Kaikki artikkelit - Sivu 921

Venytysharjoitukset on suoritettava ennen kävelyn aloittamista, koska valmistelemme lihaksia ja niveliä fyysiseen toimintaan ja parannamme verenkiertoa. Se tulisi kuitenkin tehdä myös kävelyn jälkeen, koska se auttaa poistamaan ylimääräistä maitohappoa lihaksista,...

Pylvään pylväät lievittävät esimerkiksi matkalaukun ympärillä olevaa kipua, lisäävät joustavuutta, parantavat verenkiertoa, vähentävät nivelrasitusta, parantavat ryhtiä ja edistävät terveyttä.Niiden tulisi olla asteittaisia ​​ja ne voivat aiheuttaa lievää pahoinvointia, mutta jos...

Monet aerobiset harjoitukset voidaan tehdä kotona, kuten esimerkiksi hyppääminen ympäri, kiipeily ylös ja alas tanssimalla television edessä, ja ne ovat erinomaisia ​​lisäämään fyysistä vastarintaa ja polttamaan kaloreita, jotka stimuloivat verenkiertoa,...

Aerobinen liikunta ayunassa on monien käyttämä harjoitusmenetelmä, jonka tarkoituksena on laihtua nopeammin. Tämä harjoitus on suoritettava matalalla intensiteetillä ja yleensä ayunossa, nousun jälkeen. Tämän strategian lähtökohtana on, että keho käyttää...

Viivästynyt siemensyöksy on miehillä toimintahäiriö, jolle on ominaista siemensyöksyn puuttuminen yhdynnän aikana, mutta mikä tapahtuu helpommin itsetyydytysten aikana. Tämän toimintahäiriön diagnoosi vahvistetaan, kun oireet jatkuvat yli 6 kuukautta ja ovat...

Kun henkilö vahingossa nielee pellettejä, mitä voi tapahtua, on oireita, kuten vatsakipu, huimaus, oksentelu ja veri ulosteessa tai virtsaan. Tässä tapauksessa sinun pitäisi soittaa SAMU: lle (numero 192) ja selittää,...

Anabolisia lääkkeitä käytetään väärin johtuen niiden vaikutuksesta lihaksiin, koska ne stimuloivat uusien lihaskuitujen tuotantoa edistäen lihasmassan kasvua. Tämän vuoksi anabolisia steroideja käytetään väärin pääasiassa liikunnan harjoittajien avulla lihasmassan lisäämiseksi tai...

Macrolane on kemiallisesti muunnettu hyaluronihappopohjainen geeli, jota ihotautilääkäri tai plastiikkakirurgi käyttää täyttöä varten, ja se on vaihtoehto silikoni-implantteille, joita voidaan injektoida tietyille kehon alueille, edistäen sen tilavuuden kasvua, parantaen kehon...