Koti korjaustoimenpiteitä mahalaukulle

Erinomainen kotilääke gastriitin hoidossa on ottaa puhdasta perunamehua aamulla ennen syömistä tai ottaa juuri valmistettu chuchuhuasi-tee.
On myös suositeltavaa noudattaa oikeaa ruokavaliota, joka auttaa suojaamaan vatsaa. Tätä varten tulisi välttää alkoholijuomien, mausteiden ja happamien ruokien, kuten appelsiinien ja ananasten, kuluttaminen, välttää paistettuja ruokia sekä tahnamaisia ​​tai teollistuneita makeisia.

Katso, mikä on paras noudatettava ruokavalio, jotta voit lievittää mahatulehduksen vaivoja.

1. Perunamehu

Erinomainen kotilääke gastriitin kanssa perunoilla on juo puhdasta perunamehua heti heräämisen jälkeen, koska se vähentää vatsan happamuutta, vähentää kipua, polttavaa tunnetta ja närästymistä, on tehokas akuutin tai kroonisen hermoston mahatulehduksen torjunnassa..

ainekset

• peruna
• raastin

Valmistusmenetelmä

Kuori peruna ja kulje hienon raastin läpi, aivan kuten juuston raastamiseen. Purista sitten raastettu peruna kudokseen tai paina peruna hienoksi siiviläksi.
Uutettava lieme on juotava puhdasta, heti heräämisen jälkeen, 30 minuuttia ennen pääruokaa tai aina, kun tunnet gastriitin oireita. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti syödä raaka peruna.

2. Chuchuhuasi-tee

Toinen erinomainen kotilääke gastriittiin on Chuchuhuasi-tee, koska se on lääkekasvi, jolla on ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään vatsan happamuutta ja uudistamaan itse vatsan.

ainekset

• 1 tl kuivattuja Chuchuhuasi-lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää chuchuhuasi-lehdet kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä noin 10 minuutin ajan. Siivilöi ja juo se lämpimänä. On suositeltavaa ottaa tämä tee heti heräämisen jälkeen ja noin puoli tuntia ennen ateriaa.

3. Banaani ja päärynämehu

Banaanin ja päärynän yhdistelmä mehussa on hieno tapa varmistaa ruuansulatusjärjestelmän oikea toiminta, koska se sisältää ruuansulatukselle tärkeitä kuituja, pektiini on erityinen kuitutyyppi, jota esiintyy myös tässä mehussa ja joka auttaa kehoa aloittamaan suoliston liikkeet helpottaen mahalaukun tyhjentymistä. Näitä hedelmiä voidaan käyttää vähentämään mahahapon kosketusaikaa vatsan seinämiin, vähentämään tulehdusta ja lievittämään oireita

ainekset

• 1 banaani;
• 1 päärynä;
• 1 lasillinen vettä;
• jää.

Valmistusmenetelmä

Kuori banaanit, leikkaa ne paloiksi ja sekoita ne sekoittimessa jäljellä olevien aineosien kanssa, lyömällä, kunnes saat homogeenisen seoksen.
Muita esimerkkejä gastriitin kodinhoitokeinoista ovat:

• Juo puhdas sitruunamehu;
• Epazote maidon kanssa ennen syömistä aamulla;
• Puhdas kaalia mehu ennen syömistä aamulla;
• Takiainen siirappi;
• Chard teetä.

Katso muita videoita tästä ravitsemusterapeutistamme (ota tekstitys käyttöön videovaihtoehdoissa):

näkymät Rekisteröidy