Milloin verenpainetta mitata

Jos epäilet verenpaineesi olevan korkea tai matala, koska sinulla on oireita, kuten näön hämärtyminen, näön hämärtyminen tai huimaus, ota verenpaineesi välittömästi. Ihmisten, jotka ovat ilmeisesti terveitä ja joilla ei ole näitä oireita, tulisi kuitenkin mitata verenpainetta vain joka toinen vuosi, kun taas verenpainetta sairastavien tulisi mitata verenpaine 3 kuukauden välein tai kardiologin ohjeiden mukaan..

Verenpaineen mittaustapa on asenne sairauksien ehkäisyyn, ja se on erityisen tärkeä henkilöille, joilla on ollut korkea verenpaine, sydän- tai munuaissairaus, aivohalvaus, diabetes tai ylipainoiset henkilöt. Lääkärien tai sairaanhoitajien on kuitenkin tavallista tarkistaa verenpaine kaikissa lääketieteellisissä tapaamisissa..

Terveet ihmiset

Alle 49-vuotiaiden terveiden henkilöiden tulee tarkistaa paine kahden vuoden välein, jos heidän paineensa on aina ollut normaalia. 50-vuotiasta alkaen paine on mitattava joka vuosi, koska paineella on taipumus kasvaa iän myötä. Jos paine on aina korkea, varmista, että paine on todella korkea, ja tapaa sitten tapaus kardiologin kanssa aloittaaksesi asianmukaisen hoidon, johon voi liittyä vähän suolaa sisältävä ruokavalio, säännöllinen liikunta ja joissain tapauksissa tapauksissa verenpainelääkkeiden käyttö.

Hypertensiopotilaat

Niille henkilöille, joilla on diagnosoitu verenpaine ja jotka jo käyttävät verenpainelääkkeitä, on suositeltavaa mitata paine kolmen kuukauden välein tai kardiologin ohjeiden mukaisesti, mutta pitäen aina merkillä painearvot että lääkäri arvioi uudelleen ajoittain, koska tämä on välttämätöntä lääkityksen ja ruokavalion sovittamiseksi. Katso, kuinka sinun pitäisi syödä paineen hallitsemiseksi: Verenpainetauti.

Verenpaineen viitearvot

Normaali verenpaine aikuisilla on yleensä noin 120/80 mmHg. Voit kuitenkin näyttää seuraavat arvot taulukossa.

Jos henkilö mittaa verenpainetta ja jolla on verenpainetta vastaavia arvoja, ota yhteys lääkäriin välttämään komplikaatioita, kuten sydänkohtauksia tai aivohalvauksia, esimerkiksi.

Joitakin painearvoon vaikuttavia tekijöitä ovat hermostuneisuus, ahdistuneisuus tai pelko, kuume, alle 15 minuutin liikunta, tupakointi tai kahvinjuonti 30 minuuttia sitten. Näissä tapauksissa sinun tulee välttää paineen mittaamista, koska nämä tekijät lisäävät painetta ja arvot eivät ole todellisia.