PMS: n lopettamiseksi on suositeltavaa sisällyttää ratkaisuja, kuten naistenlääkärin määräämien ehkäisypillereiden ottaminen normaalisti, mutta lisäksi on joitain strategioita, kuten ruoka, liikunta ja hyvinvointia lisäävät strategiat.Tässä on mitä voit tehdä torjumaan...