Lihavuushoito

Paras hoito liikalihavuudelle on laihdutusruokavalio ja säännöllinen liikunta, mutta jos tämä ei ole mahdollista, on olemassa lääkitysvaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään ruokahalua ja ruiskeista syömistä, kuten Sibutramiini ja Orlistat. tai viimeisessä tapauksessa bariatrinen leikkaus, joka vähentää ruoan imeytymisaluetta maha-suolikanavassa.

Ensimmäisenä toimenpiteenä, sekä lihavuuden hoitamiseksi että estämiseksi, tulisi aina olla kalorinkulutuksen hallinta, joka lasketaan tavanomaisen ruokavalion ja laihdutusmäärän mukaan, mieluiten hedelmärikkaan ruokavalion avulla. vihannekset, kuidut ja vesi ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan. Tutustu nopeaan ja terveelliseen laihtumisruokavalioomme, mikä olisi ihanteellisen laihtumisruokavalion tulisi olla..

Ruokavalion ja fyysisen toiminnan lisäksi muihin lihavuuden hoitomuotoihin, joita endokrinologi tai ravitsemusterapeutti voi ohjata, kuuluvat kuitenkin:

1. Lihavuuslääkkeet

Huumeiden käyttö liikalihavuuden hoidossa on osoitettu seuraavissa tapauksissa:

BMI on yli 30 kg / m2;
BMI on suurempi kuin 27 kg / m2 muiden sairauksien kanssa, kuten diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine;
Ihmiset, joilla on kaikenlainen liikalihavuus ja jotka eivät voi laihtua laihduttamalla ruokavalion ja liikunnan avulla.

Huumehoidon tulee olla suunnattu ihmisille, jotka osallistuvat elämäntavan vaihtamisohjelmaan ruokavalio-ohjeilla ja harjoitteluharrastuksilla, muuten sillä ei ole tyydyttävää vaikutusta.

Painonpudotuslääkkeiden vaihtoehdot ovat:

tyypit	esimerkit	Kuinka he toimivat	Haittavaikutukset
Ruokahalua vähentävät aineet	sibutramiini; amfepramonia; femproporex.	Lisää kylläisyyttä ja vähennä nälkää, mikä vähentää kalorien kulutusta koko päivän, lisäämällä välittäjäaineita kuten norepinefriini, serotoniini ja dopamiini.	Lisääntynyt syke, kohonnut verenpaine, suun kuivuminen, päänsärky ja unettomuus.
Imeytymisen vähentäjät maha-suolikanavassa	orlistaattia	Estää joitain entsyymejä mahassa ja suolistossa, mikä estää osan rasvan ruuansulatuksesta ja imeytymisestä.	Ripuli, haisevat kaasut.
CB-1-reseptoriantagonisti	rimonabantti	Estää aivoreseptoreita ruokahalujen estämiseksi, kylläisyyden lisäämiseksi ja ruuan impulsiivisuuden vähentämiseksi.	Pahoinvointi, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, ahdistus ja huimaus.
thermogenic	efedriini	Lisää energiankulutusta koko päivän ajan.	Liiallinen hikoilu, kohonnut syke, kohonnut verenpaine.

On myös lääkkeitä, joita käytetään muiden liikalihavuuden torjuntaan tarkoitettujen sairauksien hoitoon, kuten masennuslääkkeitä, ja joitain esimerkkejä ovat fluoksetiini, sertraliini ja bupropioni..

Näitä lääkkeitä voidaan käyttää vain tiukalla lääketieteellisellä ohjeella, mieluiten kokemuksella näiden lääkkeiden käytöstä endokrinologeina ja ravitsemusasiantuntijoina, koska sivuvaikutuksia on paljon, mikä vaatii säännöllistä huomiota ja seurantaa.

2. Bariatrinen kirurgia

Bariatrinen leikkaus on tarkoitettu seuraaviin tapauksiin:

Sairas liikalihavuus, joiden BMI on yli 40 kg / m2;
Kohtalainen lihavuus, jonka BMI on suurempi kuin 35 mg / m2, mikä liittyy hallitsemattomiin liikalihavuussairauksiin, kuten diabetes, uniapnea, korkea verenpaine, korkea kolesteroli, sydän- ja verisuonisairaudet, aivohalvaus, rytmihäiriöt ja nivelrikko.

Jotkut tyypillisimmät leikkaukset ovat:

kiltti	Kuinka se tehdään
Mahalaukun bändi	Säädettävä nauha asetetaan mahalaukun halkaisijan pienentämiseksi.
Mahalaukun ohitus	Aiheuttaa vatsan kutistumisen jäljelle jäävän osan suolistossa.
Biliopankreaattinen shuntti	Se poistaa myös osan vatsasta, mikä luo uuden tyyppisen suuntautumisen suolistossa.
Pystysuora gastrektomia	Suuri osa imeytymisestä vastaavasta mahalaukusta poistuu.

Toinen vaihtoehto vähemmän invasiiviseen menettelyyn on väliaikaisen mahansisäisen pallojen sijoittaminen, joka on osoitus eräiden ihmisten kannustimeksi vähentää ruoan kulutusta tietyn ajanjakson ajan..

Kullekin henkilölle osoitetun leikkauksen tyypin päättää potilas yhdessä mahalaukun kirurgin kanssa, joka arvioi kunkin henkilön tarpeet ja toimenpiteen, joka sopii parhaiten. Ymmärrä paremmin, miten se tehdään ja miten toipuminen bariatrisesta leikkauksesta.

Vinkkejä hoidon lopettamisesta

Lihavuuden hoitoa ei ole helppo seurata, koska siihen sisältyy potilaan elämäntavan tekemien ruokailutottumusten ja elämäntapojen muuttamista, joten vinkkejä hoidon luopumiseen voi olla:

Aseta viikoittaiset tavoitteet, jotka on mahdollista saavuttaa.
Pyydä ravitsemusterapeuttia säätämään ruokavaliota, jos sitä on liian vaikea noudattaa;
Valitse haluamasi fyysinen harjoitus ja harjoittele säännöllisesti. Selvitä, mitkä ovat parhaat painonlaskuharjoitukset;
Tallenna tulokset ottamalla mittaukset paperille tai viikoittain valokuvien avulla.

Katso seuraavasta videosta ravitsemusterapeutin tärkeät vinkit laihtua helpommin:

SYTYTYTYY YHTEENSÄ

417 tuhatta näyttökertaa

11 k Tilaa

Toinen tärkeä suunta painonpudotuksen pitämiseksi on kuukausittaisten tai neljännesvuosittaisten seurantojen pitäminen ravitsemusterapeutin ja lääkärin kanssa, jotta hoidon mahdolliset vaikeudet tai muutokset voidaan helpommin ratkaista..

On tärkeätä muistaa, että kaikissa osavaltioissa on ilmaisia painonpudotusohjelmia, joita toteuttavat endokrinologiapalveluita tarjoavat yliopistosairaalat, jolloin on mahdollista saada tietoa terveyskeskuksen lähettämistä ja neuvotteluista..