyysistä ja henkistä jännitystä. Lisäämällä Epsom-suoloja saavutetaan lihasten ja hermoston ylimääräinen rentoutuminen.

ainekset

125 g Epsom-suoloja;
125 g natriumbikarbonaattia;
5 tippaa välttämätöntä majoramiöljyä;
5 tippaa laventelin eteeristä öljyä.

Valmistusmenetelmä

Sekoita ainesosat ja lisää ne veteen juuri ennen kylpyyn astumista. Anna kylpysuolojen liueta veteen ja rentoudu 20 - 30 minuuttia.

4. Seksikäs kylpysuolo

Käytä vain kevyttä salviaa, ruusua ja ylang-ylangia sekoitettuna eksoottisia, afrodisiaksisia, aistillisia ja pitkäikäisiä hajustekylpysuoloja..

ainekset

225 g meresuoloja;
125 g natriumbikarbonaattia;
30 tippaa santelipuun eteeristä öljyä;
10 tippaa salvia-kirkasta eteeristä öljyä;
2 tippaa ylang ylangia;
5 tippaa ruusun eteeristä öljyä.

Valmistusmenetelmä

Sekoita suola ruokasoodaan ja lisää sitten öljyt, sekoita hyvin ja säilytä suljetussa astiassa. Liuota 4 - 8 ruokalusikallista seosta kylpytynnyrissä ja rentoudu vähintään 10 minuuttia.