7 vinkkiä käheyden hoitoon kotona

On olemassa useita kodinkäsittelyjä, jotka voivat auttaa parantamaan käheyttä, koska tämä tilanne ei ole aina vakava ja pyrkii katoamaan muutamassa päivässä, loput äänellä ja kurkun asianmukaisella nesteytyksellä.

7 vinkkejä käheyden hoitamiseksi kotona ovat:

1. Juo paljon vettä, koska äänilankojen on aina oltava erittäin puhtaita ja hydratoituneita;
2. Vältä ruokia, jotka ovat liian kylmiä tai liian kuumia, koska tämä ärsyttää aluetta, mikä käheys pahenee;
3. Syö omena kuorella koska sillä on kutistava vaikutus, se puhdistaa suuhun, hampaisiin ja kurkkuun parantaen myös temporomandibulaarisen nivelen toimintaa;
4. Vältä puhetta liian äänekästi tai liian pehmeästi ei väsytä kurkun lihaksia;
5. Kurista lämpimällä vedellä ja suolalla ainakin kerran päivässä kaikkien epäpuhtauksien poistamiseksi kurkusta;
6. Lepota ääni, välttää liikaa puhumista;
7. Rentoudu niska-alue, pyörittämällä päätä hitaasti kaikista sivuista ja kallistuen vasemmalle, oikealle ja myös taaksepäin.

Katso seuraava video ja opi kuinka tehdä harjoituksia käheyden käsittelemiseksi:

Kuinka hoitaa ROUQUIDÃO-valmistetta

Noudattamalla kaikkia näitä suosituksia käheyden odotetaan paranevan tai häviävän.

Yleensä lääkäri suosittelee kortikosteroidilääkkeiden tai antibioottien käyttöä vain silloin, kun ne ovat välttämättömiä syyn ratkaisemiseksi. Kun syy on äänen väärinkäyttö, puheterapia voi auttaa.

Jatkuva käheys

Jatkuvan käheyden tapauksessa on suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, koska se voi olla jotain vakavampaa, joka tarvitsee erityistä hoitoa, kuten äänilankojen kyhmyt tai kurkunpään syöpä. Lisätietoja kurkunpään syövästä.

Jatkuva käheys voi liittyä tottumuksiin, kuten tupakointi, juominen tai olo erittäin saastuneissa ympäristöissä.

Emotionaalinen käheys voi esiintyä lisääntyneen stressin ja ahdistuksen aikana, ja tässä tapauksessa rauhoittavan teen ottaminen kuten palderia ja yrittäminen ratkaista ongelmat voivat ratkaista käheyden. Katso joitain luonnollisia lääkkeitä rauhoittua.

Mikä aiheuttaa käheyttä

Yleisimmät käheyden syyt ovat äänen väärinkäyttö, flunssa, vilustuminen tai limaa, hormonaaliset muutokset, kuten murrosiän aikana, ruokatorven refluksi, joka vaurioittaa kurkunpäätä, hengitysallergiat, jatkuva kuiva yskä, kilpirauhasen vajaatoiminta, stressi, ahdistus, Parkinsonin tauti tai myasthenia sekä sydämen tai kurkun leikkaukset.

Muita syitä ovat myös se, että olet tupakoitsija tai että käytät alkoholia liikaa, ja hoidon tehokkuuden kannalta on tärkeää löytää syy ja poistaa syy..

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, jos käheys säilyy yli 2 viikkoa tai jos siihen liittyy oireita, kuten veren yskä tai hengitysvaikeuksia. Vauvat tulee myös viedä lastenlääkärille heti, kun heillä on käheys.

Tämän ongelman ratkaisemiseksi nimitetty lääkäri on yleislääkäri, joka pystyy arvioimaan yksilön yleisen terveyden ja käheyden yleiset syyt. Jos hän katsoo, että käheys on erityinen, hän voi ilmoittaa erikoislääkärin, joka on otorinolaringologi.

Lääkäriin tulisi neuvottelussa kertoa kuinka kauan hän on ollut käheinen, kun hän huomasi käheys ja jos siihen liittyy muita oireita. Mitä enemmän tietoa lääkärille annetaan, sitä paremmin hänellä on diagnoosi ja osoitettava sopiva hoito.

Mitä tentit tehdä

Käheystestejä tarvitaan syyn selvittämiseksi, varsinkin jos käheys ei kovettu helposti.

Lääkäri voi nähdä neuvonpidossa kurkun kurkunpään avulla, mutta epäilystä riippuen hän voi myös tilata esimerkiksi endoskopian ja esimerkiksi kurkunpään elektromiografian. Selvitä, miten endoskopia suoritetaan ja miten valmistautua.