Fenugreek mitä se on, mistä ostaa ja miten käyttää

Sarvikangas, joka tunnetaan myös nimellä fenugreek tai saddlebags, on lääkekasvi, jonka siemenillä on ruoansulatus- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten ne ovat käyttökelpoisia gastriitin hoidossa ja kolesterolitasojen hallinnassa.. 

Fenugreekin tieteellinen nimi on trigonella foenum-graecum ja niitä voi löytää terveysruokakaupasta, katukaupoista tai lisäkaupoista jauheen, siemenen tai kapselin muodossa. Siipikarjan hinta vaihtelee ostopaikan, määrän ja sen tilan mukaan (jauheena, siemeninä tai kapselina) ja voi olla välillä 3 dollaria - 130 dollaria.. 

Mihin Fenugreek on tarkoitettu?

Sarviapilalla on laksatiivisia, afrodisiaakkeja, anti-inflammatorisia, ruuansulatuksellisia, antioksidantti- ja mikrobilääkeominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää useissa tilanteissa, kuten:

1. Laske ja kontrolloi veren kolesteroli- ja glukoositasoja;
2. Hallitse anemia;
3. Hoita gastriitti;
4. Vähentää tulehdusta;
5. Hoita karies ja nielutulehdus;
6. Paranna suoliston toimintaa;
7. Lievittää vaihdevuosien oireita;
8. Vähentää kuukautiskramppeja;
9. Stimuloi testosteronin tuotantoa;
10. Lisää energiaa;
11. Vähennä kehon rasvaa.

Näiden sovellusten lisäksi fenugreekiä voidaan käyttää päänahkaongelmien, kuten hilseen, hiusten menettämisen ja kaljuuntumisen, hoitamiseen, kosteuden edistämisen ja terveiden hiusten kasvun nopeuttamisen lisäksi. Katso muita vinkkejä saadaksesi hiuksesi kasvamaan nopeammin.

Kuinka käyttää Fenugreekiä

Sarviapilassa käytetään osia siemeniä, joissa tämän kasvin lääkeominaisuudet yleensä löytyvät. Siemeniä voidaan käyttää jauhettuina ja laimentaa maitoon, infuusioon tai keittää teetä, kapseleina, joita löytyy terveyskaupoista ja puristetuissa sovelluksissa murskattujen ja lämmitettyjen sarvikanan siementen kanssa.

• Sarviaiskannu tee kompressoreihin, kurpitsaihin ja emättimen pesuihin: Käytä 2 tl fenugreek-siemeniä ja 1 kupillinen vettä. Keitä siemeniä vedessä 10 minuuttia. Siirrä sitten tee ja käytä sitä päänahan kompressioissa hilsen ja kaljuuden hoitoon, kuristamalla käheyden tai emättimen pesujen hoitoon.. 
• Sarviaiskanan tee: Käytä 1 kuppi kylmää vettä kahdella tl: lla, anna sen istua 3 tuntia, keitä sitten ainekset, suodata ja juo lämpimänä 3 kertaa päivässä ummetuksen hoitoon ja vaihdevuosien oireiden lievittämiseen..
• Tiivistä sarviapila-siemenillä furunkeleita varten: Käytä 110 g fenugreek-siemeniä vedellä tai etikalla. Beat sekoittimessa, kunnes pasta on saatu, ja lämmitetään lämmölle, kunnes se kiehuu. Levitä massa edelleen kuumana kankaalla ja levitä tulehduskohdan päälle, kunnes se jäähtyy, toistamalla toimenpide 3-4 kertaa päivässä..

Mahdolliset haittavaikutukset

Siipikarjan liiallinen kulutus voi aiheuttaa kaasua, turvonneen vatsan ja ripulin sekä ihoärsytystä, kun sitä käyttävät ihmiset, jotka ovat allergisia tälle kasvelle, joten on tärkeää saada rohdosvalmistajan opas parhaasta tavasta käyttää tätä kasvia ilman on haitallisia vaikutuksia.

Fenugreek on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa synnytystä, imettäviä naisia ​​ja diabeetikoita, jotka ovat riippuvaisia ​​insuliinista.