Hypoglykemia Mitä ovat, oireet ja miten hoidetaan

Hypoglykemia on kiintymys, joka esiintyy, kun verensokeri (glukemia) laskee normaalien arvojen takia, koska keho ylläpitää yleensä verensokeripitoisuuksia välillä 70 - 110 mg / dl, tästä tasosta riippuen. henkilö voi aiheuttaa joitain oireita, kuten kylmä hiki, huimaus, pahoinvointi ja heikkous.

Se johtuu tosiasiasta, että glukoosi on normaaleissa fysiologisissa tilanteissa aivojen ja keskushermoston solujen tärkein polttoaine, joten kun verensokeri on hyvin alhainen, näiden solujen toiminnassa voi tapahtua muutoksia, koska nämä solut vaatii vakaata ja jatkuvaa glukoosia toimiakseen kunnolla.

Tästä syystä hypoglykemia on hoidettava niin pian kuin mahdollista, pääasiassa nopeasti imeytyvien hiilihydraattien, kuten esimerkiksi ikkunoiden, karamellien tai tuopien, nauttimisen kautta.. 

Tärkeimmät oireet

Hypoglykemian merkit ja oireet ilmenevät nopeasti ja voivat vaihdella henkilöstä toiseen, jopa yleisimmin: 

• Pahoinvointi ja meritaudit;
• Kylmä hikoilu;
• temblores;
• Joustavuus ja energian puute;
• Päänsärky kipu;
• Epäselvä tai rikki visio;
• sekavuus;
• Ihon kalpeus;
• Sydämen sydämentykytys.

Näiden oireiden lisäksi voi olla myös hampurilaista, tunnottomuutta, päänsärkyä, ärtyneisyyttä, painajaisia ​​yöllä ja stressiä huulilla, kielellä tai tableteissa. Yleensä nämä oireet ilmenevät, kun verensokeri on alle 70 mg / dL, kuitenkin jotkut ihmiset sietävät alhaisempia arvoja, vaikka toiset ihmiset voivat esittää heille korkeampia arvoja.. 

Mikä voi aiheuttaa hypoglykemiaa

Yleisin hypoglykemian syy on lääkkeiden väärä käyttö diabeteksen hoidossa, koska se tapahtuu yleensä silloin, kun henkilö asettaa suuremman annoksen insuliinia kuin mitä se vastaa, vastaavan tyyppistä insuliinia käytettäväksi, jos injektoi suoraan lihakseen, aiheuttaen liiallista verensokerin hajoamista veressä. 

Hypoglykemiaa voi esiintyä myös alkoholijuomien liiallisen kulutuksen, tiettyjen lääkkeiden käytön, leikkauksen jälkeen, pitkäaikaisen liikunnan, hormonaalisten puutteiden, infektioiden, maksasairauksien, munuaisten tai sydämen takia. Lisäksi fyysinen aktiivisuus voi myös alentaa verensokeria, tietysti ne riippuvat henkilöstä, intensiteetistä, kestosta ja liikunnan tyypistä.

Kuinka hoito tapahtuu

Hypoglykemian hoito riippuu oireiden vakavuudesta ja henkilöllä on diabetes tai ei. Yleisesti ottaen ehdotetaan, että vain ensimmäiset hypoglykemian oireet ilmenevät, jos ruokaa tai juomia, joissa on runsaasti hiilihydraatteja, imeytyy aina ja kun henkilö on tietoinen.

Kun on hypoglykeeminen kriisi, henkilön tulee: 

1. Niele noin 15 g hiilihydraattia, mieluiten nestemäisessä muodossa, niin, että se voi imeytyä nopeammin, esimerkiksi 100 - 150 ml luonnollista appelsiinikertaa tai koolapohjaista virvoitusjuomaa. Jos nestemäisen hiilihydraatin lähde on nestemäisessä meressä, on mahdollista kuluttaa esimerkiksi gomitassa joitain ruokia, kuten 1 kuppi hunajaa, 1 karamelli, 1 sokeri. Jos kärsit jatkuvasta hypoglykemiasta, on aina tarpeen ladata hiilihydraattilähde, jotta se voidaan kuluttaa hätätilanteissa; 
2. Mittaa glukoosi 15 minuutin kuluttua hiilihydraattiosuuden ottamisen jälkeen. Jos todetaan, että verensokeri jatkuu yli 70 mg / dl, suositellaan, että henkilö syö jälleen kerran 15 huonoa grammaa hiilihydraatteja, kunnes glukoosiarvo on normaali;  
3. Suorita ateria, joka sisältää runsaasti hiilihydraatteja, kun glukoosimittauksella varmistetaan, että arvot ovat normin sisällä. Joitakin leipävaihtoehtoja ovat paistettu, paistettu tai paistettu. Nämä ovat niin kauan kuin pitoisuudet pysyvät vakaina veressä. 

Monet ihmiset haluavat syödä niin paljon kuin voivat jopa paremmin tuntea, mutta ne voivat aiheuttaa verensokerin nousua voimakkaasti, koska se on ihanteellista ja käyttää aiemmin mainittua tekniikkaa. Lasten hiilihydraattitaso voi vaihdella 6 - 10 grammaa iästä riippuen, joten näissä tapauksissa ota yhteys lastenlääkäriisi selvittääksesi, kuinka hyvin pystyt siihen.. 

Diabeetikoilla hoito voidaan suorittaa myös käyttämällä injektoitavaa glukagonia, joka on ostettava lääkärin määräyksestä ja annettava ihonalaisesti lihaksensisäisesti lääkärin ohjeiden mukaan. Glukagon on haiman tuottama hormoni, joka estää insuliinin vaikutusta, koska verensokeri kiertää edelleen veressä. Tätä injektiota on käytettävä, kun aiemmat merkinnät eivät toimi. 

Tapauksissa, joissa ilmenee oireita, kuten uneliaisuutta, kouristukset pyyhkiytyvät pois ja vaaditaan maasi hätänumero ja pyydetään lääkärin apua ja ambulanssia. Yleisesti ottaen näissä tilanteissa hoito tapahtuu sijoittamalla glukoosi suoraan laskimonsisäisesti. Insuliinin pistämiseen henkilölle, ilman nestettä tai ruokaa, ei ole mitään syytä. 

Kuinka estää hypoglykemia 

Joitakin yleisiä suosituksia uusien hypoglykemian jaksojen estämiseksi, etenkin diabeetikoilla, ovat:  

• Vähennä valkoisen sokerin ja sitä sisältävien ruokien kulutusta; 
• Tee 3 pääateriaa ja 2 - 3 merientaa;
• Sisällytä hedelmät ja vihannekset vähintään 3 tai 4 ateriaa;
• Älä ohita ruokaa;
• Auta ravitsemusterapeuttia laatimaan heidän tarpeisiinsa mukautettu ravintasuunnitelma; 
• Vältä alkoholijuomien käyttöä;
• Suorita fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti ja maltillisesti;
• Suorita viihdetoimintoja, joiden avulla voit vähentää päivittäistä stressiä; 
• Ole varovainen, ettet tee virheitä hypoglykeemisten lääkkeiden annoksissa, jotka voivat vähentää suuressa määrin verensokeriarvoja aiheuttaen hypoglykemiaa.

On myös suositeltavaa, että diabeetikoilla on laitteet, jotka pitävät verensokerin, jotta niitä on paljon helpompi hallita..