retiisi
Retiisi on juuri, joka tunnetaan myös nimellä piparjuuri, jota voidaan käyttää lääkekasvina lääkkeiden valmistamiseksi esimerkiksi ruuansulatushäiriöiden tai turvotuksen hoitoon.
Sen tieteellinen nimi on Raphanus sativus ja niitä voi ostaa terveysruokakaupoista, katumarkkinoilta ja markkinoilta.
Mihin retiisi on?
Retiisi on tarkoitettu niveltulehduksen, keuhkoputkentulehduksen, sappikivien, lihastulehduksen, ummetuksen, kuoppien, iho-ongelmien, huonon ruuansulatuksen, kurkkukipu, kihti, kylmä, reuma ja yskä hoitoon.
Retiisi ominaisuudet
Retiisin ominaisuuksiin kuuluu sen ruoansulatus-, rauhoittava, diureetti, laksatiivinen, mineralisoiva ja yskää aiheuttava vaikutus.
Kuinka käyttää retiisiä
Retiisiä voidaan käyttää raa'ana salaateissa, keittoissa ja muodoissa.
Retiisin sivuvaikutukset
Retiisin sivuvaikutuksiin kuuluvat kaasuntuotanto ja allergiat, etenkin aspiriinille herkillä henkilöillä.
Retiisi vasta-aiheet
Retiisi-vasta-aiheita ei löydy.
Ravintotiedot
komponentit | Määrä 100 grammaa retiisiä |
teho | 13 kaloria |
vesi | 95,6 g |
proteiineja | 1 g |
rasvat | 0,2 g |
hiilihydraatit | 1,9 g |
kuidut | 0,9 g |
folaatti | 38 mcg |